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生脉补气茶, w) P, Z; c# o
药材：党参3钱、龙眼肉1钱& j4 `4 ?) t8 f+ y8 c. L
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; r' L. a$ ]6 s; P; A( q
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " ? Q5 R2 F- c
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疏肝逍遥茶$ r: y3 n0 u: O, k7 ]! O
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* m4 [* Q8 v8 Z3 T8 q# |$ T9 a$ ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 x5 Z r9 i3 s' E) R3 P 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ H; q) i$ o9 h* H
1 S6 |" f- _0 N5 |6 h% Y 健脾茶5 p; i& V' i. V, m! n" e" I# [
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 L- E3 u2 r9 q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- j, n" N$ y5 u 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # i1 D/ e* t9 ~* A6 m# m7 f' z
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补肾益阳茶/ p/ _5 l" T' ~* A9 G% \+ A7 d8 X
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 O8 ~- ~, v( @8 b) K. C) K 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! M) F3 w5 H7 Z2 d7 @ J0 J 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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