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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ! o+ [5 K7 i; S' n$ {0 P8 t
1、茯苓蜂蜜面膜 ' L8 A4 G: Y# X& V) u! }/ c
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - A2 A7 S% ?& v! k; ~- L J9 n
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' n+ v }. l/ |) g+ a, Q! ^功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。& P# r1 ]2 t, N; {# E0 x
2、三白面膜 4 f" L% O6 c: }* }# s
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : u% p2 m) M2 @' {% O1 S$ b9 x
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& a* V- Q7 C [3 c6 h5 P+ Z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 \9 L7 v& r7 l# M d" N
3、杏仁茯苓敷
5 G5 t# y( G4 r; M材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; @, L* |; ?+ N! \, ? O做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ T* A2 M0 n% |: q$ r D: t! }说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ Y; Q( e# V2 \( j4、绿豆三白面膜
- W: J* \+ h5 ~1 H$ G材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' M# K4 _) H- x4 H) t D2 E( \做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# \# p5 l/ F8 f X/ [4 }; z* a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! O6 ^7 m4 _: J$ v; C! u" O5 r
5、银玉面膜
+ l5 y! l8 h1 z+ @材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! L5 V) D$ ~0 t7 Q; Y: ^) f6 w用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
- x& a1 k$ j6 E6 m/ D功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 / x/ V, _; I+ S k0 \
6、三白汤
) k( w. z5 A( Y, t1 A4 B4 O% d源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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