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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / ^9 S" ]' k- H* v, k: ?
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。3 j6 G) u% p" F5 I: F5 ]
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; ]4 x+ t3 e! D1 f
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 t) u4 V, F. h4 p. W
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3.橙籽面膜——紧致肌肤. k o: W; h& ]5 f8 e6 [
+ G2 A% h' B3 l: ]: l5 h& L将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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9 E a# B3 o/ s, R; ^ M% I4.橙籽粉——治疗风湿' x5 j. |: W& X: I- l/ c5 O
0 T5 ~6 g" w9 D$ q( C) ^将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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$ b7 f$ k+ m7 D/ L5.橙瓣沙拉——增强免疫7 M5 T) T2 z5 l c& G& ?( Q
; q8 d8 y: b) l+ |橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 v7 E+ P" Z: {" O- L6 x3 v6 ?" P9 b- C
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) u% r! B5 M6 _. I$ g9 |
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* q" r8 a3 m- O/ [# ?; u
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织, E5 Z' |2 j3 T+ Z$ z' r
2 V0 W- z3 b7 {" n' c; V橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 W9 ~# y3 N3 @6 k I* k/ Y0 X
$ V4 I9 l, B+ S: D, n6 }8.橙皮磨砂——去死皮: Y, T/ O5 d6 b/ i
) z+ [7 g# B" x! y! l" u7 U1 l+ |/ a8 C用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊, J" d3 ?9 c- ?% T
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 Q; ^- [2 b5 a& F
8 {1 \8 \0 I( M! e8 G& u10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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* B! k/ ^7 B. r泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% d2 b0 o* x8 e8 s, P4 ]
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; J& d% t# d% |: k+ ^) F
; u( U8 W7 N8 O12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, n; T* A7 Y0 w* K4 j; b) H
( j/ g/ v( m* y13.橙花茶——促进消化吸收4 h& P$ g" G6 D u7 Q0 R
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。% m" e$ ]& e0 r3 `+ P
; w: |- Z1 f/ L. S14.橙花精油按摩——镇静放松6 t1 P, h5 t/ _$ s7 L0 t' m( L
) S' I& O- \* ]) ~3 f7 b橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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2 C- [5 i' w' T( c" u15.橙花精油香衣——增添芳香+ H: H& b. a! Q+ I( F. t& e
& t* F6 d# }6 s8 W8 j橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ Z; p- X5 x9 U* X( e- u+ w
3 f+ N& _) Y; p9 S; D8 ?+ H将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* e8 B" ?. J: ^1 J* ? w, w3 g
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发表于 2012-9-7 20:17
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