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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载5 }; y4 s' {" [0 o* O
http://blog.sina.com.cn/hady
" K, `2 d( W" N: G前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
8 a) p r" Z+ K$ c0 G! q6 \一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 z/ f+ X5 a0 O6 H9 `$ u 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 l- k$ w9 Q* S' m3 v/ C$ }
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
$ F2 E7 I4 s6 K4 J0 Z/ ?% A- r用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ t x5 }9 X: _. E! V9 ?* X
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养" I8 v# }) r4 p# x4 M) Q$ s$ \
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！1 u7 L; ^9 u7 D7 I2 M
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的' g. F0 w0 M1 w
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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7 r. ?& e7 r/ \) L 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& U9 r6 i5 p9 a3 S# W2 D9 f食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& @1 t3 Z, G9 V: X# f/ @" |1 l
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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- M/ z0 S2 \! E １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. n2 v/ Z# f1 F, P/ E9 g" s( B
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( E4 k1 C' {+ w9 |性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
1 `, G) e. f" d4 R1 y4 [我的经验，油性皮肤不适用此法。# N# I* F; u# @; Q
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差1 D- m- Q. {- L5 D1 i' V" c
别不大，可以根据自己的喜好选择。# _: K5 U5 b0 G* C% C( ]
* d: K4 E1 |; P0 t6 A: T1 A% Q ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
6 _+ {. B" K& X" M+ K5 l4 g 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ E/ j5 d* r( M1 ?7 u; I! r) e" m4 vＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ u8 x" {6 W& {- n
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! ^( d$ w& m0 n. {. R; _/ ~( s6 |
8 J0 `4 l* v$ {; X0 o, f 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 u; c2 S- F8 j* e: {' }. G
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以7 H- ~% V/ k% _6 _
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ p, k0 v( @( R2 b" m9 L) B ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。) ]7 u- @: G1 Z7 @: p% e! \; _
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和7 E9 p" A" I" A) [
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟. u' y/ u5 p- E* k* e4 J
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; d- K) E, c, ^* K; U/ c ?: z% y# U 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。' E+ n8 e0 a) ^ k
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 t" R9 X {6 ?3 ^ l5 g3 L
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
4 ?1 W4 Z3 j4 T' k9 E! l8 |0 L油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的. {- d( B7 a1 l! N, t* z2 {/ A: p* ]
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半2 }: a; s) `8 g1 P1 u7 ?
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。' B, \1 x" Q6 H" L- J. q
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。5 k- j1 k4 l( Q0 \. z( u
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
) f/ |" _7 H4 J" P8 s游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来* E2 d& ]0 E+ p8 [
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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! x- j: c: D3 R 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! y1 Z. I, ?0 p1 P$ P
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
9 j3 J0 ~" Y$ ^ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( h- d$ C: O* _5 A* I4 n* D/ z
比较油，其他部位都是中性来的。
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+ T% `, I7 f7 V! }# l[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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