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1.潤膚美顏湯 " Z1 [% l+ d, L5 b K5 L! L
功效:滋潤養顏,益氣護膚。# g. {9 T4 Z; |' J( C. p6 o
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。; p' N0 S8 l/ v8 t' k6 n1 s
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
( e0 A. C$ m1 m# v f Q製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2 x: H' g+ ^, _, V# t( t7 a5 K5 ?2.通絡潤膚湯
4 w1 ^/ p, I. S2 a( a功效:調補氣血。
/ }6 V4 w% |' ~% f4 X適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。/ @' U: Y/ s3 m6 E3 o
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許% E8 _1 i N: P0 @8 {
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 7 J2 A5 B( ]4 f9 \
4 h3 Y* I& W) {3 x2 N- x3.養血美顏茶
5 y% Y5 E p- I) ]5 u. D* I功效:養血滋陰,皮膚保健。' E( J+ Q/ _* r$ o. i1 [
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。3 A3 [" u0 N, ?2 O l" }& M
材料:青果二錢
+ k" m( A: i n9 i桂圓肉二錢
) p5 S5 C$ y7 D9 D2 _- r杞子二錢) N8 P4 `# E; y( F v+ r- l
冰糖適量# J8 Z+ `0 z# r/ f/ _7 g
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ; Q7 m7 s6 d. J6 I4 v+ }+ V) h: ]
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4.銀杞護膚茶
! a* E3 [( m2 j* m- r2 O ?功效:美容顏,潤肌。0 p$ Q# ]" v3 j
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
. m y" \2 [ m8 Y4 |6 Q) I3 W1 u/ o材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
# P) i7 {' ~5 s. b% A. M冰糖適量
4 F8 j& ]6 `$ M# Q2 r, o1 ] P製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 & f7 x1 s! E+ @# k
功效:清熱涼血,榮養肌膚。! ^/ T3 t/ e. q, u. m2 ~# ~
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
5 b1 ~4 s5 X- L- }1 {( ]材料:生地四錢9 k3 }, L1 p2 s, V3 ~
積雪草五錢
) I+ e; z# p8 y% r7 t. k0 o山楂五錢
! n8 P V7 D& ]4 G/ w2 P) w片糖適量
, z( \2 Y2 {; z4 B& J j4 f# o4 U製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 % c h' {( f; z
0 G. a4 p$ Q0 O/ \2 H) l6.健脾養血湯 . i' D" U: i0 v7 b
功效:健脾去濕,養陰美顏。" Y7 C- p8 N) I# @7 m2 _# Q# y2 [
適應証:皮膚粗糙。4 `* ]4 I2 O( C: T- O; n$ i
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
- |, ^9 R. A$ H$ T. R6 c製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 2 @+ |) t6 W7 Q7 {. }
7.豐胸美顏湯 0 ^1 E4 J1 i$ `7 l
功效:促進發育,美容養顏。
: G: R/ j& m) y. z8 i P3 {適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
: m9 \4 @+ N% _& T* n材料:紫河車一具
1 ~, w' f2 J5 H0 F/ D7 ^# P燕窩五錢(先用溫水浸開) y* B/ O( Z+ [( @9 x
懷山六錢1 [8 ~7 c0 R+ V& e1 h0 `, X% s1 M
杞子三錢8 Q5 i1 j0 ` M/ ?
鴿蛋二枚
$ a- D0 I+ f$ f4 V/ Z7 H陳皮八分; l) ?: h5 W; h8 ^
淨瘦肉四兩(先出水)
9 r4 h; [& `1 M& L6 U s製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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/ d' R3 d: V; F; w0 Z8.健體潤膚湯
- }5 c3 W+ @) f4 b+ g* f, g' z( C功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
. Q6 U* B, A3 A& S適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
6 a+ K- C1 a! R材料:懷山五錢% n7 x4 f# N1 W7 l+ y3 L
生薏米一兩
y$ J! t( t" L( i+ j" G銀杏十二粒(去殼)3 V. U, q% d0 t* V/ r# ]8 [
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
0 h7 B* B! L8 P6 t2 [) ~' v6 a製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 # u8 j4 t% E6 [7 q8 T, {+ x+ b
& Z. ^# C% ]3 b3 }9 U9.清補養顏湯
( @) F; O5 ]% V7 y# {( s2 v功效:滋補五臟。5 E, Z5 }( |& n: C* a& G
適應証:虛不受補症候。
; s3 x X1 M% S8 k材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
( g. l3 }1 ?. `. M$ v& o( W製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 2 i4 p7 }9 J! C* R0 W3 F" g
! C: |$ u7 Y: K* Z. [* d10.木瓜潤膚湯
9 ~% O( [8 O5 }& A v: l E6 I( l- N功效:滋補潤膚,健胸。
) K1 L+ C+ A; |% @' R( R$ y適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
" Y6 N- f. M- e" H9 r* [材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條* {/ U7 N# t5 {8 V
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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" [) d% g) a3 l, W( F11.健脾養心湯 7 l0 }! b5 d2 `
功效:補脾養心,健體豐肌。3 N3 z# U+ W" {5 z: ]1 k
適應証:脾虛而形體消瘦。
$ o; u( g2 n$ j, M材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量0 b+ ^! V2 `- e. S' [& K* S3 |9 Z; M
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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" ~; o4 z5 Y! B4 l) [; ?: ^7 j! g12.澤膚健體湯 ( a1 L8 ^( d# j
功效:補脾養血,健體美容。( T+ N$ q6 J. t L+ q# p ]& E
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
) ?7 D+ L7 m E+ L* `; L4 J% W0 u材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
: L0 p# j. H8 D5 s* A9 b7 B% i製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 + m R1 v1 z; d& f) ?* i
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13.去濕解毒湯
2 K7 U/ ^9 T$ [/ _0 l5 A功效:去濕解毒,清熱理腸。
% y- h6 f! L: o適應証:濕熱性暗瘡等。
1 ~5 _4 W( ^/ p: Q |; D L材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
3 a) \9 b( H+ U/ L製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 4 y" S- b2 m; }9 m8 @+ i
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14.除斑燕苡湯
7 A4 i- n9 m* N# E/ {功效:健脾益肺,去濕除斑。: S# ~. V/ A8 J# m
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
" r5 K( B% z0 H% q材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
' L4 R) I/ b4 d% j; F0 } f製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 9 H) F5 k4 S4 v! G. a! n" c* P
功效:消瘀降脂,補血養顏。
4 P2 s9 s4 t6 h' R# D0 |適應証:臉部黑斑及血斑。
3 M% M/ a3 i7 M6 Q材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚! [$ J$ q2 a b' `1 v9 W
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 6 c! S% @4 |% M5 n, T. }
功效:涼血活血,澤膚除斑。7 g* B, u$ M: v5 Y7 G
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。. Q% }2 e, t6 z
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)$ v; m9 s5 U8 d& Q0 n& G: A
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 9 X$ r0 J+ r0 F1 C7 \' b" J3 Y
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17.淨面美顏茶 ' G' w) w/ N: @4 Y, t) B
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
: \9 N$ L+ b1 X+ Y9 {( L7 h適應証:黃褐斑。
4 V; P! i; a9 A w5 ?0 {1 }材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢' C j7 A/ ^" m+ | [9 W7 ?
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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: m# e% G+ }* B% }; _! f$ j[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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