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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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+ A& I" y/ m; u, ?) a: c脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。/ s4 Y5 h% w' [) b" C& |
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
2 A, m, k% S0 x) H* O第一位:法令纹
) _9 @* [- q% _" {8 w$ \0 P T( C法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。4 W4 z" g$ n1 r! A$ s6 d$ D
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
. C2 ~8 X4 s2 \1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
: ]$ d0 T1 B$ r& h6 ?0 I9 `% w2.每个动作连续做五遍,每天做四次。, J" M7 V/ ^: f- j' T
预防法令纹的详细方法
9 U; Y1 m( b/ f舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
0 |! n }9 w1 |: Y! t# \1. 舌尖从上侧开始按摩。
# o/ H: m* z5 n% i; Q! ]! V2. 舌尖再转换到嘴唇右方。, C4 p8 m0 W3 P2 r! |
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。/ j. f6 h7 E- u3 \$ d6 l/ m4 a
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
7 h+ {7 _+ x H4 L7 C0 ~第二位:眼袋
# _* R$ b1 Y+ m* b眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。# {) F. g- J1 ~! t3 y, a$ b+ S
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。+ X0 D. U+ P# L. Q' @* Z( G
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
) }( Q1 A5 Z( T3 a* [6 R7 d2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3 O4 [3 Q' j0 |1 ^2 L" Y5 G; g3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
) S: G+ h. @) M+ L% f) e4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。( ]) T! e6 [# v* r
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
1 K. H: i' ^& z6 V% V- h- ^, l' A另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。( y6 `/ x, a8 b/ g: |. _% G
第三位:额头
0 |. Q4 D- c9 S+ g5 Y' c抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。* S8 \2 b! h/ |0 |9 U9 D ~
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
. c$ L* e8 d3 b; z5 I$ t# }准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。& E. }1 } b- W# Z$ ]
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
, G/ z# i9 I& H! a5 ?1 C n准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
4 p% ~4 Q5 s0 j/ j% ~1 Y准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。8 {) o# }( u% h8 ?/ n6 j9 u
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。2 ^& B5 [, }% E- e! a) K
第四位:颈部3 h2 ]+ e) a5 n% U
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。# @9 N7 {" i4 L! S
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
' g2 p6 g# U! p第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
$ l" R: y) E1 ]4 m- `第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
$ R6 ]# x5 u/ y2 P5 h$ [第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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