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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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& c+ Y) h& X G0 [0 Y N运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 T) X7 Z: C5 e0 z# G- q
- q( L1 I. Z) \4 v: m. y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 {7 ?/ s2 o, D9 g: @- m# }
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2.橙汁卸妆——深层洁肤" ~& M. i7 d2 M& J+ M
$ u1 _& L G/ A6 ~( s用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ F( k [$ N! I
" V0 Q$ k+ F2 o* B4 e# @3.橙籽面膜——紧致肌肤
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( e) g2 X* M ]* n/ i) }+ k$ M将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; F$ H9 V# |( p& i& t& z
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 | h6 [9 D& J$ D
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5.橙瓣沙拉——增强免疫, e; R/ e# y( b9 ^ b
7 k9 F' D; L# s) h: f! m橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* I: Y6 z4 _ t1 n7 X! n, J
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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. i1 [' m5 H L# T2 w: R4 M, L将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) y- C- @- e u* L
* `7 w8 F7 ?+ O+ T7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ c7 B- V; J) K* e. L0 F2 g. ?, ]' b
' G( h9 B j$ {0 A8.橙皮磨砂——去死皮* I* p! Y2 }- Y, G- y' Q' {
n+ P; Y8 ^! H% g% _/ E: p( N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。) \/ T8 C. C3 |& A( U9 K5 v1 n
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 G# `) R: O! [$ A. x/ e8 m1 z7 p
V2 v" @# X) O8 Q! N; A$ H6 c; {. l用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' S# l* i2 b1 g/ ~. Y/ |" ]: Y
0 }( P3 P- T, z& Z$ u10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 p; v+ H! Q8 m$ q3 }; e7 |( E泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* b6 n# R( Z3 k& x
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11.橙皮饮——软化血管5 M! G) Y8 [8 X* `, o' X
2 u5 w* G- ^. l8 e% j将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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0 }- M/ \6 o& I3 H6 q; g12.橙花蜜——止咳、催眠) I" r) Y. w& j4 x8 Q5 z3 f
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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" N3 t V1 W( |" S13.橙花茶——促进消化吸收
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1 U' ^, a2 A" V* N" ]" W# F饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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4 P2 W/ C- J# `5 K5 x14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# W# M8 T2 H4 J4 L# h
2 t# ^& x4 p* Z/ U15.橙花精油香衣——增添芳香
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9 E y. L. v& m+ k# [0 x* g橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 `" n- ~; d# F# i
) T# s1 [" A; h: ~将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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