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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶# u8 X  z+ D' r- m. \# f; p
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。# Z; p% C, t# T2 f
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。: f! R9 y! o( C6 z8 L
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
" ~. Q2 {# K( k3 A                                                                                                              (2)荷叶饮& ~+ w) r* N) @( ^& B2 ?. D/ O2 a
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。5 B0 ?$ U2 @2 V" z5 o: c
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。1 @, Z2 N1 P9 ]
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
8 O# W8 ]0 W# G  m                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶2 v: `8 Z% h2 t' M8 d0 \
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
) ~, `- R- r  @: s! x% x用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。( P7 y' X, j$ m% I
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。/ ]( r6 s" z+ K
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶' t. _' j4 P8 R5 o& D. M! C5 n1 R% n
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。# a# \7 J9 d; c+ X/ }7 O
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
: |+ a6 E- q3 @$ ?9 V功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。- k  C7 w( ~( K1 p& u
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
. \3 L8 m# Y: v( H茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
& n- `2 M9 {, H用法:有沸水冲泡即可饮用。
/ t5 B4 {, I0 L9 A功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。/ J/ a1 {3 `; Y; i, i% x3 D% a

& O7 ?0 O/ f" K, N! \0 T+ d[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西4 n/ a* j, t2 I! o; J, R: H
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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