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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
1 j/ m( \5 u9 Y
1、 香蕉绿茶
+ e! x' w0 A# U/ U9 `: }2 P  `
5 U& O! ~; W4 M5 x7 K- x" T) c6 _' R4 M$ y, d
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。+ i. N" w3 K! ^" \3 L1 |# `

4 }- {$ _) i+ b) r4 A8 k制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
4 y9 b# n- [( O5 G
( Z. Z& p6 \+ _, t- t* L) s功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。% L- N" |* J; Y, C3 y

; o$ }9 V6 A# ?: ?1 C. U# M! K2 、葡萄红茶
  p0 G& ^* J. t1 i, h$ l+ c
  i3 W5 d) O. ?4 m% `3 Q2 z! S/ c" x6 q+ R; E  M
材料:大葡萄一串、红茶5g。1 T2 G2 M6 b! s& j  X2 D

* f1 M7 @6 c& u' i! }( N) E制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
+ B) T7 d5 K( {$ y- Y& M7 i6 {* c% h. x' H
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
, i7 t* x3 D! V1 F  d8 Y+ F3 c
: q) k9 u3 a9 R+ D0 D/ S; x3 、苹果绿茶# I3 A% S3 f  O* y7 L0 Y. P% g
2 h( M$ E4 F, H( z8 ^: j" L( X
* E% d* |( [: O
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
/ ]& j  e" R7 j- d) u
6 v' X& S! O# D' l制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
; V# [) j! V/ Z% `; G
5 @' V% Q" g" a6 r( U( a功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
# j$ z1 h6 o; K# p  f1 E- f0 [
. V# Q% Y8 U. l9 X4 、红枣花茶5 h, O/ k% u. `
, m  Y: E7 \' _  P) t
+ x! B# ]: m5 Y! J
材料:红枣20枚、花草茶5g。: }- @9 b% }$ n0 v2 d- [+ n

% O2 g- R% U# ?制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
# K; n3 C" w0 D" v7 E2 ^0 q. T+ h
' ~. p! }9 V) R  ~功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。9 A7 K3 K7 v$ O0 F) I% f

1 }* h, D2 k! S! P8 Z5 、柠檬红茶4 _) H* Q2 s3 n$ G/ T2 M$ t

! _8 o, l5 \+ H. o* l% k* T/ a' f2 M4 j3 \, Y/ k9 c
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。4 R4 p# Z, T: \# ]/ L
7 d& C- L5 i2 p. n1 T
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。3 V/ y1 n# Z5 a! ?& b: J
3 ]  `9 m6 l: f
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
+ o# {% f- F* G& J; P3 W" P
, v1 L- C; N" |1 y! @- Q6 、菠萝蜜茶
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9 v5 a/ j4 G# m' S
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
$ ]# U  T: X) |$ S! H; }9 w" J$ t/ w, A( y; j" f; B
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。- a3 ?( {" g% X  r- N& }
% n0 G5 ^& V6 V: z1 q) s$ O
7 、玫瑰果茶
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  s9 r) u$ L6 Q% I2 F材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。6 C" u8 f- r4 j
8 Y4 C* N5 @: f
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。; ~; A" R; @- s3 ~2 @( Q2 U* {. ^

7 k( X" c5 x" C% }! `7 P) z8 g8 、柚子冰茶
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: X& _. x0 V  G0 ^4 w5 K: @
7 B( p* R% ?+ C材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。4 n2 W- G6 \) A) g2 m' o1 _
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。5 n+ ~; g2 P& Q# q8 I) [
( v# A# Y/ D) V0 n
9 、山楂首乌茶
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) ?- K" `) a' I' m
材料:山楂15克、何首乌15克。
2 a- c& V9 C! W/ D
" X- D4 L- i" h3 z: A6 o) P5 }8 T制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
' c, p& u. y- V! s
( r  Z1 k5 n; r4 }7 n, D. n, @) V功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。, Q) t8 |: U7 @! l. a. n( ^, @' K
  N' E& O) G! I
10 、排毒美颜茶0 W/ M# G# J4 U& t# F- Z
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4 N' ?" _( g+ {9 H% {! K材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
, o: T$ R* T/ t- U4 p+ ~( s; I- [. p
9 J$ x" |: N8 q4 A  O) M, p制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
' k' _8 Y6 H' e  a: k& w
5 e+ ?; F' d" G) h& |" l8 T' L! a  H功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
: q# h5 f: [# P  K% X' U2 @: ]3 [$ p' \
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

4 N6 F2 P6 k4 o. J5 k; T  M, e) [" j' t. P( W" q* a, K

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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