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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 w- @6 d' c$ J7 v2 K L) H1、茯苓蜂蜜面膜 " X( s N+ G& A7 o4 X1 J
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. A3 X) S# v$ C C1 g9 y做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
7 m- k, ?. u" q/ W功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 B* }: ?3 l" y2 N$ s- z$ _
2、三白面膜 1 z; h" E: k+ K2 F4 E
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : \6 M2 v" \3 e# k! C7 u
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* c* }7 D: A) |9 L! ]. A1 ?0 ]功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ! M, u+ H, \; H1 ]
3、杏仁茯苓敷 + J8 i- Y* O; E( w) U4 ?9 g
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* Z5 Z7 M2 z$ B/ W- l; Z s! W做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, {6 f1 {9 B1 k说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 r0 ^- L+ i, | U% k0 c4、绿豆三白面膜 2 D$ x* X6 z3 C. Z6 A) t
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 N# L x- s( l2 e$ l& U做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 & y: \, D2 e7 R9 ^/ e9 o1 K
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ( k8 ]- ~0 U4 M, r
5、银玉面膜 ( Q1 [7 |) ~4 U3 z1 Q! V8 G
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) s5 r$ C+ C2 Q, M0 F J+ e; r' x
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; N1 h/ P* |2 W7 \功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 * T' A5 p0 D7 z# }* ]2 w
6、三白汤
" k+ J5 [8 J9 S源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 o0 s# z% c5 s' P& ^
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