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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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3 H& `: R& G1 a7 I2 i4 Y* _0 t运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 }* C9 n1 K2 _
+ \( w, l. x+ [3 B" Q9 j1 G' f特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# J; ?% Y0 Q0 L5 g7 U
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。8 _, b3 T+ B# s: J
0 w6 d! o' A, Z# ^特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, x' p& [) X1 d/ a
- i- A& o! S) a* j3.橙籽面膜——紧致肌肤
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- u( M3 F ]" m- o& j+ m! F将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。/ r& {7 s: a5 \# I
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4.橙籽粉——治疗风湿
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0 i$ p2 C7 R* n将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫) S8 x2 N) s/ B8 x) [
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& ~$ B, f# _, ~
: |: e& k% E7 a9 W6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: L5 e Z' _, J j- A- A3 U
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 u% R5 g! K: W2 T- ^4 U
! r/ g$ @- i- d H7 z7.橙皮按摩——消除橘皮组织 i7 d( _! J& n' b8 {# Y- j
) m" S8 k |$ A# q8 j* D橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' t: P0 y" \# N
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8.橙皮磨砂——去死皮) c5 E0 s- q: Z. g+ n( C- k
" F3 x5 E! U3 Z* f+ |* W用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 P5 b) ?+ k+ n" r0 w e4 D. M
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9 c0 ?' }4 h3 {# }. Q9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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$ s5 M) Z2 h1 d7 k# D$ w' e: h用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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4 E/ e6 y' _2 q10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤2 q, F4 x! u# J3 j4 h: ]
- m1 |6 v& m* n v+ n8 c3 {泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。7 g8 U& _ `1 ^- R
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11.橙皮饮——软化血管! Y" T0 b0 k# _2 @: d9 s* {0 A/ U
8 E9 B* G1 H4 v& ^8 n将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。0 a9 P0 E+ k/ R1 b& w
9 J! G) w3 n1 j% h# B12.橙花蜜——止咳、催眠6 A4 x( G, p6 _: R6 c" q# ?/ X
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 V& w7 K! M+ i# U. _& d
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13.橙花茶——促进消化吸收
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) i/ ~ E' D0 ~, b5 i饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& N+ v: C$ U% z0 Z
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14.橙花精油按摩——镇静放松$ t9 V5 P4 F6 u: D: K6 Y6 i/ M
& ^! Q5 h% ~4 {. p8 r橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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& _$ \0 E: {7 ?* g; d" n15.橙花精油香衣——增添芳香
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( F g2 u$ g. H: {$ [ [6 \- N! U橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 ?0 ~5 N0 W$ V' ^
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) K; x! D) ~. v& W+ P1 Q) j8 J
?% J& |! M. t1 A) E) Y将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) B$ P6 a# v2 I+ \3 L
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发表于 2012-9-7 20:17
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