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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / D0 V1 j& d7 X4 s% `! X
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1.盐味橙汁——补充体力+ L5 X4 v! W. _% b
4 t( o* s) p: ]% B- z+ t运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ Y, A: y8 f: Z: N: G$ }" H) B
$ t# n! h) G3 o0 V2.橙汁卸妆——深层洁肤- [3 f# S9 b! V5 [3 @0 Q
6 p: P& I3 P( c# {9 H$ ]) W用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。1 [( b: Q$ T# i& X
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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: t& \! k# I: P7 z7 E3.橙籽面膜——紧致肌肤9 g2 N( M" f* t+ \7 A
2 _, ~2 h. e3 F* w' _将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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* D8 c( c" U( |. M" ^+ ~4.橙籽粉——治疗风湿9 l; [* y2 Q9 [ h
7 i( w8 ^& C. r( R将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 N. a4 T+ b# ?) R. c
& g/ G; s9 y( Q+ }& j) n5.橙瓣沙拉——增强免疫. N/ c; U; r; x; `9 J' Z" n
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' s% j$ A: U0 p) R8 f4 o5 O- |% e! s
# v6 i/ A7 `9 V6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) f5 p0 H9 f9 w+ \, H
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" Y3 F/ k# e6 l: d
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8.橙皮磨砂——去死皮$ w& Z# i+ X2 ^
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' }+ a: a" m2 }1 \2 v5 D2 s/ Y# u
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。) I* g3 Z; p! M: [$ E8 J
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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: ]1 ?" X4 z! w10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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|: p% ]) i1 ^. U泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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; t$ e# B. X' Y% ?2 b m11.橙皮饮——软化血管5 T/ F7 Z2 d/ j8 t" @6 Q4 l s
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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# x$ r' N, I( Q" B$ g取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 k9 F/ n5 N; x/ K
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13.橙花茶——促进消化吸收- ^ }0 U! K% ?8 t
$ W! b, D- ]7 T; L饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& q3 G& V: _- k$ ~' y: e
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14.橙花精油按摩——镇静放松1 V' V3 `0 d N9 ^+ e9 h* G
) D- }3 E: l6 Z3 h* J橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香' }6 y& P/ H8 E- Q/ `
/ ~/ E8 X1 k" R橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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5 f3 _3 D" g5 h: Q( x' z8 q8 \4 x9 }9 |16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) z0 e1 Q, B2 _ E: Z
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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