|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 n, I/ B7 ]( U7 O$ J8 C$ L7 ?: d$ \) b& [9 x& V+ T3 F1 b& W
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) @' h) P' W- E. ^. l( Z5 ?
$ {2 C3 Y1 g, L& x3 o透喔！！+ `1 C. x7 z+ k: _3 n; r
3 O! j; s+ c7 f
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 [8 d! \& A% T, W$ q0 `0 w
. i+ I& j: V' A* V( h6 V 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" d- d5 s( P7 k# X
& H# Q0 [2 q k3 W4 r! z/ B A 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 E# G; G; |* J9 s) Z
7 v6 A$ z$ M6 I( o8 ?% @' p2 d
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ C7 `8 f' V( H) |5 G: J9 ~2 @
" [6 y. X5 B3 c( l 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
3 V7 y8 |! A; e( X9 [) G4 B" M& y' f7 c# m' C& K7 t
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( c+ I3 V4 O4 C; ^& m4 d F2 S# a _, c( [+ T- V
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
, V) `' {, m4 |$ I, a5 B
3 X8 q( Q! I5 K5 y: Q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 o% A3 G; X1 N) G- H1 U
9 O; Z j9 O" l
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 e" }7 w4 v k5 J/ G5 `0 A4 b
/ c3 H: U- c ?6 R+ N! F 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, F: ~% x/ x* A4 _" K2 B
. z0 g# i6 b) [( y
的漂漂喔！！
. r [% r1 d+ R8 T6 ~* }, e
4 U! @4 L% M4 U: a1 c 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 _) ?; [, E* A; s! N' J
! g% P$ k% x. r4 }; e0 v t. G
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
+ n2 z8 t7 s7 w( y" A# l/ g7 k, h" a. X$ p- M" c5 B! f/ O
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" A) M0 y j; P1 `, |' p
' w8 A* V$ @! \$ {; L- {0 c* O
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
: P3 O' G+ Q, W+ z0 _8 G- }% \- _1 w( A
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 G {( l8 H2 E+ D6 J
9 Z- f- n) t7 p, @
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
% ?4 s9 F$ t- Y
9 k9 w! K# p& {& L6 o1 t$ S 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 @; b1 R; j" {
, G9 J/ a2 W* t* L 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 F8 @8 f* x* f( L4 w
$ Z4 P) W9 s+ V) b: V, n3 v F" g9 V
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
0 Y: m( d! k4 Z' x$ T" J
/ L% A8 o' p d2 Q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
8 C9 R1 n. R; R9 P9 x$ _6 [
& }; D6 v& M2 t: o Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
( x$ B' y3 } m7 l' E% J) x
& k, O1 |- @, C+ w 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! ?/ B& E( L/ Y: ~: m5 J6 l& x" X. t% t* i
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ M, X: u2 b! f9 e4 ?
# i/ t) e- x$ \, W
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 q: i& [3 q; h6 b$ q+ l
# [, R ?9 H3 f' J8 [, i& X3 D% W Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) ^+ d! g: A9 h2 {* M- Y0 `
8 W& s8 T! s" H- G2 t2 e$ J Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
# L \+ o: s9 R2 c# f4 [1 d' |" N2 h' h1 O$ W
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
; d: ^/ k$ g8 C$ M: ?$ l. _# N" o) H/ r1 l) O
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 i: a" Y2 A1 ^) a$ y
- f q4 x) X8 I5 U Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 v T& P( I j7 E3 m
2 B$ m- D& y3 k Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主