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不怕死的又来了:8 H8 J$ a8 @+ ]) [* D
( W6 c: u a, S& x0 q" w4 O8 Q0 }% f绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
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- N- G- E' S. g, ^. m& G这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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b1 f, V2 v2 R" }/ h, e; w兵临城下8 E' `6 E* P2 `# t2 ]
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带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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