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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

: |; j3 W* \/ \$ t' t$ X; m1、 香蕉绿茶
+ J& j7 F# V  l( X2 h9 g- L
! j  \' P- K2 S* s! b% J( \3 L$ G$ q" K' _2 q' t
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
) T' v: O/ [6 ?6 J4 m' L, z. _* ~( G6 G% C$ E
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
6 w, g  s! E( o! O* q/ V: b( o' u7 t- L. F7 I
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。3 _* }/ `9 j" y% t$ r
# m# v' h) d4 z- z: v0 J
2 、葡萄红茶/ K' \$ j) `' a2 w7 Z

2 l! X* |8 e7 V( k4 r8 V2 _; e5 ~" j
材料:大葡萄一串、红茶5g。
5 P& b0 ?9 w+ i. C9 @, q
; H, b$ g7 k* N! [, V- v# {制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。# Y" e3 j: n% L1 C: M+ O. }
0 h' R, j, X0 o' z6 t
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。9 G, Q/ D, A# i' t' o' D/ i9 \

9 f& S$ v+ K* y6 K3 、苹果绿茶
/ {- x/ [' U9 n; s4 q* O, P; l+ I) T8 b* v

& h- L1 O/ ?# H6 z0 s! r1 K材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
# `$ V# v5 }! L; r# t2 b% l
! o: C/ D, f: g! D, M% L制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
4 X; _# x6 A/ v7 d
5 ?  i$ j, {3 R( B$ N功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。0 s2 a+ p" T( P$ ^

& S* `$ N0 r2 W  q; e3 V0 K4 、红枣花茶
2 e# h& k& K2 r! _0 x4 }2 i; t: U8 E
8 o) A* Y) B1 t3 p+ C
材料:红枣20枚、花草茶5g。9 i/ P4 \, I- H) Q" P: v$ [) I9 m

' }1 }2 `+ ]* X" V( n& J制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。$ ?, `% C/ A9 r2 l

0 X) ?1 z, ^, g/ `功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
" n" ^# o! o& l$ Y! M$ x  j
# i) S1 T# ]2 U& T6 Q5 L5 、柠檬红茶* i4 }* g* _- ]2 H; ?9 q& J
& c+ a+ L. R; j' c  ]9 H

0 d/ _, \4 H3 _1 f  P材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。3 [$ ], h1 C+ F0 }& g
4 ?* s( H$ Z8 z
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。/ T0 t% E) [& d0 X' C) N/ D! N

4 z( {# G% K5 o! p7 ^( d0 k; }功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。6 P9 M8 w% s# x1 C
1 ]" d  s) _( D. E- X8 F
6 、菠萝蜜茶* ^, S9 h. B( ^" A2 Z
8 p3 i, f( H/ ]9 q; w% h

6 c' L! Y( ?) H: ?+ `6 W/ v5 f, Q, `材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。9 x- R1 ~/ q% A5 K

  J4 K- C* D( ~7 ~1 j1 g制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
$ B. Y6 Y  C, Y& C$ j
& `" F1 }. G% `7 、玫瑰果茶
7 U' j  C$ [: g7 {6 f+ P! r
5 d& g$ v$ ^" B7 H# V
  l5 t4 W" W4 c1 H7 u材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。9 ?8 C+ o0 w& P

, g8 x+ L8 D' |制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。& `3 M5 N) h, U

2 S! e0 ?$ S* W7 l" f. c- i  P功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
6 E: V, E! f% E6 o
% j+ H7 z. L* C. Q, `7 s' P8 、柚子冰茶
$ h$ J" ]( g4 |- {. h0 t& v4 b) |+ ?. ]. v3 z! H
/ y4 F6 L, v8 s4 K# D
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。* o+ H' H, o* b. V; l. h8 G& J) b

- d( K& ~  r  D" v  T制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
1 l1 i% ^1 S  X
/ N' y1 n- z4 I) i功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
0 T( Q- @6 }. F  E: ]8 A8 L
! |) l% g2 U; Z9 、山楂首乌茶
: S$ {% I: E4 ~* ^& C7 P3 _$ F; ]5 D+ ^: I' ^" a: ?

2 y' a2 j- ~' K/ F  u) w材料:山楂15克、何首乌15克。% e6 g7 H( m$ ]# f

# T0 y) I8 W/ D/ Y/ k; Z% T0 V制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。% {# x$ `0 {' {* b$ @  }

7 |6 t8 `( ~& R! t. K- {功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。9 _* K) t% X, v  O$ G
1 d3 Z, g. i; m) O4 ]
10 、排毒美颜茶6 v: m' U2 ~7 q
. f. c! `' `# u4 Y9 F
  Y+ ~; h7 l5 \( a' T9 T# j" T
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。. o8 A# `+ A8 B) N" B

0 \6 x' W. y& ~& l! y' ~制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。4 `1 m) S/ b: I6 j- @& U0 N$ ?
! _2 N- |( |* x" l: d
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。+ a0 b0 C7 E+ W8 l

# {) f8 o8 i$ H  g0 s2 X7 _  c& r提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
$ x3 `* u) N, O. L$ f: R3 W6 Y

; T( m! [4 b" ^* @+ J+ ~
; q8 ]- {! ?' T3 y9 l. s2 d9 r; O

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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