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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 ], R" u' F9 c0 ^7 m
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' G' }6 v/ h$ q& ]* t" I/ }
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透喔！！2 Q u' q+ y' C7 T4 u
) C, b: V+ s( H# z; l* a3 `2 Z' y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& L; C% C x% K% z
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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% a% Z4 E: g$ { 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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* Z% ^% F# w. x0 m, B/ K: b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; U% g6 p* k4 m
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这; j7 ]( I1 W) _
/ g B }' D. R+ Z8 {4 ^/ B' v个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( E6 y# Y4 J" e0 n5 t
4 g) v3 z. [$ [" B1 M: g的漂漂喔！！0 V9 E, U* H) f! e( Q c @
% r: ]$ P+ F- y' V. T 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: N6 |/ j3 m5 U+ n* ~. ?" s
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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: A; w: _% n' Q: _ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, q% B" Z0 z6 j" [* R! b5 R6 B
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! [4 K! ]! @/ c+ u
, ^- ~1 [, w7 s2 s7 \ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 Q, _ \; D, M7 I: Y: T
* {: {, O b4 v: c 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. ~7 P- w8 Z4 ]. p
! d6 f5 b% B9 T% U# P* r/ R 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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4 U L! D% [# H Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 p/ i2 Q+ h% ?( f. ~ P7 K, z
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 B }% q$ l$ l: I
) {& b' n6 c0 L0 u5 \ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* v7 W& {! F) }, Y
6 \/ T7 D) b& @# e Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( b4 E, x1 a7 I' g4 F; m+ [: o
: V" b( h, P# V+ i& i) O Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! w8 p# D" A7 j2 C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, i" _0 _0 u0 v$ c& f+ P- y2 M% W
- m% _4 G. V6 | 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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/ G% R* d& F* x' }" n* R% j Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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