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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 ?9 a* R, ^& X' {% P
6 U' p: z0 q, J- h! ] 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% \7 j" z+ D X. f8 [1 e8 Y0 Q
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透喔！！
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$ t3 P4 z d: ?) T) L 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& @/ T7 N+ D0 [; D5 V, z9 Y
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 d8 Z; q8 u- ]9 I$ F$ {% N
8 t. p' U2 F9 J& T7 j 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: j; ?/ C$ t5 Y' g
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ b8 L5 i0 P$ p$ l1 |, D' A, E
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* P3 M+ N% D7 F7 \
! K3 p; e& l6 V+ X1 K) [因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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+ U7 a6 [$ N2 y( y 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ |: o [& P$ F
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这; h2 S y/ a0 B3 W; h4 S0 _5 I- e
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' }3 \5 g$ L3 b0 T# p
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- S) r+ z3 h% T( q
" a! `' Q! v- e5 x的漂漂喔！！
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' f8 t: t! |; r) ~( m8 v6 O 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 e1 v4 v) X. z: k4 k0 f
+ X5 @+ v! q0 v# X+ K; H+ d 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% p8 q3 |# {1 o# U
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ W8 w$ R2 `) V7 W6 ]& T
1 u* N, j; k; @0 F8 \$ {, |# ? 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 e7 f. b2 u7 T$ R1 B w# A2 _& A
& Z) P& u+ y3 V4 T- h0 h 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 r2 q: e: l' _& ]8 B$ l
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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8 S# l, h( E' v( G* p 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ @) `+ O) ^$ d; o+ h
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, l0 ]5 W6 m# y# M; T2 w) P
3 g) p. t+ @4 W2 X; v; v: a6 A" \ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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% D8 v3 x" _. D& p" O% V. q1 X# e 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, J$ Z, v- K) x+ o) u& U t2 ` L
, w/ E2 {# Q! P Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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4 s% C* \) Y# T2 m# q u Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' s- ?9 M: @5 ^1 g1 {+ x
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# D) k* P; m+ }" w8 @3 \( H; Z- j
' W6 ~7 X2 P2 `! K" I: L. E 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 Y) W% E2 o" l: D/ R6 b; k8 L
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! T+ X. O0 S. L) q
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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