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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶4 \, ^3 C' k! ~8 d  k7 b7 u& G

: O* H$ z! ^8 B/ e4 r  r; @4 c
! o  y2 O7 r5 Z/ y, F) i' h材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 y$ G. C3 R, v
' V$ {- R! }# d制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。& c% D, q9 n! v% i, b
0 G' x5 I: X4 N! \* e8 {/ }
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
; ]. \* Y$ B6 G6 b) @( A2 e" g* q0 B- f5 B8 d  @
2 、葡萄红茶
  |( ~4 v% o+ }6 X+ R+ I! r! o/ z! q2 }  x

/ e8 k  `; Z( p材料:大葡萄一串、红茶5g。* D8 V% X; Z& w& [

6 b  r" F# h! _) @制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。  M+ y# b4 z6 J0 g/ c5 }

' q# V; I2 ?; `& o0 @3 o功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。; I* K$ K6 g: C+ D2 ?0 h
, C1 s/ _. D1 K/ {9 J- }  A( M( S7 I
3 、苹果绿茶1 Z- O+ t" O0 K
: ]2 D( J- f: O/ o: V) [2 f8 q
* t( U0 p' s+ |4 g8 r
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。0 s1 u8 V* h6 ], ^5 U$ L+ r
( \* p7 C) U* W1 _2 U. Z) @
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
& a: s# h: U, m1 I6 b5 X; X, q9 `5 R5 o9 Y9 e& Z4 C/ G
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶
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. L* z9 O$ n" y3 d* N, l
材料:红枣20枚、花草茶5g。4 N* n8 }# T" ~4 I

6 _* f  [$ h& u: S8 T制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
0 Q( F( b( r# L- ?) y+ ]
" ?  S3 L- E0 N& o功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。7 [; ?+ V$ p+ M* y1 j

  [( c! W$ G; B* K5 ]  F- f# m5 、柠檬红茶
" A* {1 ^# G/ f6 R; j% |% e6 C0 G$ R% X1 F# G

7 U7 N9 |! y  N& Z材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。) N! t" b/ }. k. [3 w3 V7 m

3 m" |5 N) E2 _6 T. s制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。8 R5 @" H" X& a# Q6 X  v
( T/ v. u- z) X+ v, D
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。; n7 F5 ]* B5 k5 y2 r  |# u+ w

7 [  h7 `& ]6 e, `& I, P- K6 U8 ~6 、菠萝蜜茶8 Z; U  {$ ?4 q8 U+ K
- K* x! c- r' M' u2 w

& x- h- i: A, G0 d* Z4 {% s7 J0 Z材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
  _& k" ?+ r( d$ v. x
; S' ?! A0 r+ l+ |5 k7 、玫瑰果茶$ R2 B3 V- U" `  Z1 r9 J
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
  e9 s5 E$ d  c+ O0 l( w! v7 b+ }
- i# t- Z# O% T  M- X! M& U; ]功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。3 m4 j+ Q5 a7 T5 Q1 M
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8 、柚子冰茶3 s2 E7 M0 i" t/ _: I# |- r' K
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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+ e7 v0 n) s$ ^- T2 {9 y7 l  S! Y制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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8 M$ q5 P+ a" ?2 s: V: X- M9 、山楂首乌茶9 g1 S, E* _0 M* K
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材料:山楂15克、何首乌15克。6 S6 ^) w+ b) A$ X$ n

5 ?* i4 A0 y7 D0 a* ?; C( c制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。6 _7 [6 X3 ?" K" ], Z! ]2 O

: A2 ?- @  w: ^# M2 @! C+ O10 、排毒美颜茶
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; Z. }* I+ h: x
3 b% c! a% T- i0 q材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。7 ~, Y  m7 K4 V* ?. z" `. F/ Y- k

1 [4 i* b+ L  t: R% n. c  `/ U3 d制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
5 h9 q: U7 \5 ^. U9 a9 ^6 m" F/ @. @, B
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。3 m4 L3 ~1 g4 l6 K$ \
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提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
  a: N+ l: [5 z6 \! f& }
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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