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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 ' j2 |! X' g+ c) C
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 6 q! m/ Q8 {1 A* o
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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( C b3 [2 G3 k第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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* P& j" F7 i7 |7 q; }6 x第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 7 G2 K6 h) {) h5 Y
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警示TIPS , U! {% r% ^8 L# S# H# T( A5 M" w
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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: _4 | b5 y/ G0 e# J" Q怀孕期不宜喝浓绿茶。
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4 `, n& f& l4 R& K哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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7 ^6 T5 w; i3 W: j* E苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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, E% K2 |; S" P: K胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 / Y+ t* C: n5 J' \' l3 b
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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0 e( c% l3 r! T0 w西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 9 Z3 K& \4 F3 M& x9 B$ T0 J
! {. t l: r, B1 t. C第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 # e: j. l! p9 S! e1 t. ?$ C8 E5 m
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使用方法： * L" B" O( a W7 o3 y( [
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 4 M2 O+ R/ `! U2 u& }2 T
, x1 N. s! g# h) t! L2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好 3 c7 S; u' o2 g+ P
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费用：1.鸡蛋一个0.5元
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+ K Z! q: R5 g& C2.珍珠粉一袋10元 , n6 V+ v1 b7 Q& b. t% `
- @) @7 ]8 O! n6 f% X2 L第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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/ o7 v, P6 d& R& G4 n! {7 c, m/ d使用方法： " x: S3 \" _6 l3 b N" P
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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0 v3 _' q( C+ y/ ^. q. l2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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. t# w- Z' D3 f. H! a5 O v可以天天使用这个方法 3 `% U# e& z* i* f0 g
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元 # j) A- v5 M3 m# H" P/ E2 u
( W# V" b% d& s% ~( W5 t# r第四招 苹果消痘印
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, `9 X+ t3 @# ?+ z使用方法：
( E& W% z( I$ x) J9 X( x. k1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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6 ~) o" r+ [5 ]2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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- f l' v/ a; p; a# j I2 e3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 2 X5 J( i) x! Y
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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费用：苹果一个2元 3 ?0 T! B& X; Y0 l8 ^5 H
! K1 ^" Z1 k: V9 T还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 ' m; u; h; u7 X
3 `, X0 |7 f& N3 n" U俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
: c# N- R+ o N1 _6 `俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
# H& y5 O- @, M z! W. j李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
, T, k6 _1 e, f2 X2 _ z4 ?) g5 H6 [PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 / f! M$ z7 G/ Y/ Q1 q9 A
最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料： # a( w# J. y# D, a- X* e, K3 W: P& h
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 / z" H. }# |$ u- K" _, }
制法：
! o% H& q7 J3 S4 }6 Z+ m. ^将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
0 G( ?3 G$ U- R4 G2 H/ W2 O& K) a特点：
. z" z. Z. s) P2 S% k甜香，热糯，略有清香味。 0 a1 a, @* u$ s0 y
功效： ) I9 ]6 c G5 Y* c- I3 c7 a. i
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 W: w* P+ S4 o- e6 f# s6 T7 v4 m
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 9 a' v, k. y" F9 d1 p. w0 n; j( n
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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