不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

) [4 E* l% i( r. S7 N成因：
5 w. h6 i3 w$ W6 A
. y7 i) x' c, Z4 y4 e8 k9 J空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
. u$ I' Y& P0 T! x# X' w
  C8 m: e" w: K+ R4 G: f症状：
8 X2 @( s# T, U  k7 m* B
* C! Y; O0 Y. A) U皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

' _5 h) H4 Z: q, O# o5 K权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
3 w5 I+ }  z5 J* X6 O! E
第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
0 a5 w, Q8 v  f6 O
4 }; F/ O& x( J& A; u1 i! Y第二步：二次清洁、收敛爽肤

" F8 j: I3 f! {9 F- e, B洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
/ E, w( |0 ~+ [$ N1 X% y+ |6 F6 R
2 q! M) [9 a# L' u) g. i第三步：去角质、按摩
7 ?3 M- N2 U$ {4 M
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

5 ~* K+ J; d. a" |第四步：敷膜
6 k) h( q* e/ J0 |  y& g$ L6 C  \
' @/ @6 N5 X$ X, [4 X( o2 A在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
% ?+ I  ~# L9 p' k/ n
# G$ {8 ]" s  m. H- k* f如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
; ~/ B0 A2 t6 \4 \. w0 K3 }' C
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
; Y* M) d0 m" K
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
+ y7 b- }* q  _/ A' E& J
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
4 g( N1 E0 ^- m* F. Z
1 B, Q* ], G! F4 U$ k早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
2 M1 w; q$ k# K1 e5 z6 w
$ J2 C) a" ~. |, X/ b夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
. q* q5 Y- k2 v" }% @0 y
* j; g" W3 ^. A提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
" {5 \& C$ D1 ]* l, U4 w
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

% S/ U* S1 U* ^; Q不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

6 ^$ O# r9 v& D* a4 g真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
8 r- y" G; \# }
9 f. \6 _1 G; {. j" J9 i! B% s6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
; k2 p9 ?. A- b, ~
/ q4 b. L( }8 Q5 x- B$ ?& Y9 e$ w保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

. E' m$ z. r, b; j7 r% @2 O7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
; j, U, [5 F/ i0 a2 G6 C9 S% `: R5 G, V
; S9 p) E" k( Z  x; {0 z敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
+ s0 X8 M/ M* K! G
8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

. P" P5 |: B1 A9 ?) M7 s* n最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

; o2 A' _9 y4 @" @  o: z) j1 S1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

& B+ C6 W! U3 i1 H6 [! q敏感性缺水锁水建议：
% V$ }6 ]0 Q6 t  ]+ n6 C" X. s& V
. l! `1 n7 u# w/ `7 R/ f5 @2 D; l(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
# V% @, o  V9 Y5 k
7 J+ W& U: H8 N  q  }2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
0 C) p1 H7 G/ H/ _! r
环境性缺水锁水建议：
) m+ ^4 G5 B7 `( I
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
- _7 Q' r, H  v/ \- U7 w
% b7 d, m3 X6 }  R$ ^8 x. l" `# m(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

  F7 t' Z3 K# `& O4 F+ o3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
9 o8 a- y* t: C. m
油脂性缺水锁水建议：

1 {' ~+ M3 z- U7 B6 E(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

+ L1 t. M5 i# ^(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
: B9 Y7 I7 j$ E
2 P7 w" S6 \4 j
7 T! k: S/ [  e/ A" D+ j

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏