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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。1 g, {  ~1 |7 o/ |% l3 g% m9 C4 P

7 B7 |4 @' \8 m- b- v3 ]制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
# F, [6 p9 ]' B# g& `$ h  b4 H# h) Z1 u  n
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
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6 H! D$ Z- \5 L2 、葡萄红茶
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( E5 V! T4 C; a  F* Q+ @! p
材料:大葡萄一串、红茶5g。
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制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
6 l. a7 u2 ?* L0 E1 w6 J. f8 m5 b  F9 a6 ]  z/ M, L/ \4 P; p
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 、苹果绿茶
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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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8 H( u/ P- u5 u# ?7 m制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。$ ^+ t/ z3 q( V8 U9 l$ n( t# ^

& J1 D! r3 z+ d; u! T1 ]功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。' Q* k$ s6 F) Q! w! r: x; P

$ x* Q3 P3 S0 ?  c4 、红枣花茶
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材料:红枣20枚、花草茶5g。2 @, m/ f2 j5 [7 J$ X

# W/ _4 X5 c  S( N制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
1 W$ F$ q% b3 |) y. Z  G! u$ M) w
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。" S7 Z9 M6 A, a8 J1 w" |& R, }6 ?
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5 、柠檬红茶. S" l$ y, s! [5 u

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/ ~, ]0 k/ V( v3 c材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
/ Y. i: k- m! ?0 z+ z/ S" {% X1 F( w6 ]1 j8 Q3 S6 O
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。( k; j: p8 d% Z$ C. _  D
, ]- H( o1 W: S. I! ?7 I
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。* O! Q% L  a4 v: _. L2 r5 k
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6 、菠萝蜜茶
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶: Z  N% z% v7 }4 O3 ]. j
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8 H0 k* z2 N! n- A! P! Q# p材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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% w( M$ M; C5 o- j7 l" b制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。/ g! f% B+ V( B6 O8 b
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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: V9 f9 f* u3 l* |8 、柚子冰茶( R- e/ U2 _5 S$ \0 G4 C

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' f) m- l! }% B" d6 |2 J: g材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。: d2 g/ }$ w1 |9 j2 K
( o( K( d5 S( q. g5 c
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。$ ^1 `, \2 P* Y, _' _4 d
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。" b& A, l4 Q) q: `( z4 ?& \
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9 、山楂首乌茶- d: A+ b% i- T; q7 C1 G! }7 _

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材料:山楂15克、何首乌15克。
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$ Y! w8 s0 ^# o  H+ \, ^制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。" |6 A0 b6 z& X; g. F! [
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。  ]8 ?9 }* X$ l  a1 U" e
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10 、排毒美颜茶
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" d( p4 Z- F- H材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。* U4 b( x6 v  q1 `7 r( e
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制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。2 T7 h4 R5 t, ?0 |' M4 a; d% ^
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功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
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提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
# T% l) f! ?& B

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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