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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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& b8 Y2 A3 s* S n" |0 C/ X0 K2 F' z转载! d" `1 }7 T- M( N; T# r3 ]+ d8 G
http://blog.sina.com.cn/hady
) W7 ~& k+ \/ l+ H前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. f4 p( f$ a* X4 R1 v; n一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 o- i4 e% v T4 b
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分$ \* C5 ^4 f9 p* T8 {
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有0 v3 A1 e$ j+ S
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' h8 t# ?4 Y( y- o! F( W, |' M
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的8 }) w, E p7 }
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* y: l* ^( L, o' M
# `5 D7 O0 |. o 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& _1 `+ {: a$ q- u' n" A4 H& T7 L食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
! a2 O7 r2 Z6 c' M5 Q8 N的“防皱嫩肤私房秘决”。$ [4 v T) Y. T; f: S
/ j9 [) c7 X; {5 L １、维Ｅ当精华素使。* h- J* q& }) y; v
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开! v8 e, ~4 x6 n0 s2 m- ?; }1 Y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
/ g" P+ u+ O4 K$ ~$ M4 Z ]性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. l3 }! W: C& }1 e1 c) V) g' ^
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
' C2 L+ p5 F# o( H别不大，可以根据自己的喜好选择。3 W2 E. m5 k: h5 Z+ \/ i
3 u9 B: {$ W, |6 v. H; j0 ?( C ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 J9 d% P& b( m/ i; g2 s8 }* U( x9 y
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 p/ k! a2 A$ o5 O# B# p# U+ r
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。+ U7 ^0 n& N$ l5 @& @6 I- R& Y
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。4 H0 C/ U4 v: ?8 h# {
- d8 Y& c9 E7 c s8 E 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
2 g0 i0 H S+ L! w, ?/ t7 b8 m洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以0 \# Y& L7 _! x1 w; b4 B/ ^
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
6 V2 @$ T w# S" t7 s n ３、坚持每周二次的自制面膜。
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3 Q; }0 b; _ b- ^! a 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。: O/ M* d9 K( X& \
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, L! u! m" ], ~ ]- {5 K0 g
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
9 g, G: u7 n- |( N6 ]9 B, T( {到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。" y/ Y# b4 h3 e) k( S3 T
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。. |1 s3 x1 f6 N& {& i! ]3 H
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
1 t+ m/ ^8 i. F7 @些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. L0 U4 y, m: ~. r& Y" d$ K; [2 q( J油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 T, m) R5 M, h: I$ O( }- u
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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8 E8 N$ j. G2 Z4 A s9 K7 i% n 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
6 Z* m* r. B3 \, M! z小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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$ C/ P4 L" L! I& C) \ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ `+ w I- W1 q ~7 X$ e5 N 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅3 F3 `8 C6 u# O7 I; t# e& w
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来 K. ]& u. |% G6 N: z
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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! a8 O( L& L2 P/ |; X7 @ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很, l5 P1 D: N. B3 F; B5 H6 x
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。. S. s4 g6 O7 f) _' t* }- z6 C3 g
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' Q0 Z$ t3 u/ H' {# `
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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