|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 b0 `$ e+ N t+ m1 d
j: X* Y5 Z6 X2 O6 ]" ?
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 x+ ?0 Z7 x0 i& N
; D2 V7 G6 N: v" d6 O3 |8 D: x6 b6 i
透喔！！
0 R, H' N! g# f9 s3 }- n: _/ G& ^* j6 B
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 [5 h' N; F8 J4 k2 W( w: q5 ]# h; [) _" z+ m- f3 |1 S
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! x0 C0 E1 Q/ X5 f2 [
# k7 j% N: u, _7 t1 A 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% j, D, s, u. ^! ^
, J6 P- W$ U2 r3 I1 ]
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
: h Z a, u" U0 \8 W7 ?" o7 A
7 t; z4 p W, {$ K9 V7 b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
) U' w, \' f! S3 m: p8 f# E6 \6 L6 T; q
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# A: E# H5 ]4 B" ], N3 S$ }' t; I' i, \) {1 U- f
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
; ^% q! t9 z& D6 B2 [ U* w8 E }) d$ x* s
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
1 o$ {9 P! W( v# `& C+ ~- k4 Y6 h+ V4 t& N# k( D
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8 o& A, l6 q) a* u. c# s8 R8 B* d( B" \, l0 j; s
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" _: ^" G" F: _& r; u; b: w }
' Q; V; H8 E# m的漂漂喔！！
4 s' C8 {0 l% M7 y2 h% g" d, l( G: h8 L9 l( i# p( E, q
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
! h" Z, p$ e; ^" Y' g/ Y+ G/ l# I! f- h) q( j/ @
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 L. b& K: C) ]1 M
5 J& i& v i! k2 v
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
4 b3 S# ]% I7 T1 K6 J8 ~7 y! `) m" S& n1 L; K2 ?( p
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
2 e K% i ~, @# t' }: |1 ]
8 p! D: l4 A8 @8 m$ d0 c 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& e6 U: }! N7 x. r. v6 A
+ L4 ^( V, m8 E# |* w0 ]
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 v! }, R/ \2 n# I: ~' a' o; M
7 ]) @, ^$ o( p
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。( S$ E I6 [1 e0 z5 J
$ J1 v8 |9 x6 N 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
/ Q8 M$ s7 U3 Q% Q7 h4 E5 U% R& l; x0 ~2 N$ Q& V
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 O+ @4 s/ N8 z: m% l1 f
: s1 e c5 \8 f7 E) [$ Y- i; ^0 b! x Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 w, W; j! j$ W1 i
" h( G: M7 W2 ^; t
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
3 Q0 x" c- _( C { l4 U- s3 q+ }. {& N D% e& g
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" w, [* E& O5 A5 J
: G9 F$ V6 P+ r% Y
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# a: v5 h* `( h% Y* ]4 O, [4 a, g X
# |# R' @* {* h4 T6 h. z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: V- E' O7 w1 F+ G, d( ~# o! _; ~
) T0 z' r. \8 @, ~8 p Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
2 V: A3 t; H. W- c- g; }4 o3 N7 G' m/ ]% i& ~( d
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- Z2 j4 s. B" f8 `5 D& ?
6 _0 g) D }# x# w4 D
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 M1 T& b1 n- |3 s2 L
0 T; k- D6 V [- I Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 F& u+ q& l) Z2 Q0 z! L, d, M
) T9 _7 V8 l( V Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. w1 U' y7 ^0 U& `/ g
- Y9 d" B, d5 f4 Y% x0 N Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主