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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 q- g& U. E; y2 p' H8 j
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透喔！！: ~8 s1 W. Z* B U' y
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& a0 {- M( x; c' b* x! x
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 w( y R$ m3 t8 ]$ Z/ b. b
+ o! D) n9 P) Z# b e1 p* u 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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3 E; }4 k4 F8 I7 | 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& n- L# F+ R$ E8 N; Y
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! K# R; {9 g# o
4 s+ C) [4 p; u0 M2 V: C" u% F! b因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 h# r' |9 i( ^. g! p' H
/ k' M; S# I4 N& T 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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2 T6 w6 ?$ c9 G& I0 ~ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* Y9 n6 J' ]8 [8 t1 r8 ?
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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* T# g" O1 f5 g2 Z3 m$ J! K 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！6 [/ @0 r! U$ H% g6 A2 S) a
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 O& c7 q' x6 P( x& X+ k 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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( `6 n3 b1 g! E4 x5 V- @ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ h, [' o: g) l- T* w
6 r) E, Q3 ^+ Z6 ^- _7 J 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 o9 t; }# o* |) U% X; D
8 S9 w1 f K- a" h 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ B/ @: F" i( D o) U5 H. q r
! V+ Q! T1 } R; q+ Z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ K) G# o7 h1 l. R/ {5 I Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' R' M/ L" Z9 y3 ]$ b/ Q5 d
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# U+ h" O5 K6 u1 `/ k( N
$ \% q2 K- P+ t; @1 h; s Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ x d: r ]/ X" e0 q; m
) k1 y' T, y4 x3 z) W- x* |. } Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) }( Q `% E( q" e
$ E% i' f- Z- E# z0 r Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* w8 I$ b. X/ \0 }& K
9 @8 }5 S/ x- I2 ` e- K 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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, g# E4 M) M* D+ E5 z& n0 h6 ?4 L Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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