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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 2 }8 T' c4 f% {+ [4 M! i# H
! G5 P8 X- A) m7 C4 V$ f. X- |0 A脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。4 h8 }; ]* t0 K8 p; Z G8 k3 x! m
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
6 o; i1 E; c$ B第一位:法令纹8 z/ u/ h) |6 F; n: k: H9 w, r
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
, D9 `& x9 q1 A' ?/ l( I0 G) Q提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
% y2 L5 z* J7 w# R* `+ I1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。; i* l' E0 x. ]+ B% u! s
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。2 Z' M, _1 y, m9 S2 [: ^
预防法令纹的详细方法
& ]8 a4 ~6 g! h, ]; w舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。. ~' j' q, o' `% ?7 h
1. 舌尖从上侧开始按摩。, r- z9 j) X# g: P' I
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。' y, P I) H) H
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
0 i: d# ?) A S- O: i$ D4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
0 s4 y; h) M1 ^ y. S7 A第二位:眼袋# t$ H8 F* N' ^: L" m
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
) q- U% a- O! v$ R% m' t' w+ I提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。9 I; Z/ I6 \! x: g: G4 B% v
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。 E# s' @* q' I$ n( o/ i+ s) W0 r x' g
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。* _7 _/ p; e: b, N! d% h6 H8 V
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。& _# x4 i1 L* \4 }
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。0 R$ J9 v; N* h% @
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。+ V' r3 P n* E! D
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
9 h5 E- |+ Y9 W, h3 m第三位:额头
- y6 q9 n, ?7 q6 d抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。* D' t1 _5 V% p; }" ~; q( W2 |; V
提示:放松的方法可以减少抬头纹。8 {) d2 j( `% e
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。, R0 ^0 @1 L$ |4 Y4 [8 E
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
* Y! k# d2 k/ L8 O准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。# T/ \% U( J j/ a: t
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。7 d# H V q* O: {
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。) h9 A G4 M n" P
第四位:颈部
7 B# K/ x+ W4 f9 D9 c3 A7 V颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。9 Q5 |; x7 I& A! [& E4 k( @! A! l
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。& Y8 R& U m- E6 T7 |
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
, r- U. K. b! Z3 n第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。: O" m; Z$ y8 r1 K* `( X# a
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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