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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % o% E& h' V! K9 ~5 B
/ p9 S# f$ K( V1.盐味橙汁——补充体力
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+ L0 X9 U' R" Z; a- G运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# _. ] s& b: S; a. i' R8 i* i0 V
, {. T& {+ N$ a& N1 ^特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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: ? t. m" D& F( |# N将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿- O% i9 m& U% W* z1 N
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% z/ u9 h' o8 c4 e; T! m! p' P
) h3 L# p8 D1 M, U5.橙瓣沙拉——增强免疫' a$ u: X% f7 B4 M7 j4 a
, \2 M+ Y3 F0 ]) I/ J& ^' X. W x$ ^橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; y) y3 H4 q) H2 s6 g
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! p; Q6 M) }$ K I6 n" e
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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! n9 z4 V5 T4 D橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" R# E6 @. |5 p/ B( ^+ z
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8.橙皮磨砂——去死皮/ p' w* i4 b* B8 {5 W/ i0 P
0 r. d/ \+ U5 |! c用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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7 k) ~0 ?1 ~5 ~& D3 J% J4 a9.橙皮香包——催眠、驱蚊, V* {6 J/ z& T2 H, O* B
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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2 r+ A7 Z5 Y4 m! r- S4 V3 O10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 W" m( q/ B6 M- ]# A& J0 ^
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! o% Q& G% k2 z3 M( s6 ^2 I
7 R$ A, T( \; h, t- L( j2 F( \11.橙皮饮——软化血管' G4 b0 N. o: A% a0 e9 m/ r1 p8 n
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。0 N) {. f" J% H4 Z# ^* P# u
5 g$ f5 r0 N2 O0 V, U12.橙花蜜——止咳、催眠% {7 M3 @8 M: V. ^& T9 q6 j
5 m2 J! O" V1 ^9 q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( ~# B8 k) |( Q. E7 ~+ D1 }
! ?7 _& m! N- a& ~9 n0 M, w1 S13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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# y0 c' N7 v8 {+ M14.橙花精油按摩——镇静放松2 t: h; ?0 K7 G3 b% B7 t1 J0 C' R
2 M- G# h6 t) I+ j% ~4 Y橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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2 E% e6 b C& a+ K橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。4 G: m. N2 ~5 N+ ]) k9 E9 S
3 U/ J- i/ h# }6 g9 b- c; ^16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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- U- ?. T2 V( c$ ^, ~5 {2 {将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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