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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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$ V$ C% {( n0 h3 U, O 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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9 j" u$ i& z! l 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 ?9 I8 a5 W& l
& Z- |- ^0 @1 j9 w0 g! ~$ o! E0 p3 j$ d 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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0 T- ^. ?" O! {; S1 T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- f4 \+ M# p8 B. x" y h' c Y
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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) z( h& l B% T) O因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 R& e8 M# `: Z& n1 T, f
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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7 A8 `" L8 |! G- b( i( p6 H 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这( z% K. p) V2 d( ]6 N0 j( j6 O, K
) b8 d5 Y N* c. G0 ^' E0 P个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: ]- c4 S4 G) L/ a! o' S4 W
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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8 W" L% c& ]2 ^8 S2 Y的漂漂喔！！8 u1 m3 i8 I8 y! y
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- ^+ t! d2 v% ]6 v
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" ?5 H! D+ X, h
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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0 ~, |% t+ ]% _1 h* D( ~ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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. i/ _" G1 |9 O7 k1 k 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: Z- k/ N3 u7 x4 j4 e1 D( A
1 W' h- q, l# o. E 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# z7 g% V0 ~1 k, D( u" T& I* ~$ I' z
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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0 ~) g* E) }2 M Y+ t& E Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( B" e7 x4 T% P1 [! x
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时: N/ }8 V# h' @9 T( Z
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; d4 Y* @! [4 E2 i6 ?+ J$ ^
}% P* g' ]5 @0 K2 d Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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8 ]2 A3 O$ M8 J: o2 M1 } g1 \ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 ]1 A! L6 S; j: G/ A3 _
3 g/ r& \8 _. `. U Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ J9 m( _& O( q; z) I6 D9 P: W+ x
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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8 Z* |$ T6 e) o+ D8 P& u 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" ?% G9 B: e' T
, h3 r1 V; l- d- v2 d: X% E Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- {* Y: M- U9 i: U1 D" D
7 u, ]& |* v1 Y8 L9 U6 }: F4 b Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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