10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

# [9 A" [& l( y  j1 j4 {: |1、 香蕉绿茶
" f$ T9 Z7 N$ ^+ n4 X0 _1 G
0 a4 F% b( o! H7 R( r
, n$ ^9 U& O' w" k4 A材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
2 X- @$ {4 P& S8 A  }
9 f6 b8 O, |# L7 G) q4 ?% Z6 N+ Q功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
0 V- c& P+ b, {4 w4 N6 l
2 、葡萄红茶
& ?9 @2 l) G/ J7 [- T( m
+ V! W: \# y# v9 ~
2 z% l* Z$ A6 P4 M% u2 S材料：大葡萄一串、红茶5g。
+ M+ d1 u- @6 L7 ~: w
5 Q0 M8 \/ m' n制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。

功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。

# M" \0 W9 p  R+ W6 t3 、苹果绿茶


0 z5 B  x$ L8 y! X! X3 z1 g材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 j+ r, \" Z. _7 ~' {% L6 R
制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
" D" a9 H5 J! p+ h& o
& A% n2 n( F. f; O) e9 |4 X& C, {功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

8 m+ {6 M$ c3 b8 T2 z" \; R4 、红枣花茶
' d+ N. T5 c3 f9 X$ L
( s/ x1 I! h) J/ f+ i4 `
材料：红枣20枚、花草茶5g。
- [" z1 ]& B8 U, Q6 d" g/ E9 P
4 v7 b1 b, M8 h1 a2 h; S$ n2 k制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
1 e- ?) k: b' A
功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。

5 m5 i; n3 A+ q2 |' T8 c5 、柠檬红茶


. x( ^! u# [3 }- W  h2 q8 k/ S材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
$ \) B0 ?. d! g4 p: A9 D
& ~8 u/ U* l: _: [9 i. y! }- c: F制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

1 E  X1 `, |* Q6 v2 @2 y& j功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

6 、菠萝蜜茶

. W' K2 b3 u4 n1 U4 M# f
材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

, e' ]7 i' [& W& e+ T制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
+ p; y( d1 l- f$ m
7 、玫瑰果茶


5 K7 M% _3 y9 }( y' X材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
# a" ^3 e4 Z, E  n
/ w% z! E' |7 N# t制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。

功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
+ \1 E1 @" W0 [1 \
' s( r# K+ N+ b! X! {$ k, ?8 、柚子冰茶


  u6 b/ z* k; d( g材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
- W4 ?4 \5 n8 }* d
制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。
8 h/ ~( Y4 ~: E$ W0 G! D
( Z9 y4 Y9 [+ {4 I1 D, L! F功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。
1 [0 p! n( W! Z
% U, P0 K, T! \/ C; ]9 、山楂首乌茶
6 C; K6 n4 z! N! }- E  l9 V

材料：山楂15克、何首乌15克。
0 \2 c& C, i7 ~1 F8 c- U
2 o: w: d$ X, L7 H( j制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
6 w- M$ V1 j* s0 C% C% S7 M
功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
0 R* k; V' {" \& G5 G/ c
10 、排毒美颜茶
. o' K3 U7 z7 _; D, H6 G
' `' z+ }( k0 W% f+ f! I5 A: e
9 f0 Z& H6 O6 @材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
! H: r: @9 x1 r6 T% [  j
功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。

提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错
6 |$ W: T0 r8 w, C
! _7 [. G. N# N. A: I$ _6 w: K
! F$ {4 u0 @# {* v

332233

菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用