|
|
7 O3 U/ t, z) ]! `; N# V' |气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？; X" L; Q( m1 s% e) q9 {+ S
, I! X9 m' Y* U1 |
0 T# W, q& C+ {) x4 ~% V I% j6 X葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
" \ X" N7 V" c4 {/ }1 T: p* H3 }. w1 W* D' M4 [ l0 N
7 |8 z/ E; ]3 ~4 D9 ?" k) E
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。2 z" n# ~1 q M* `
5 r, \4 T. Q# \% P( N
3 X" H5 @ b, o8 ^) p
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
0 Y( |& s1 H& c# L! _( G; a i; L% X4 E5 h4 d
( h+ Q5 ^7 @, x7 t1 h4 Q, o苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。7 C" F7 y- Q L- H6 J& Y
9 W. _* A9 }6 l. t2 N$ x7 K3 {) V0 |9 F7 m& ?; n2 v
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
2 A# i4 Z, F" H' B( ?6 B- R( L+ m6 y2 h1 f6 R5 }
# V) A4 v0 ^; w, ^' D
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。+ k' y& ~- J+ p1 _8 R+ H3 D
' B+ x/ F- ]7 N9 h除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
, m, u4 o* K; j1 d