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1.潤膚美顏湯 , M8 ~* e9 F2 U7 \
功效:滋潤養顏,益氣護膚。' M' w" [4 r0 j0 t$ S& V! ^. [
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。. z3 D; y7 P8 b
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩; L2 x/ M$ L6 q( w5 G( E
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
; y% }, k5 Q% p# v- b功效:調補氣血。6 I: H9 x$ U4 a, X4 r
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。" \* G# S6 D$ m9 `' B, I
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許' Y( I) p- n; l, R5 X" p$ r) \
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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( B X8 {/ q7 v6 A2 ^3.養血美顏茶
& K! i+ P( F& a/ E4 c, ]$ _8 l功效:養血滋陰,皮膚保健。$ L7 ]4 E" e) o( C; j6 o+ w. N
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 G) G. h+ k# U/ h3 ?2 c6 L. `7 \+ Y
材料:青果二錢" J* G( P/ a8 M- X( m7 R1 }- }
桂圓肉二錢7 O! s: ~8 O" k1 `/ M
杞子二錢' c. G! s3 b) p/ n v6 f- X
冰糖適量
' W6 d/ b h1 w+ q3 S: B製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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, u# X- W/ w# P+ @' M1 p" q3 g; {9 Y4.銀杞護膚茶 : e0 a7 s7 l. b1 n# s
功效:美容顏,潤肌。5 y7 C: P1 g( P$ L; y; v* x
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
: b* @3 }- T) U材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
5 M. x4 `. V4 A; V( j8 W# v4 |9 d8 _7 \冰糖適量0 F3 q9 n8 R1 N( U5 X
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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% K+ n; S5 d; \+ u5.潤肌養顏茶
6 d. K" h N8 y( L6 @4 Q. g功效:清熱涼血,榮養肌膚。2 t6 {7 E: c; K% e! k9 Y
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。& i5 R. t$ F9 F( F
材料:生地四錢) q8 ?- w A8 [! S3 y
積雪草五錢
1 ?: p$ E* K# O: M4 `+ E. l山楂五錢3 N) ~- P8 F9 F+ ^7 ]% P7 l
片糖適量
- p b7 _5 f" f2 w製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 " p8 v/ c5 {( f+ { ]5 R
功效:健脾去濕,養陰美顏。5 v3 D" V. ?) x9 k* u! ^
適應証:皮膚粗糙。5 J( l# Q: N1 G: b9 A
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
3 a [3 `- h) @" K, U0 Q製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 , @5 F1 e6 H" `& E7 w2 e' d
7.豐胸美顏湯 2 T& ]5 n, f6 _0 M- X) e
功效:促進發育,美容養顏。; j8 }2 _ U& q0 T
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。2 [& W9 A* N e% R
材料:紫河車一具
8 Q0 }) @4 a% ]燕窩五錢(先用溫水浸開)
4 H2 `, p4 B' R" `4 Z8 S懷山六錢
0 b! i6 [: ~" \% Y7 ^% S) ^0 A杞子三錢
) {! v2 N& F& E' d1 d, b. C鴿蛋二枚
2 c/ f( l( G- F陳皮八分
H# H8 ~+ j. Q" r* {3 p0 z淨瘦肉四兩(先出水)
0 q2 P. R) A! y製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 6 p+ m4 v' L' l+ V! j5 s6 i
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8.健體潤膚湯
0 ?0 p7 P! x) o5 R' G功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。, W2 b, o! _ F9 C9 z5 ^
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。7 l( F+ s+ }/ N: O5 H, _/ q4 e4 w' ]
材料:懷山五錢
( k- ~9 u$ \3 I' B3 S生薏米一兩- e3 K {4 E. e) S
銀杏十二粒(去殼)
3 N$ {! [9 T6 W& o* l生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許7 P" z7 @# z: J+ E0 n
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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% D: r, c2 S' f6 `) ^5 F8 G& s9.清補養顏湯
9 S$ [0 m3 _& z5 ?功效:滋補五臟。) v& g7 F! s2 t5 K% _ N
適應証:虛不受補症候。* k* ^0 H! m' d! c5 d7 J( M
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)1 T2 r- ?% H+ K* g4 |
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ( M4 y4 D/ P: V3 _* k& Q! A
! b: D5 r; P7 ^9 a5 r/ t- E10.木瓜潤膚湯
. x2 v4 F# ^' U' i: a4 C8 q功效:滋補潤膚,健胸。
0 h: `4 M# d- Y( i8 ^+ N% y適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。2 H: ]& s9 {, G p' J1 B
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
1 j$ Q: a+ P5 t0 A; Z/ R1 @/ h; n製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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# M6 |$ I( Q4 \/ }: g$ d2 z11.健脾養心湯
N& S% b# m5 w ? b$ m功效:補脾養心,健體豐肌。
& e/ f* w9 E1 d' H7 t' c. A/ R適應証:脾虛而形體消瘦。& V0 ]- T5 U' G! M2 v B
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
! Y, C+ v# g, T6 h2 u9 V& Z製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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1 J4 y" Q/ ?0 N7 `4 z1 r! U12.澤膚健體湯
7 P n0 s- r! W! e) f* L: Z# D/ K功效:補脾養血,健體美容。# ?5 u4 v0 o' R; U9 |; [/ c8 t. ~, S
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
6 K. [1 D4 p- k1 Z4 t; }, o" |材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
9 K4 b) @+ i+ |. M; T: f製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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. P$ c4 ]- a6 t4 e7 C7 @13.去濕解毒湯
/ U |, m5 A3 n H. n* j( r功效:去濕解毒,清熱理腸。
/ s( U4 x0 K+ B適應証:濕熱性暗瘡等。
2 p& a9 h5 W# k7 G8 K% I3 w材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 9 C$ c1 W1 U4 H% _! j7 ]
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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9 O2 |( C9 ~5 p% \1 w0 m14.除斑燕苡湯 1 c/ b* L' Y; V6 D' p5 I. p
功效:健脾益肺,去濕除斑。
3 g& ^6 q) T% d適應証:黃褐斑及伴疣粒。' B7 O7 d% B: |) z/ b7 d
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
. K0 j8 T) g. d$ R; _ w' T5 D製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 / L; [( S7 V6 N8 i8 u% P. T2 j
+ _$ K& q: }, [) m2 R6 h0 ~8 ]15.調血消斑湯
% Y8 M1 x) i/ F" d6 I5 o功效:消瘀降脂,補血養顏。
) N, @2 c. G; w2 t6 t1 p適應証:臉部黑斑及血斑。- w; A7 W4 H, Q
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚: m W9 U9 \4 m$ y! Z( z( ~
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ; E- S9 m1 l% a% @
0 f1 `2 f6 q7 j1 n- V% K3 \16.清熱除斑湯
8 J8 j6 U% [. t& I" J4 y功效:涼血活血,澤膚除斑。
0 L" A) U& L# @; d1 m適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。4 l* W# f9 b4 L: z
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)! \8 E) M2 C: |& `# i- E
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 3 r# h% u, A- S* w! l+ N/ J$ U7 c
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17.淨面美顏茶 % E0 ?1 f8 A1 y. B o0 T+ X
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
: \: b( s, N. ?) r) B+ [* N+ C* {適應証:黃褐斑。
& z7 A3 X0 k8 A7 T材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
2 y9 q/ b9 J! Z. s, l製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 8 \/ M [) L# V* h/ q
0 `) Z- N* a7 G- d/ [( \
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2 A3 Z% b; x6 m/ S" T" k5 W7 t- S' F+ @8 V
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* n$ T- N3 k1 J$ j& z! \[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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