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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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* U8 J# e- z7 b( {4 `$ ], s' X% d7 T
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 o) P' [* b# t% d6 l- X( M$ j$ X: c6 s
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。/ O1 L! d0 F/ s% C3 g+ a. i
* h1 ]8 s3 }+ _1 `7 l/ L% `& L
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
% A4 ]: a9 E( r* |' A1 L
- d1 o# Q/ G' D# k( Q. j- b2 、葡萄红茶& U. S1 h" B8 y" D

! F( X1 c) Q1 R- g3 g
/ P' Y" H) E) W( x# A' S材料:大葡萄一串、红茶5g。
/ `$ N! E7 v1 n6 Y5 j
" q1 ]5 E* @2 ^: B% n5 W" j2 P制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
( x( P* T' }5 p) |" |
) w7 h' f* R! J, I0 x6 w功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
: m7 W: {: s0 `, P
( [& n2 P! ~% \  v  c! E  \3 、苹果绿茶
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  K' A) w$ E: m5 Z( W  W8 a' O; y6 W# u
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
) x8 n: B; b# z8 A" k  V/ w% R+ V; \$ [& F$ Q6 O) L" d) @% |
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
- ]& N3 c" G3 G% ]0 ]8 I: n: J4 i$ [6 X3 D2 j
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
9 _- i8 w; }; p+ S: ~- z& Z1 `) Q2 c6 n8 d1 n
4 、红枣花茶! C: d1 \( `9 I8 l( i/ t) a

4 V2 n! W: S8 y% s7 Z/ E6 b0 y) T# D7 k5 i
材料:红枣20枚、花草茶5g。
. m1 C6 ?* Q/ L& |. V# t; P
/ b; j  }' i% {; g; `制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
4 B: _  m% h' N
7 ^( ^, n+ z! I4 u) Y$ q功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
, w) X* c: |7 Q- U- L/ v) O
- W6 S2 k1 |% {, V* R5 、柠檬红茶
9 E: J. B( i/ z/ J/ h! @: q$ E  n- f& c: n1 N

% x, A; ?+ x- A' O材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。8 ^# n9 A- @* P1 t5 U% m0 ^6 e1 l
1 b( b2 ~  m7 R- |) J1 V
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
0 p( C' G4 x" t+ p
, @9 e* V3 s; i/ @8 k  r6 q3 q- a功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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2 S8 P3 \  ^$ M6 、菠萝蜜茶! S+ H+ c* G/ @8 B0 m
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) S& ]# _9 Q) |% E" X% }材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
% c0 ]# w: u' o2 Y2 i2 }' n; K# Q. y6 R* x! v2 f+ x0 m! d6 {, r
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
; H6 X) p3 ?6 q: Y- V, L
. e3 c; N/ P9 _) h: U* Z, E7 、玫瑰果茶
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。% N+ k5 p' c3 y( u: O: D3 T5 p$ k, [

! Q4 m: L' t) B7 b2 ~- K/ O制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。8 ^, \' G6 u( d; Y) L* D

8 X5 x' `, d8 n( }( j8 、柚子冰茶
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。3 M3 R9 l' J4 {& n" F4 P3 j

# _$ N, h9 m1 C0 Z# e制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。; [& O- V0 x4 I; A* |% P$ f
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。5 [: S! q) k! l: F0 v! E

$ t$ k6 m/ w# p+ [: e% H9 、山楂首乌茶! H2 V; K0 E* v! R. X
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5 c& W# d- P, e: L" w& m
材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。3 K; F& G  t0 I
6 s  X1 _6 n' r' t
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。4 @8 t* r; I% \* W2 c* U+ x9 Z" m
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10 、排毒美颜茶
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。( q+ W2 O9 o' r0 _  [
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制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。1 c) Y- `4 X3 R& |/ v4 b

/ y" Z6 O" l6 u) m9 H功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。7 J% s+ w% Y: _. G* w
. D8 Q" i/ k  z9 o1 J
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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