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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。/ J( r: U! M3 O
0 C7 p5 j2 y% W6 f2 T材料就是:
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+ U9 ^$ ?: \8 P, K) K雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。
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2 M3 N. Y# B+ p! }$ i* q+ a T3 ^6 @大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...5 o5 k! _5 y6 c& t4 Q0 H3 m, N+ H' \
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如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,! t' V% t: |: H
% g5 I( k- \1 j- M, J3 ]. t不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....; }- Z5 K4 r0 a
+ }8 M! [7 \1 _, j& k百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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