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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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9 T5 b& }3 \* b# p5 f% M0 h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！, R8 q+ Q O, F. J9 R: j
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# h4 R. J- W/ ?: R% B0 w
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! n& k* d9 g' S/ {
9 H2 c: e/ z% {8 ~+ W9 j 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 k7 D2 L" U1 V. j2 Y7 ~6 F
2 B& ~" |3 Z* A7 ]9 M8 n 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; j8 H! c7 H0 |7 e- P0 B1 o
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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" O9 q( p8 a8 V$ {# ?: L因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 V6 Y2 B4 t' t1 p! R
# x+ F7 G$ N$ _2 D 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, G% f: O1 T; L9 r8 u
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* X* W3 u4 Y& x
! i- f2 l2 t, \* y0 _ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 W$ V; U4 i5 F; F( H, D
P" M/ M3 ^! C3 ~6 w的漂漂喔！！: q7 z) P, } Y; c! S8 Y) L% @
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ g- k, R1 X0 U, q6 I4 c7 a9 r9 g( T/ _
! i8 Y8 y! X ?+ a 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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: ]. v: A: ]6 g* b/ Q- f 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ O* p- \* B1 t: N! g8 b* Z2 m
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 K% x3 U: p# f' C3 D
. f3 i" r* N* z4 J( P 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- G& M# z3 G& u# b1 n
j2 q2 k- ^0 S 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 {6 [( ~4 t+ `, x' F
# Z2 j$ {8 r. u3 V Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. g9 D% f! z2 G9 V
: e- U J/ Y- o3 L4 N, A& \8 B Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 ?. U) a% j" U5 q: t o
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- f: b3 L! C( c' J1 c& d
2 n. T) N# b6 A% k+ V0 ~- s2 z: _+ g. u2 P Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; m" B2 h* C3 _' v2 l" `
7 o! e3 e6 X5 h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& D( h& A6 r) I8 q$ N
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 K" N! N i( _4 c# P3 b4 `
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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% w6 T, X# S# ~/ A' e7 X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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