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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。: d" L  x2 f% z/ Q% X6 H2 f& D
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。8 ]% q. p- f  ~( O8 f2 w
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。9 h6 O, ~! {1 u% n
心火旺
' C' C( _: D2 w+ ]蒲公甘草茶

+ ~8 p2 x* }2 i7 P8 V7 {4 T症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
% p: Q8 ^8 K. v0 ~" ]: o材料:蒲公英15克、甘草6克。 % z9 s% {: E+ b3 e0 u- d- k& Y3 I
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 + E. X& K3 y8 j; Y; l
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。4 O* k: m/ S% Z# G( U
少泽穴
! M$ H5 d$ _$ }% U( [% n5 a位置:手指头小指两侧近指甲底部处。5 \; a0 Z  [0 n  h
功效:滋阴清热、降火止痛。7 i' L0 w9 A# e0 \0 p) d, G" O
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。   I2 L7 n. f3 V' G7 _, y  r
袪湿热
4 n! V& T& t4 k5 ^) A竹茹薄何饮

) o% L5 r, \& D! ~0 ?2 d症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
3 ^- d$ |$ f+ K( D1 j材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。, \. P! r8 t. l. n# ~& y" b) y
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
6 r) d% {' ~$ R) N0 c4 A做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
7 K5 \: K6 P. E0 h$ Y 内庭穴
6 k8 I1 G& x" G/ q& Y位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。: K! b- N2 @7 h8 D/ C5 ~
功效:泻热理气、利湿镇痛。
; E3 `9 O+ M: C  R: f, T  D2 @4 G按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
& d5 G$ t# p) E7 b# E* _清肝火
$ e) T" e& X! n; E' ~8 j茵陈甘草饮
; Q9 g& _9 @! k& R3 E2 G: k
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
9 z, U  k8 k% }# G+ S$ u( f1 Q材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
4 m3 [) I  x8 P8 [5 F, l2 a( E功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
5 S& n0 `: G7 d2 R做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。( e& [0 K+ Y: i: d- E; o
少商穴
* a) E0 h- O  o. u位置:大拇指外侧近指甲底部处。
* R- J. N% N5 u% v6 Q功效:解表退热、止痛消肿。' |$ R  T; f; ]6 i. r' `! B. B0 K
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。& |8 |: `; F& U) C
中气虚
% ?" R5 ~  M) K/ E; I参须白朮茶

- I. l  r2 C& p( u7 p5 ]/ u8 G症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。9 `0 N' {$ u1 R
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。8 E  {/ n" t! D& B
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。4 c% R- a# d2 G! ]
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
6 D7 }: r4 e5 Q6 N" E6 v涌泉穴9 _- Q- {& M) u! x4 P* }% ?- o
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
' n% z- k) }& E功效:行气镇痛、滋阴退热。
2 V+ ~$ m. \. D& Y, o2 ?按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 4 Q# E9 n$ n: [
吃莲子苦瓜
7 _- W' H; s0 A口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。' A: Z8 p% N( h* R( ~% x& T3 c  o
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
# P; w( @+ I. Z8 W- F6 H/ N, J3 `9 s1 u, `- x' b& Q
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
+ p5 _" d! T* X  K6 ~0 B4 Q8 ?
8 K: `0 w  Q  {6 t
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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