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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 5 y3 l! h, R1 D1 k6 y! O
1、茯苓蜂蜜面膜 : M& i5 I- z/ u
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
+ U% e0 ]6 N8 [# k8 M6 F! `做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! K4 r5 J9 p+ s0 A功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。8 x [. g( t8 G/ ~. y9 Y
2、三白面膜 ~' Y4 g; f; x/ Z) D j* i" y
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ z! {; E' a3 o0 L; f# }3 u做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 7 O" d) P- X2 X: z" P- o. r
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( h, W) X: [8 m; }' {; v( Z3、杏仁茯苓敷
' n. @, @, F: _3 _3 T1 h材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 x* h2 t& q4 \6 {$ }
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. v' D4 G" K3 X. q4 E+ k说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
q$ b# K" m; z$ \4、绿豆三白面膜 M+ ?) o* X+ y2 H
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, ~; `4 z$ G( ^4 B+ I! A做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& I: m9 z; A9 _6 O0 `7 q9 B美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 # a/ S! d- `9 m; a
5、银玉面膜 $ p+ i/ p ~+ x6 i
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' Y) V! y: Q% g) n
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; o" x) i) g: y! x功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! r! k: _2 Z7 J3 r: E6、三白汤
3 U( z# E, H4 @源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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