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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

# U! _* r4 B& i/ t1 w) t) E# |1、 香蕉绿茶
. A- k+ Z9 |2 f5 D' s( V; E3 o
) ~2 J8 e& V. W& }4 T! A9 K0 _1 n2 u' {8 L) ~7 q  C
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。8 M5 e( J' c' T0 A

3 |" n! y# ]. m) B& y制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
8 R% N8 b; V" `* p4 X4 K9 Y5 X( v( [
. ^: @1 c3 U$ E) \( e功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
0 k( j% b# B( |7 K' _+ A9 I# I; v
1 p+ V4 H. Y" [. X( v+ A2 、葡萄红茶/ j( h3 c1 I3 K- J- c, p; \
! T! Y9 Q( t4 p1 i) }

0 a& G1 l% P6 f1 i+ Z材料:大葡萄一串、红茶5g。: c" Y, {: b3 r8 D

9 ^. p) _& z  S* @$ o制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
0 T* A) x" R) m0 O+ L/ L% i
' Z* a! s5 w2 N( T! d% H功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。. O8 w$ L( v# c6 M6 b

; F- k8 B5 N( e3 、苹果绿茶* _% Y* k* e/ l1 B

6 Z( c; Y' U) P) `  A7 F" _
$ y% ^4 r8 S$ v: j2 o7 K$ K; L材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
  b/ e, Y9 k2 t+ p" Q  T$ \3 D" ^4 }' l7 g% Z5 l8 j8 W7 X
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
- v/ T$ ]; ]; d& T# ?5 Z2 H
" O& P' k5 X$ _% R功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。; G3 S: g9 ^0 Z! ]
& Q" L- @3 Z  }6 v6 z8 S$ U- i
4 、红枣花茶
9 I) l' X4 I$ n* ^4 e, M7 G# H* x9 h* B

! J) e9 A( |- n8 {, y材料:红枣20枚、花草茶5g。6 P6 a5 @9 B5 a- B# [4 D

/ D" w9 {* S- l制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
; m# Z5 Q! V8 V: j; T( B9 G5 y$ Y6 D2 `4 E
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
+ z0 g2 {6 J/ N) |% w4 a  o+ g  d+ ]# F
5 、柠檬红茶$ U7 P: P- H; _% D1 o# c
% D/ g" `0 G: G
: ]9 e! N3 L2 ?' n% w! n
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。- u+ F* v0 z. g+ b+ l$ z

) g1 y3 v' ?; @' a& H9 ^. g- q. l制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
: V) E1 |/ p: N6 `: ?) k
8 T- g9 `3 {+ E功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
$ {2 V: E$ w- o
6 r2 u: `7 e+ r% |6 、菠萝蜜茶
' w; R1 D/ o* r1 a; k) b9 y
/ t, y. z7 P% ~" u0 Z, L2 }6 ]7 Z, w; K% e2 t
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
' s  ]) O. [* j* X' W: b8 e% K( b/ |) T% j; x7 F0 o. f
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
0 k/ F* Y6 L& @: Y0 S
; q& {; {6 y. `5 Z4 a6 a$ Z' l& I+ j7 、玫瑰果茶
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. r/ l) T8 p0 b  F
! @4 l" Y0 g" \; C" F  x材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
6 X: {/ z( D, L7 v8 W+ P6 P5 V9 H7 U. l% y+ F/ ]/ c7 L
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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0 w! e! R, |3 e: y- }功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶. G. l, n/ u+ W: m

+ x8 N# H  h: V5 S2 z  g' T9 D' r
0 H4 k5 c" g& [; T3 y1 m8 C材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。" G+ e& Q* _+ A6 y* z

2 m$ j8 \; f" U3 L( y制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
4 s4 _: m6 N# {" L5 M) z8 I4 P/ [' o) C
9 U( t* m$ O. ^9 U7 @' A+ J0 |5 }9 、山楂首乌茶
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: y7 r6 G9 }2 K' O7 U' G# g
材料:山楂15克、何首乌15克。
) G1 Q7 v# u, E# b/ t6 ~7 F. T& c3 h7 n4 H7 J) B2 q8 A  E- f7 H; A
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。+ S5 s6 `5 R' l* r' Q0 W

+ H; X" O/ t2 b5 }! [2 r( D) {$ j功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
8 R1 m8 G/ b4 T" Z8 }
+ V9 M+ L9 g) S10 、排毒美颜茶
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! T' a% r" r, A) K6 ^+ t  g9 @0 m6 p: x5 s; v8 \4 Q
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 M8 [! {1 c: u% V9 z' |( q0 \. r+ C* j. h- L4 d
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
( M" v3 T3 j* J1 k+ T) p
4 ^: P- q% d+ I功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。# a" u5 G# P) M, V5 M
: E0 k: b+ g) {" N
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

) U1 O3 e8 b2 }4 z2 W1 x7 A' ~$ y

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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