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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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0 v' d% N0 t, b9 e. P/ q, C透喔！！# J6 q, R. |5 e$ {
( V- G+ v4 Q6 B9 S3 y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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' u" i4 V- k4 g, ^) P- ? 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' y- f* G1 i, n* r2 Q9 x, Z
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 v ?/ w- A A' l0 a; R
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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5 f+ R8 B9 G6 s# R8 i2 G4 z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这0 I( G% w7 s9 T! k
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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" J$ }+ w" ~' {1 p7 e 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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/ b: [3 V4 t" w S1 G) ^的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" d! I! Y! F) v8 l/ V6 M) r: ^* {8 ]
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. ^ B: R5 O! l9 w3 g( f' K
K; _, @1 e2 f$ k' D( w4 M 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. S: x! u: a* R$ D: i9 g1 r
$ _& Y5 e# b* C 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ c% x' ^. x) O( d- F" I* k) f
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 F! R7 E& ~4 O* }
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( j0 {" |& h* H) n/ D4 a% N
s4 j% \3 c, w Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( z/ {3 p5 w# V7 a0 A
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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' ]# D! ]1 U$ j6 u; n Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# P6 r' T& p4 b/ l
, I* q$ I' \4 d% M7 G2 y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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4 W$ ~) a2 e1 g/ @+ B: \& l+ x6 Q/ q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% V1 j, ~. @# O# G4 q. p" k
5 G7 e% P3 _; g& ^- F Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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/ |0 `7 k) H8 |$ L4 u" { 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* F. D$ K+ C* a% N) ]" {5 a
2 O4 i0 b9 z( x. b# a Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, h4 S r0 M( c+ M9 [1 e
3 a0 |$ w2 u0 T5 L% n, I. Y- v6 b Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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