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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 Z$ r3 ?2 Q( p9 P; _2 v% ~5 M
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转载3 r. u `! o8 `$ p4 V S: g1 `
http://blog.sina.com.cn/hady) a9 N+ N2 _4 ~2 [# q, ^
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么) {: F! S) j1 u a Q7 f
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
# X3 F+ x" u- M: o/ u 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
6 g; O; E9 a$ ?) B0 d享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
- k# H0 h/ \/ Q7 X; Z0 x用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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R! E( t2 y6 H4 L! \; O 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) s) Z* y3 i$ V! w5 X6 z: H5 {
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 Y1 l: }4 h( I: e" |/ m" o4 l
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 W+ f& ]' m# {6 } V( |6 V青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; w$ h2 p% r, E: ^
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
) D0 d3 {6 I+ H, C; a0 x4 V食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我/ |& W7 N5 u5 S: Q, \- N
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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. c) H: B# A7 j+ i2 F" ]% B. h& o3 ]9 @ １、维Ｅ当精华素使。& b q' k3 R$ \
* O; b" b5 ^2 A7 m9 g c 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 o2 m0 o4 n" N! ?1 u
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' q- t. F7 U D) N性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. ?$ M! A* J) I# u5 z% B: S
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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! ^% f6 z7 U8 i8 F* a& R0 U 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
! d; i2 M( Z, S4 s7 D; Q( @9 U& U( S别不大，可以根据自己的喜好选择。; n5 u. A1 l+ _- O- ?
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ i3 g4 [; I: p: u/ ]9 |3 ?
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就8 N! Q) I! W, O+ K7 _' J
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
! s% |' [7 h5 C8 ?# Z: u绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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2 x0 s& R- Z Y6 r 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
0 m. b' A" i. n/ |* B" T洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以3 H: o. S+ F, o
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
& X2 ~$ n. J- v! l# {; j8 G) I ３、坚持每周二次的自制面膜。' M8 G5 u1 s4 x: i L$ w
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
+ k" _4 E0 c$ m! \0 y 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和+ k& n! j+ m2 f1 U' o G
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 I* C. }/ d N) b
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
7 U9 A6 k) ?1 p; X5 N9 U5 ]5 U 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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1 m( H0 _7 `* O. r7 F" b ４、珍珠粉掺着面霜用。
N, {7 w H$ u 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一/ S' k& D% P9 Y/ s% h0 @
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
5 M3 ?) a. g/ y1 `/ `6 h油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% j4 @/ F+ F; L8 k吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。$ z* B) v. y( A: h4 |9 r8 j
7 a6 Q J- Y4 {* l 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半( w1 D1 m- U. r) K5 G0 t( G
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
: W, {9 y' i) z 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
; P3 Z9 I" b# u游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% O2 A) _6 N/ ?5 {
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 o% K2 M2 m% o2 z" g
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4 F2 f( g5 W' T# J 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很7 o0 C. I( d, w
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 C7 L* Q* D" I& u5 L
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季& i; Q5 v/ O6 K G
比较油，其他部位都是中性来的。, j0 \7 P1 \3 N- R: ~+ Z9 b
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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