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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # P- ]2 g+ v5 v! E- ^
. x5 V. T1 |* j% V1.盐味橙汁——补充体力
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- \0 O. B2 {* \% o运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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* [1 K; { J. O0 B" j m. w2.橙汁卸妆——深层洁肤' y, g0 `- U/ \/ Y* z3 G
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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0 Q8 l. x- u1 o: H5 W, C) A特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤; g+ |6 G& b+ f |) O9 t9 h
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* y/ B4 L p- O; v7 Q
. S0 v) h6 n( M7 t0 Q9 M4.橙籽粉——治疗风湿
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! B. F3 L \+ Q- b; Y1 k- c2 J8 s8 v将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 B: R/ N" T% ]: a' o4 r
2 a0 U. t. r) `2 ?5.橙瓣沙拉——增强免疫- s. g( P% k, }2 l
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 k" l% i6 v" a, K; }
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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+ a$ p2 }2 {3 \# f7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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* |0 [5 E) X1 ~; ?9 c" ?橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮5 {! y% p- X8 ?$ r
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。, y( G0 X2 Y9 ]3 P+ Q
6 t' j! O1 |* a/ q9 O1 @将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, y( v/ K( h G3 j! ~* O
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ N- V( L6 C9 G. {* ]: t3 [
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ k4 R _; @: L' ]; b" y
+ X3 t$ N- R$ |& ?' h" \- }7 `* v1 S10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤' k: N9 p9 X+ g" q
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 g! m3 Q, ]3 z' j# A
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11.橙皮饮——软化血管" B1 E- }; u5 [# b3 N
# \$ ?) z7 F. }% ]将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ c0 J- \+ L9 q3 |& |2 G. c- f" Q
; |5 i$ E* [) `$ ~12.橙花蜜——止咳、催眠( } }) w3 S" Q- ~+ f0 E0 i( v5 A
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。- J$ H4 j u. p: G; O
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13.橙花茶——促进消化吸收, t8 D* f/ ~+ d, y+ J
+ |5 }% D3 E3 `8 s7 M4 H饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 L# o% J+ z k4 ^
% V% y/ l1 V" f+ m4 R# U9 T14.橙花精油按摩——镇静放松7 E8 b$ e8 ~' o1 W8 r4 n- u
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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1 t" b" {! J" `% T' l' s0 B( I% ]' j; p16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) b4 w1 P% Q# f; s$ G! {* A5 Y
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发表于 2012-9-7 20:17
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