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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

7 n* f2 G9 Y( e- K1、 香蕉绿茶! m( j* V9 F+ a& J) N/ u- }9 J

6 T* A* x- l2 D$ l
/ Z& z8 {7 w) o" R4 {/ D材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。7 Z4 I! ?; G4 h0 O
, u7 c1 i' b$ Y; @- m( i  d$ I/ i
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。$ y* B& E* _* g% V
  e6 l; ?0 V$ V4 a1 }. \
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
5 o# f5 U5 C( P) q! h
/ _' S$ ^* \* @8 `8 x# w% p3 o2 、葡萄红茶
1 ]6 o8 e+ P4 J# F1 Q; M3 ~1 j2 L

+ N8 K* R. n+ A) k材料:大葡萄一串、红茶5g。: I# _% I; W/ c3 t9 W- L( M

  L% M" D* U0 {) H, @& \# m$ c制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。! M, W8 M) X4 b" I0 m+ G
& R# U, M' c, n  P$ f- _
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。+ g+ H& k9 U. {) |% G& U; l

( v4 G+ w2 }( C+ Z; b( L6 F5 C1 }3 、苹果绿茶7 P  D! q) G6 `8 s

: f) v& p) ^8 c
8 [5 g1 s  N% }* W材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。6 F4 a6 ^7 D% l# i4 p
2 p) e' H  J3 F3 [0 r
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
2 f! W7 {9 n, ~/ m; Y- d* h) k; i/ e8 o
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
! N% a& s4 n! s! E& Y9 n4 L  h, Y2 ?! i" m: r) b
4 、红枣花茶( {# A/ V0 z- V' B7 f

5 F  l/ w: B4 q1 I
. g6 U5 W6 Z# |! D5 L- t: ~, N% a. i: x材料:红枣20枚、花草茶5g。
4 v# j: n7 x+ {0 h3 R& c5 t, M6 P* h3 a. V  k
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。8 b& m1 w4 k$ v* O* e* t% t0 a
; J9 ~% `* V7 {  N1 @" H
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。8 ~$ u  b! r' c" b& V  I: o

0 `+ E- i, d1 X5 、柠檬红茶
1 n" e# K! D7 `. x. T1 O- {$ Y- f! o4 R( D3 ~( D; K+ S& @4 q
/ ~* [* \6 O9 ~1 Q" e  J* c! U) b
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
0 J+ R% Y4 [& Q
/ M9 [6 ^  _6 V0 f* f$ G' M" W7 H制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
5 N% Y* p2 r4 z' {
# R& x4 j' e7 I4 Y! V9 h% b& X- g功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
4 H* N* ^% T# }, S
- e  B2 U: o1 e( A9 f6 、菠萝蜜茶
+ G* ?0 k3 h1 ^; e% o$ A( [2 @8 s, _+ m) M

/ [, c/ b* ~% Z8 Y材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
! ^$ A  m, [( ~: J$ X5 A$ m
3 s0 l% ?$ r, `. L" n' w) y制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
- `$ H: x- w& O
+ F2 F' W. U2 g7 、玫瑰果茶
& L/ _: {, n: x$ f
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6 C* L) R$ [  H% m材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。7 \  ~( d0 M  [5 ]" ^* U! W
( c# ?$ J$ @3 K8 q( v
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。: {% h* j/ m# J) I

8 ^0 v# C  V6 v6 ^) ]功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶8 z$ g  f3 f& A8 y" {; A* w
# {/ F; k1 ^4 H" \) `( Z

' p; L+ N1 ]: l6 j: m# Y: W% O; r& ^材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。/ g. {. k6 U7 s, P
( k1 j3 ?( [3 w" B) B) \* M' {0 e
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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6 j8 S& r. o$ E' s$ z4 z, y9 、山楂首乌茶
2 b8 Q* S9 D# w8 ^
0 B1 \; c8 Q" H- V2 z( u- b
$ |0 u) D) R4 D6 o2 i& Z材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。' w; z* B4 s0 p1 Q2 M
/ _1 J- O9 H+ [8 N: W6 r' L) d0 r
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
( ^$ j. l: }. ^7 h9 [* C/ h
0 }1 q4 T6 Z( ?, v4 H10 、排毒美颜茶/ T' A4 l/ {: Y3 f9 s- N6 O" I: ~
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) R1 y$ ?% @# m7 ^
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
% k/ ?; R  M* K) Q4 U8 J9 n; t2 n& X( e7 u4 _5 \9 ~: L
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
1 a8 V; z5 N5 I9 v% ?+ Q5 i6 X
: O7 B  Z! H; N. ?: O# N) Y功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
2 x5 D4 @, g9 C, l* K& u% F7 n: W
2 Y5 S% H7 r6 B2 c提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

2 W; O, }0 x* n' [, F2 r. D. `$ f9 ^: T2 ~3 F% c

8 Q# u/ i$ s, x4 @# ~0 C

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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