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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ) m* \" O* m, Z! {# ]+ D
" d0 B& D  h2 F8 C) f
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 * Y, R, H7 D& S: g

4 ]  S: t$ A" H9 G也给大家分享几点。
- N, |! t. l+ i9 L0 x
+ {+ E( e8 N/ w; M; p现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
! `! o) `* W4 ]
+ V7 P* z7 X; R: a; |6 y$ H正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 . v% H/ x  y! B2 F7 z( m

5 z. o5 ?4 d2 U' F* _在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 $ o; Q1 j& {1 q6 ^) S# |

4 u# Q3 V! `9 ?夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
! T0 w( v  D" W# n+ V! J1 L> > 1. 在干净的床上裸睡 ; Q- B( W* n$ {2 D- I0 e: C
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
' t; X9 w4 e. s) @> > 3. 养成记录生理周期的习惯
7 H8 ~3 Y, ]3 L4 g1 r7 S+ |; g8 p> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
  ~' s# \. N  [8 h) h> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 8 _% S- l) p3 {, |& Z: Z4 Q
> > 6. 贴身衣物不干洗 0 a% Z) U$ g$ b  C* V/ i
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
- l+ }& [, ^; a& N- a8 w+ B, a$ m> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
) ^0 B, q) r' D! L) a> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 3 B* C* `) |0 p% Q) t( `
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ! v' ?- B# P8 M3 P
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
% l0 l1 E  U; _, m% N( W> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 2 ^% a. w" w/ m' O3 ~8 S( L
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
" }( O) l  ]# k> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ! J( e9 X9 C; F: S
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
4 r# E5 S, u9 E5 }0 v9 ~6 G> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ! [; f" @8 R5 e8 r+ Y  X6 q1 ]+ r
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
8 }$ r7 n3 [+ M> > 5. 不趴在办公桌上午睡 : Y* A: b" \( o7 L) r$ V0 X3 b
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部   m0 v2 P1 r' v% C
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
$ f8 Q- z8 `  u3 s, E2 c> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 , ?1 U5 \- j$ f5 q" h
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
) A+ Z+ C- R" c  z+ D7 l> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 8 ^* z3 {# D8 T# B7 x1 X
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 8 x0 \4 v# S" w& V8 e) ~& ^6 e
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ( {! t! C% G/ x& W1 d
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
/ c+ H! k* {/ p! m# `9 p5 R> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
; P9 c/ v1 |( ^& B/ l> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 ! g8 D9 S0 {1 i" Y  V# ]* {
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 8 w  F( k9 |( S$ R
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 - u$ g0 n  |' j- V* H' V
> > 2. 沐浴不超过10分钟
( K5 @8 V$ T; T) y# V: ?9 z7 M# k> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
3 W3 @2 G% y1 h8 _> > 4. 用冷热水交替洗脸 $ i0 G0 q* ]; \1 z, B; D2 s
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 . E3 e) _3 l4 r; w; p0 U7 t
> > 6. 定期清理冰箱 1 M- |" J; @# ]( u4 K: m
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 * U# _& L' Q% U$ j" [, }0 \
> > 8. 使用抽油烟机
' m* u9 t$ o. i, t> > 9. 晚餐时关掉电视机
- _6 }* E% u  F' S> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 9 X8 v$ ^1 \6 z9 p4 m, P+ U2 W! A
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 2 h; J2 e. g. b0 {
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 ; c: d6 U& E+ A
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
( U! e6 l. x) R/ Z> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 : i; s1 y6 y# Y/ H0 z
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 2 J% D3 \" N' E5 `& x1 I
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 : U0 y2 D: k: L  l( z$ p' |
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 8 p4 }9 k8 ?- F9 V  H
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
, R" ]0 h  y) }3 D' v! r7 }: ^> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
. S8 u% j9 [2 l( R, O/ o> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
( i! `3 c1 j3 b: y> > 4. 多喝酸奶 # d. i6 m  E5 q! J) m
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
% y- S* M3 ^* T, E7 A' }- ^( L> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ) [3 g* Y, l' l0 h) V/ o8 G7 L8 J
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
1 H* Q8 M; j) f  L1 J9 C> > 8. 重视早餐多过晚餐 , ?' y) B( C' u9 y7 @
> > 9. 控制盐的用量
3 L8 M& D! ]% p> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
2 C: f; k& S6 q# R; f/ x! E! h2 T> > 11. 经常嚼口香糖
4 `5 [7 ?: {& ?- _5 m% a) H6 {> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 , ?; f( }: e4 S4 J
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
% T& z" p+ J3 y> > 14. 每周至少吃一次鱼
5 S, U, W& w1 ]8 V+ L4 k: X> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
1 `6 R; `/ ]  M6 M( u> > 16. 不喝久煮的火锅汤
) ~0 S6 ]1 o7 N; J' X9 |> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
% G$ Z2 F; ]  p& u6 o  _> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
( E  N; s( D; S> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
( u; z0 B& S$ Z' L, ~/ N! R> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
% f; ]) J3 g3 T8 Y2 }+ a6 a> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 - {; `% z) \: p2 T  r' P
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ) k  N3 g4 K& S0 v6 z
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
9 k) G3 V6 O) f) a- h% X) s; ]> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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