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生脉补气茶& U, [1 c6 T" h( }
药材:党参3钱、龙眼肉1钱' w( B/ @ d) Z C0 k
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 ]3 {) ?4 m- _( b0 N7 t/ e9 u$ j8 P
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 ! d- G, m. q6 @4 ~9 }( r/ \; |0 ~
$ i) w5 o. }& z3 q, N$ |4 K% ^ 疏肝逍遥茶1 R8 ?9 f: ?9 C6 n: W j( j
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( \) U: a5 y. { 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 D4 @) H/ v) @2 w8 {) t9 l 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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健脾茶) ^0 \6 u7 L' f! n
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 W- j3 x$ r: _$ J5 l2 n
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 Z" k( A( |0 P% p) k( K( [; @
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 9 y* I d& `5 P- k9 z
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补肾益阳茶2 l! k$ P, j: ]* [; \
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- F5 d2 \# u; J5 T/ r
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 w& V0 p1 K$ ^7 j$ a5 d* w3 d! S
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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