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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。  }, P. d6 w6 n; w
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
& I% U8 b  R7 I5 k1 F7 c" H6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。' h! D, L1 ]# {2 ?
心火旺 0 H# H( D: b' P0 b
蒲公甘草茶
5 x5 g, W5 J9 V# i7 R& ?5 D6 v
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 ! O) S+ y1 q" U+ q5 i
材料:蒲公英15克、甘草6克。 , C/ d, ~! w* y3 x( _1 i  ]$ D/ n3 ]; o
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
% X! A8 N7 H4 Y8 |7 P; x* G做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。$ x; W1 O3 Q5 q
少泽穴
3 ?9 p) S6 f+ |6 m7 f位置:手指头小指两侧近指甲底部处。! s  ?1 X5 k1 x) k* ?) n
功效:滋阴清热、降火止痛。6 P3 h$ ]3 D# E+ }8 m% U
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
: J( i! R/ n& a袪湿热 9 N- P! Q4 S  m) @) Z1 X/ _& e1 {4 ^) {
竹茹薄何饮

+ q- ~+ G  i4 c; Q3 H7 Z症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。- p& {+ o$ C: K4 f
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
3 y1 b6 X+ f+ V( e1 J+ ?  t; m功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。' W& A9 {, v8 }4 o. k4 e
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。+ j4 p1 a7 H$ A& ^7 K  i0 x% Y* n
内庭穴7 D+ H* P1 l) K1 C8 @
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
- X' u2 u1 y# s  b7 F8 ~: M) e功效:泻热理气、利湿镇痛。: f1 I6 e+ L- w; T. g
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 ' K& q% S0 x# N! _: [) c. Q* G0 q
清肝火
8 J" g4 b0 \+ y6 \6 F" |8 q0 }茵陈甘草饮
6 J# t" A  B# [6 |
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。: }! l1 Q8 e' z: \" r) }, z
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。+ g8 [' X' C7 {
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
, I+ F! B' l+ x& r  N% z做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。6 V  f$ x. j7 A# G
少商穴
- f5 P0 b; e0 G4 z2 m1 L/ z0 Z* q位置:大拇指外侧近指甲底部处。
/ E. ]# }" c' w3 @7 N功效:解表退热、止痛消肿。( E( K, W" }/ R0 m
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
+ B$ z2 S* L& b3 r1 v  c" m中气虚
4 _3 S4 h$ }# r. J8 a参须白朮茶

- A3 B& o0 n3 S; w1 k症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
1 K. j1 H* C3 c4 Y& L材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。# j. @5 u6 t8 g
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
1 O" m& Z: n  V  I/ g做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 ) m: x2 g: p. t
涌泉穴2 `! }5 W1 y. t
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。) W$ f# z$ _/ Q& ?. y: `" c, u. i9 F
功效:行气镇痛、滋阴退热。
3 M  d6 `( r  q2 p按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
# O( J" U. f3 ~% x0 q6 z1 o% R吃莲子苦瓜
/ Y4 L% t! I  E' G0 V) S7 n口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。' I& y9 x$ R. d
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子" e# ~# Q8 y/ P! `* B5 s

$ C- M. V1 k+ S& S* g9 ?
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。0 k$ J/ x, T9 k" S
5 _1 E4 m! {; V, r2 Q
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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