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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。( |/ Q1 m8 A" C9 [$ C: v
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。% V- N% A3 d S/ a5 L3 H
第一位:法令纹
+ W* w& G) ^" R5 h; D法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。4 F* X1 m, T2 h) c1 S0 w
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。 F' G% C9 U8 ^/ ~/ u% H
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
! y) p2 c( P3 c0 x( l4 V2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
- P4 y3 ]4 ?8 }! X3 h9 Z' H预防法令纹的详细方法0 P4 w1 y; E" [5 x) q3 U2 M
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
; m c) u1 k# A0 }" H/ x1 k7 m1. 舌尖从上侧开始按摩。1 e+ ~; c5 r% G+ k3 i& T
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。) `. o* i$ c. v7 [1 Q- |0 p1 p
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
/ p% g; m& v- k3 b6 r. V+ h4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。, N, {3 x/ s( Z* t7 F6 t
第二位:眼袋 n6 }/ d! O$ v% m) e0 R; P
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。) Q x' f: \( z' \8 e
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
" i% R7 g$ U2 s) G9 l4 C1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
; }4 v" D7 g& r" d2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。5 F& a2 e+ Y1 \2 I3 |( t1 g! U
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。" {! r1 J- X- H# i
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。: G/ d0 w* U! t8 a$ |! y) {$ J
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
! q% d6 C8 ]- V( p& u7 x另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
) i) g' h0 y- K" D% F3 i/ x第三位:额头( p+ l- Z: K" Y( J
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。0 x) J; Z/ e5 B4 E1 N6 O$ d) I
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
; u# R+ A6 F! G准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。 S9 F$ s+ Z1 A% |' P4 O
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。; q$ c5 L8 M/ ^, [, ^+ |- [
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
; a3 `( ], D+ X, B3 e" q+ d8 Z& O# |准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
1 p, j4 e' a- T9 r! @准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
% J, B* R4 V/ U r9 E9 w, E: H% G! h第四位:颈部& R# v3 x$ G2 k2 L7 L
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。9 h5 `( r) E1 ]: X% |
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
" V+ k0 U3 U y0 a第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
# U" Y+ _7 h5 @) u0 T$ V4 Y0 f第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
- j4 U$ ~- U+ J第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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