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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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( c% _( M0 T& \* ~. M1.盐味橙汁——补充体力' @- H/ G d& b3 _
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 H L0 o4 S, K4 }# C! J/ h: z3 ^
+ z/ d1 q7 G7 Q# V5 k7 B1 S( _特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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# W- {1 W V0 P, {3 k2.橙汁卸妆——深层洁肤* _/ T% ~$ p1 K7 l
5 Y! W* u- C! k. Y- g! T+ D. _用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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# {( V. o* D- ?* E& k" r特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 s9 l4 e2 q4 t/ H
( I9 C# C/ g0 y) h/ v& D3.橙籽面膜——紧致肌肤* V# `2 y ?% e1 ~& z7 d
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 e; M6 K0 Q3 F3 ? w+ t4 O1 x
& @% M: E" I) b2 m' L$ b2 {8 P4.橙籽粉——治疗风湿3 y. s( N% p: p9 E' A
/ J0 x- x2 q: E4 ~1 m/ l将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 a6 c9 d, ^4 i- x
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) k/ n7 W; ?* Z0 I
0 A& L) N! D* T+ I4 _ @! Q5 [7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。$ S5 ~- M8 l" Z
1 L% J4 y" c P; _5 ?/ e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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) `& V6 u }3 d1 c+ j/ U( b: _11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。4 t% B- N8 B$ R/ x! T8 m
0 r" V( E& ]& S9 a7 b: Z9 x. [# G12.橙花蜜——止咳、催眠" O: Q/ }" z" ]3 I
; _+ E u% I5 S' B1 Q6 A; y M4 t5 r) ?取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( \& K' }7 g# e
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13.橙花茶——促进消化吸收
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8 M6 A9 A: J* y; k8 }饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松& x! R5 q' i# U, x9 q5 v4 l
* w( K! B. H/ z! z7 J- D6 v. L& P" ~橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ I) o# s: `8 i8 `' W2 r
* F! C4 [6 H' L+ n1 @( Q, j15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。* h# U# R; Q8 E% f' Y. Z$ P
2 X% b5 Z* ]( f7 ]% Q16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪5 H6 v9 Y6 v: K [4 t! G
0 U8 G+ d1 X. p# w u" B$ G" | K将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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