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生脉补气茶
! G+ i. M2 Q: K6 L 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: t/ I/ L5 z, p6 N5 B 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 p1 U( P: g! R$ O: e 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
8 V0 e" k: \2 q% \1 T# f7 `! I- S; P/ j/ u! K
疏肝逍遥茶3 {% s1 D( w' S8 u; C
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 s+ p( o) e( X3 l- h: H' q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 k+ O) X& S, | U& x, d0 D8 o" @ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
2 q$ R/ E; |8 ~0 J# c; h5 S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( [3 N6 c. ?# ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - b9 n$ E5 r5 i6 ~0 e9 H
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 e+ c& [8 G6 i! h; X
9 B+ L. F1 i% U* K7 T 补肾益阳茶
) ?" s: O, J# H% y0 t8 l0 n& ^* y; ~5 s& { 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 [4 Y4 A, c9 X" h 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 q6 ?$ y3 o/ N0 e" F
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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