不同肌肤补水妙方

丁飞菲

% |9 b8 Y' M+ L
[img]
+ i6 M4 D6 c6 t, a! J; n
4 e# E6 r( Q$ x+ G. B成因：
% S0 n) ]( ~  H% z  b6 ]4 R' s  e
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：
5 h& v4 ~# F/ g/ v! x! v" }
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
! G2 t/ H& e0 i
权威解决方案：

+ E% h. e* N& h2 e/ L1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面

- k% {5 M9 ]3 g* [3 P7 Z在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
0 ^3 ?+ y! S8 [! l- W: n, K( t, ?
4 B7 W6 ]4 c3 A4 |! m/ h* W4 i第二步：二次清洁、收敛爽肤

( t5 E+ R0 g  |  H1 K8 k& p洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
! X8 B0 ]& [) d! {  A
第三步：去角质、按摩

0 E' ?# U' Y0 }3 j2 S这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜
) o$ u* Y/ H; z; k
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
6 N, r% b: s  Z+ b8 s
; ]. U  d4 |* ?/ x* z如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
' s( {+ O  A  [
: f; R! X' B* C2 F在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
; D! ]) ]0 L) M) S5 ]4 _
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
7 w) U  E% b7 R' r% H# S9 S  Z! k
8 J2 z0 v# R) {* q2、如何才能有效补水？
$ F2 G2 c5 n( o
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
7 H, b# s# M; F- a* s) S
- w; L5 _+ p" s多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
5 r4 n  J: }6 ~7 S% f+ T+ j+ J
. J# A+ G5 E5 G; q2 j2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

7 h8 @: [: j( S! S% V# q5 ~夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
2 W$ o, X0 c+ e, k4 c' E* h
3：蒸气保湿，经济实用。
* f9 c+ I2 D2 _
: J' y4 {9 |; T2 N9 x* `假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

& n$ F# n  o$ z" E5 r; w4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
6 h1 Z7 A0 e- o2 R  h" ^+ e
: q9 l- Y8 H8 L不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
5 I9 S; h: |( @; W/ B  ^
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
- B' G3 R. E2 U$ E, o) i
5 j1 D, r; w& a真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
6 ?0 G3 w& u5 W- s* }
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

( r" l3 F3 i! Y4 q8 i, r7 H8 @保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
8 H& T5 v8 I# H" n6 q) O1 D
) e7 E( e! n5 \/ c- w7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

* a, S, T3 _9 p敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
, y; V% ]6 l- f* e' I2 P4 s
8：避免用过油护肤品
3 F1 Z+ F8 ~% v$ O
0 b' U1 o& l  b油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
) t( z. j6 q. L% w8 r
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
$ u9 O  a  C2 s- T. W# ~

3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：
5 _* U; O' J' _% a# K1 P: P$ n  C0 w
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

" W$ I( D, J4 p+ r2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
/ C; ^7 L  G  D" x: l( L# g
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
0 w) H5 _. K2 k. q$ G8 \  O8 Y
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
! k4 v+ G( \  O" C
+ l, h9 G. I5 F0 Q% [  L油脂性缺水锁水建议：
  W% x+ G  R% b7 M
2 w& s! Z+ ]. v9 c& ]  }3 ^0 M(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
! P! _- o( N; u# X
- Q8 R3 a: d, z+ N5 v/ A( L' O+ I; y(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

- x! T3 h" v4 X" W+ @
/ ~$ D2 v! B/ H# A

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏