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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " H+ |: c8 v. D4 I# W
1、茯苓蜂蜜面膜 : p4 j1 t/ a; j* y. m* T7 r
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 5 e% C9 \* \( X
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 , M- _$ y, B6 I5 o; k- B
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
0 K' c: g. T( t! [$ i2、三白面膜
$ _6 j, a. I/ K: }材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. ]- J/ h& {9 U8 r! M做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - B: G _1 z, l1 X
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; {% U& C% g. M W& `' K$ b* B6 d
3、杏仁茯苓敷 ; r% w9 w) M% C: E4 A6 l9 P: J* \* q) l7 n
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) P. B9 W! g6 w! s3 k做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
* H1 G+ p3 M- ?/ ]说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ! |( L, z- H- g5 F% e; V. F
4、绿豆三白面膜
. @* @) O; x: K7 @% l+ ~4 t; D X0 B% C材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 i ]4 O9 C m- e. {: D
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 . Q- y3 |; ^2 x; q+ X$ G' D
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * Y+ Z. t" f, A; ?/ I
5、银玉面膜 / N4 R" `$ `. F: I8 ?
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 . g& | i' U5 n2 X
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 K0 |( h3 u- |4 f
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % t: r' e% |4 p f( T
6、三白汤
9 e% S! N) A$ T e9 x- s; Z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ N8 w4 N7 k: a4 F" A
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