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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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S$ |# i0 E5 v) V5 v+ u- |- B脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
" p0 c- _6 i' O0 l, J电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。& U4 y4 A) A; h* Q
第一位:法令纹
) |/ B, D7 \7 m5 _; d3 i2 u法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
% l& m; t4 w* o* g$ _提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
( @ V" w- r& I; ~; B& y z3 E1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
; p' n- w, q/ |& P1 Y2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
, {. B1 H" ^' ^; k预防法令纹的详细方法
8 ~1 A. @; B- u+ i$ n, C; O+ e$ c% J舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
5 W/ j$ |+ G% s# |: z, Q1. 舌尖从上侧开始按摩。# x* n) d1 x% V6 c) K2 \9 D% y
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。* }4 x; {! z4 ~5 z& t3 k S0 o4 z
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。1 ]: a6 G N* \5 k7 a) i0 M
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。' e2 F8 f6 r8 F I" Y4 ]0 t" \
第二位:眼袋- o- @$ Z* W" G1 C( i
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
- U0 V; c9 r# t1 K1 s提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
X0 S, e5 H! q1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
$ a) \: a/ U, T$ t: h' E- k/ H2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。% ~2 Y+ Z; P: F' {6 i+ b) H: I
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。0 B I+ V" O, H2 ~7 _5 V# Q7 W
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
+ N- g9 e) z. G. P) p5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。' h5 d7 M2 L' p, o0 }
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。4 D/ f; M) ?4 R2 t3 X8 `9 O+ M% y
第三位:额头
4 d+ r) `1 E( X! n" ]抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
; D3 W) O) z- z: X6 }! \! X; s提示:放松的方法可以减少抬头纹。
, _# b0 z: u1 Q/ j0 A3 Q2 I; |准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
- f& L4 n8 y6 G: n7 K* m准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。2 o" X6 H% e; W5 ^6 l& ~' _, i. l2 o
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。8 e C9 p9 k8 B4 a) \" m( a: ^
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。. B+ o3 t3 J: g( y/ _
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。1 Q7 m1 T* C' h( K: A+ N
第四位:颈部0 K2 R, _) ^. V7 L. {
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
; C& u" Z3 w) o, @9 \提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。. M" D+ q6 B% m' q( L+ v% @2 i- j
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
" ]5 Y' D. ~4 t& `1 j& [第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。3 p4 ?3 a4 O8 U$ U
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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