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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶, d. l6 e' y2 K- g
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱6 [3 H5 a$ s1 t. S' \* q
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
$ Y$ \' D) T. A5 e  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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( k9 x( g, F+ R: V2 u  疏肝逍遥茶- o2 l( r& u0 @# {
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! j# u2 b, K" f
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; L8 ]3 z, [2 Z- X$ g8 W
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
: Q  i6 h% E! [1 y" A ' R: H: ?! ?; t6 p3 [% A# Q
  健脾茶
: a3 U& m+ E+ V! G  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 f5 P) ]( q" g: M5 J! J/ z# ~! u  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, V; F3 s& v) i/ f9 P& T/ x  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 ! [# x$ \. V8 w! o

5 ]& m4 z5 w; ~4 ]+ K7 S* _  补肾益阳茶5 S, |+ r0 i9 G
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ T9 Q8 i6 o4 ~. o0 W9 H
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, h' W2 ~6 {8 E  ]
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
5 }9 \2 M6 B9 @: _就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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