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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。+ Y- m) e/ h0 ]8 ]4 f7 Z* \ s* D5 u
2 T1 f8 H I! W" q容颜不老方9 `" [+ t6 N7 `% p6 V: f2 H# q
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。) I; B) d6 I1 q5 d2 t! \5 j* U
, C( r! n) w2 Q; E; z0 C怎么样做呢:! z0 o$ v4 T* P* @! _6 e8 c
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上述物共捣为末,和匀备用。, l6 l _% ^8 B, H, m) y0 [8 b( }2 ?
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怎么吃最有效:6 V6 p% W9 U/ Z( B; B
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。% r/ y3 M/ A7 f; `% o: o1 p3 p
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灵芝鹌鹑蛋汤
- m8 h) L; w% G: n* E) C8 y需要的材料:" g$ W" K! M6 _. g' b: c
9 t# `& m. V( c3 L( O: H* d鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。- p6 S3 S$ P& {
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。. t; u& T0 V3 \; W% @
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。" `7 Y) J6 z3 C; S
8 X2 F3 h6 B2 J3 V+ Z美肤祛皱饮* Y; \) o7 `: [/ a: t8 n
需要的材料:
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# L. P0 ]- v u# g! Z* n1 z) ^芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。' P r* F5 z+ w- V' O
" ^% A2 v: V: ^* {* U7 S' x怎么样做呢:, d& K/ } ^+ Q" r2 p8 ]( W- J
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。6 G8 E$ E& r7 y( V, M
# ~: F, P3 [8 a2 g$ X* l3 F2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:9 ^) r% w5 R1 W: p
8 K* d# e z) N. Q- K每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
" R( c4 L$ j9 V. N$ a, W2 ]需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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% d8 M( }$ j: h0 W% h8 O& l; ]怎么样做呢:
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, O: i9 J( M( b; z将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。; Q$ Q |; G7 i& I/ L5 H
8 z( W! w3 l9 t/ g+ d5 g% e杏仁牛奶芝麻糊
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- I. l4 @8 [' x杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。& k. x* o: C+ ?, K" s
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怎么样做呢:! ]8 n& h9 ~- Y6 v5 N- K
$ F' l) e% \: {5 |- A: ]: f先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。' M# B8 m! j- x& @
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怎么吃最有效:: G; {0 k. | m" A! i
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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