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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 x+ \; x. a. b& Q, d/ q" o
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! p; C! c7 x# Z( u3 B
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% k) A6 r, D8 \5 F* b. L8 F# I
' W6 M; T/ O' l% f. Y0 V6 `% C 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. a. q+ m: u5 o" k3 y
# y( W0 Z$ A1 n0 O6 _9 G4 M 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& H, r3 Y7 V! u" P( K) o
, v* ]. C, N5 J" Z" x/ t- S5 @因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, U3 m m! y0 X5 L
. f2 R: L1 E# q8 z; N* b 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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0 ^; A# q# w7 z4 \ M! T& U个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& n4 x9 o" s P( [+ H! Z* ?2 _; s
. T V3 A2 s5 z1 v, ] 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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! ?* [# y5 X; d1 S' h的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% P# U% Y0 j0 z. q: P) Q( v+ f3 `
$ g* ]8 R3 ^% E: M: J 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& r. |/ H! l' A b( W: b
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% b# d8 ]2 X. o( z/ B2 s8 @
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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! i: p$ c: Q& C7 y5 q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 K# j, ^7 c9 |* x( V
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ H: ]# k& }. c0 B5 P- C r
+ H; l( s5 ]3 G% G Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' g3 w+ D% o9 S4 [# w
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 z/ V' l1 a0 a j( o* e
1 n% |, |8 d9 p% A3 s- p d Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 L6 v% ]$ n3 f) e% w5 s% j
2 @* x' i* L( }; b" m& \& | Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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! k4 H X8 \. y! ]0 W Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 Q% u; c! {$ V1 M% R \
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 k( s [2 ~4 O8 Z
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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9 p5 M* B3 j# E7 @& ^' z3 S9 W( O Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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. M4 i* I# Y( X3 x' T8 c! F1 { Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 }! y7 _' [7 c% z4 }
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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