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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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3 I! ]2 T& p, K- s: [! J0 W7 ~透喔！！$ k7 l$ t% l* y8 q# ^% n
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# ?% @5 F& H; z
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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& C/ J4 V5 M P+ v% [3 ^/ S W 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 d# p& k1 \% ?5 p/ A; O
7 I7 [; ~# G% i" T因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 k" H! q6 R, {7 p8 B7 s/ D& n
5 ?! W% m8 M1 d. O0 B9 q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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' R. ?9 n! m; A: Z7 V3 D1 S 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 `, W0 h: r% F$ c2 C; n
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的漂漂喔！！( X* A" T- L4 |' b4 E
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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0 u7 e2 Z- k9 l% ~+ C) e) b 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% Z7 O( e% M! U8 b" |
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 i$ Z- U; w# R" B* N/ o2 e! G
5 z- y5 S e* v. u* F1 _/ W. |; l 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! t. j1 Q3 g0 e% Y6 t
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. b8 w# e: X; ~' V
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; T" Z; \# l" M( L/ J8 \8 [
" c) N/ @8 e% @9 L Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* Q3 R. `3 U, N% G3 {
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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$ i# a/ }8 j, I# U% m Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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! ^* \) V. m6 C( o* i0 v" Z: m& x 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 q% i$ W7 j) K, z; i' R: b3 i
/ N+ e0 w# p# A- _ g Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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- |( z, |* v2 h( ~ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 V% x m' A5 [5 T# y; V
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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' z9 F6 N6 g2 |# Y. S8 { 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. G( ~9 U2 v0 M( |: r2 A. P
1 @5 R- F ^( ]# t1 b) i1 s Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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