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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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" b7 Y% [- L6 n6 d) g: y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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; G! M- p) ?9 M$ k8 Y+ ~9 t D4 ]! {透喔！！) E# b: h' M6 d3 A r5 d1 B
! H+ ^% T4 m% ]* ]/ u 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: C3 i9 }, O! Q& t3 K% b/ ^
& ]* |3 i n4 s/ Q0 E. q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( {8 b1 \, V% ?1 S
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 C& M h! q- `0 Y+ T/ j/ {- X K
+ ]. s% B Z w5 S 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 T# z# [- ~( @3 \8 s% H# a
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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4 R- Z- S# k9 Y x& f/ D 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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' s2 _* ~. b+ y9 P7 n) f& H7 g& m个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* O1 {( S. {' ]4 q' }9 U; n
/ U6 p: R) P, U. C# k% z 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; I5 v4 |- i6 F7 I. ]* k0 l& v$ V
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的漂漂喔！！1 @$ W+ J# C# E3 }
8 V+ ~; _$ R& F$ L 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' ^ w/ t- F6 l9 N
7 Z8 E8 h# N/ l 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) p& J1 p5 x! W6 W
8 k* W) \, v2 A1 J 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" }+ R+ m- \# U$ M9 H4 A
9 z8 E9 h$ M5 }0 M$ S 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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- {6 P9 M5 P* a7 f3 G: e+ x4 S 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 r' e6 I: l$ v" U( k
# P C7 r, D( f" I+ k Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 U5 O9 ^4 O+ r- K
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# I& \+ x4 t/ t9 L
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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; s/ C4 p8 T4 d4 Z% M: }6 ^ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 u* ~" C4 c" K% P1 a
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& j# W6 W7 W4 Y! f4 O0 X" n; I
5 L) Z7 V5 r/ l; ^* a/ }3 f Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 @9 H9 @4 B: a3 l
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 k& m4 t8 u' Q2 K
]( n" V4 i6 h9 E1 \ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 O' `, [3 I) E/ h- F' l
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 U& |' A0 E$ }( c
2 P+ J3 g8 ? {7 [" q# M Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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