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生脉补气茶6 {' H: E4 K/ A
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 d. p, E. i5 K' Y0 F
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 Q& L! H. `$ C
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! d w! T, A0 h9 t. J
2 B/ g( O* d3 j/ r- t5 ^$ i, C 疏肝逍遥茶
' c) k0 S2 M, o; U2 q7 ]- M" ^ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* [. H# Q9 u. e) }8 x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
t$ H6 K. y: R( i$ d; V! Q4 p 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
5 g! W4 n) I1 x& j) K' O 3 w/ e9 f7 j$ X8 y8 Y2 R
健脾茶9 A- Y6 S( r6 i( T& L
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & }) m0 J& u! R6 N: P6 S& t& v$ N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 O, f3 S4 c: K9 B3 G0 S" @ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , i( f, Y$ ?& Q# f
8 m- s( e) g9 h" }: { 补肾益阳茶
- z2 C. K; n! ?: a. D8 k 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 k' }8 i, ^& w! H V" J 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ g- i1 K' ?2 @) h
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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