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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 y* A+ v# A& c& I! O
" r2 b% K1 o4 m$ f/ u8 c) g: g1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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9 o6 \/ g- b! t& a, G% ^特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤& b8 }+ \) x+ v2 {; [
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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5 w) b7 U+ M A. T& {( _3.橙籽面膜——紧致肌肤
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4 j) g* M6 o t% k- T4 C8 \将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ `2 y# p& c$ v, x
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4.橙籽粉——治疗风湿* j. F! z/ h- U7 J( D+ G: R' Y9 g
% x! m3 N9 M7 a6 N+ l" d将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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8 @5 V% C+ E7 R% v5.橙瓣沙拉——增强免疫1 O4 f$ m. U y
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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0 z% Z2 C C% {% q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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3 M) g& O0 r; m+ H将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, c6 N0 J+ I0 `2 q7 b: o9 ?
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8.橙皮磨砂——去死皮% I9 _ b& v% F* V
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 g( T y. v% N6 K" r' U
) F8 c# i' U$ j `! C将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊* M" E# M( A0 Q1 w/ R
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# x; m, D9 |0 O% x: O6 `' a; g& {
* |. }. V& e% f6 I% I3 q4 n( I10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 ]; E2 P. t; s: e6 [% S
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5 o% D9 |: Y! A, F8 U$ _
9 _4 A- x/ b4 {$ R9 g11.橙皮饮——软化血管+ n: X) l( `6 s
' s# I' u8 y7 J/ y% ^+ Y将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。: e8 l) R( d$ h0 U
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12.橙花蜜——止咳、催眠! b0 @* C+ x8 }
5 q7 O3 t& q! N. f取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 t- O4 D0 w9 T) a7 K
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13.橙花茶——促进消化吸收/ o6 C- M: ]1 o: \# P0 N2 A3 c
0 ~* g. k' C8 A% b4 h; c5 q5 E饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松9 t9 @* t# Q' Z7 h. [
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 U6 U( d; b) ^+ }- o
6 E$ H7 [$ {; s) o' j15.橙花精油香衣——增添芳香( e- P6 F) M% Q, S4 d
7 L4 z3 }. m- U6 b' ?0 ]' S! g橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: b3 M8 C. ]. O$ H4 _) {
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( k8 q$ E3 f3 Q& n
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% e4 k/ h4 k) n; ]/ X. Q3 b
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发表于 2012-9-7 20:17
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