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1.潤膚美顏湯 ! h& y8 V- m' j3 H9 Z
功效：滋潤養顏，益氣護膚。0 n2 r X% W; o7 {+ }
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
8 d5 u. p0 |; { @9 H材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩6 ]. c8 c/ ~+ ^! [1 H( U: w0 F
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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5 R+ s. @: G; ?( J! \- R2.通絡潤膚湯 ' ~+ n7 Y) W/ b6 z: W9 d( q
功效：調補氣血。5 J0 k0 s- Q# X. f. J
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。 Z5 [( W9 T: U: k& R4 p
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
5 O9 M( ~8 N# z' [製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 * h% W) Z# X* E! Y P9 o, ]
7 P/ W0 [7 k: c3.養血美顏茶
3 _, R( p4 P& G3 i$ @* _功效：養血滋陰，皮膚保健。
4 q- _. R5 c! w" e適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。! o. R1 d. _1 X1 O. C3 b8 h
材料：青果二錢
5 Q/ E& a( K Z E桂圓肉二錢/ i- s: k, p) T
杞子二錢, r9 c% C% D1 s, F9 f" ?( H5 \
冰糖適量
! i6 ~8 h" K/ p2 A; d製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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& s- H3 }2 f- @- n4.銀杞護膚茶 # A2 |% R# z5 i
功效：美容顏，潤肌。
3 i7 q9 `: G+ g. X* c6 c適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
) N/ i- D, x6 i9 }( k* j) t6 T% Q材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
! x# p7 J" C2 a5 R, U冰糖適量
6 J+ y, I" r- F; K5 d) Q製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 - i; p) x) B' N: y0 Z" f2 q
2 j9 v: b' b) M. R0 E4 Q; j, L/ N5.潤肌養顏茶 # @1 S# V$ k3 j
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
2 Z7 ~* e/ ^1 s0 z4 _: x2 V: q' n適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。" E9 d7 C; y# n4 |5 a& Z- @4 j
材料：生地四錢1 b n8 G- f0 _. B1 t. l( j
積雪草五錢
& m- V9 d% I+ \+ v- B" Y& E山楂五錢) O* W+ N; ^/ s8 Y X/ X8 a( v
片糖適量
' W8 I/ d2 f2 [1 A7 I製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 1 E0 @$ V4 @5 p) F. D9 K
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6.健脾養血湯 ' x/ Q* @4 A. x( X. Q
功效：健脾去濕，養陰美顏。3 [! K1 O: X' i8 g
適應証：皮膚粗糙。. S6 ~; o) X0 p3 T
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩) B ?" w. [" A! S2 F5 s& I3 a
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
4 `* X# K. P( i& v+ a. {# j7.豐胸美顏湯 $ j' Q' e/ |( C) c( h$ o
功效：促進發育，美容養顏。) ~; L3 G" N0 x$ J' e
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
6 }' d, }- A( b6 t材料：紫河車一具7 x4 t. i) d2 ?' R7 n* k M$ ]
燕窩五錢（先用溫水浸開）
5 [4 b7 @$ R$ s) g' [" {% K懷山六錢
1 w- S+ A) X0 _0 z; S杞子三錢# p8 Z4 Z' q7 O+ ^ T8 s" m
鴿蛋二枚2 m4 k/ |4 o2 c) f" x$ p; }/ L
陳皮八分
# b- O' k5 {( ?3 \' t淨瘦肉四兩（先出水）
+ d8 s( F! \2 y製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 1 }1 r( {' { X
1 s" z5 S r7 G+ _" E8.健體潤膚湯 $ N: S: A: [5 C) ^+ k. Z
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。' _3 z) S c! g' O) p
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
; f5 _0 A+ n2 t材料：懷山五錢: a5 s# B( D9 L% X7 N
生薏米一兩
3 {2 ~; q" f( q! |4 t6 H6 d# B2 h銀杏十二粒（去殼）
7 O C8 k/ z/ J7 L5 A生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
6 w. D, S1 a! d2 a7 ?9 u- |& a# `製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 , K* O n; ^3 |! q2 q! T1 ?, d, H
功效：滋補五臟。6 @# M% R: `/ I* d
適應証：虛不受補症候。3 @9 @% `# s6 d$ c
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）3 G S' T: P5 q. P" [ u0 f
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） % f" P! J" u( L3 Q2 R5 U
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10.木瓜潤膚湯 , G0 I0 F' |3 e! s' P, `# [
功效：滋補潤膚，健胸。
$ ]. n# k U7 B適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。4 w/ p' Z" t* E! Y4 S8 X5 Z
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條/ K3 ?- d0 j% X, ?
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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2 {! o" a+ |9 X& e$ u11.健脾養心湯 9 U! y) D+ ~2 v9 I; Z
功效：補脾養心，健體豐肌。
2 Q( o3 R2 H) J; d5 C3 i適應証：脾虛而形體消瘦。- p4 H0 S% [6 D8 A3 a" @) \( F
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量7 z6 B6 ]6 Q( o
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 * s1 D& T/ @3 T. w
( ?6 {1 H6 z8 h) n12.澤膚健體湯
9 ^0 Y& v1 _9 |' k, t功效：補脾養血，健體美容。
- ]% C w- [$ C4 g, b適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
; L8 p s# R$ r* f1 m" ?材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量 ~; l) z% `- B/ C0 L' z; s+ p* A
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 ! C; S) Y! o$ |
4 A" C% F3 |/ E; [( N, |. q13.去濕解毒湯
( K9 U" H' H" P. K3 N$ j功效：去濕解毒，清熱理腸。" p, V3 e" |5 Y- T* f& o* f
適應証：濕熱性暗瘡等。
$ L$ T2 |' C- q, \材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
% U6 y. v- ]2 o4 c& ^! _* ]$ h: @( K製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 % K: J- l! h6 Y; r1 P4 p" S# p
( |% g7 e4 u1 z14.除斑燕苡湯
5 D! I! }( n6 M; s4 j: y+ t功效：健脾益肺，去濕除斑。
3 {$ K4 `% }* ^' [7 k9 v/ l) I適應証：黃褐斑及伴疣粒。( a+ r9 g8 O. ]) ?3 K$ _8 h! H
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量& R3 F; S+ m+ B2 a. p) _) L
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 1 B: m$ i, M5 c& Y
2 F' M N5 d" O' Z' z; s9 l15.調血消斑湯
" b/ i9 O6 p0 ~! F0 r' ]$ z! `功效：消瘀降脂，補血養顏。 u) ]$ Y3 q+ x# m( k) D) i4 m
適應証：臉部黑斑及血斑。1 C. K/ k' Y( G) t/ w
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚- {7 h' D+ ^/ Y8 Y
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 # O5 z- }1 T+ h( L+ c
) Q6 Q0 p) q2 T: @/ H( J3 f D16.清熱除斑湯 1 z. |2 [. ]1 B0 P" G' z
功效：涼血活血，澤膚除斑。- {* a+ j. v5 k" Z! X
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。2 |1 o- X) F. g, u; z1 s8 g, D0 Y' z
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
& h8 `' C2 A7 @# u1 w製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ! Z* ]2 t4 _9 r5 |
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17.淨面美顏茶 ( R; D) x$ e( ~
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。1 [5 ?8 y5 i G& l( p
適應証：黃褐斑。$ X7 ?8 R0 u4 E+ Y; b1 S; V& ^
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
! x, N5 L6 }# W V' r製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 , a0 Z$ G( r: q3 C( P
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8 c# Z; G( t6 Q) N( l3 T
' a% D6 |, x# K& w8 c5 Q
( P" ?' t! V/ r+ X* a
( [0 M1 a1 P9 `: Q4 S[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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