本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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1 m: }3 h6 q& c5 _. W* P 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。 \# z A W+ k+ w
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 0 y. k+ z( S) Q. S$ }& }2 K
- j9 L# j- x5 k5 i8 z 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 3 b: r6 Q, s2 J8 H
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 ! ?, ? k% q h* `3 K& e
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
7 `% a/ ?- {- e5 q1 o 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
C( W6 f c N) Z% | 卵巢保养的四大功效: ! W- X9 G* }3 [8 l
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 s, u. H; b# e" W2 Z3 R
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 2 q, C5 Y- r8 \ _# i% L5 i
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 0 r0 u& o5 y3 k! r& ]$ z) g& V
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
" z+ d5 y, k4 W 卵巢保养步骤 * c# b+ |: f- `9 ~
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
# [: ]. n' u. W" t+ W8 {/ Y: u 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 . ^9 u, `% r3 B/ l6 A2 `; v4 b
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 * `% V) u3 R: U2 P8 P! |
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
1 I# N7 v1 O) P: y8 p 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
5 j# `# e4 A3 E& V0 G 卵巢保养守则 $ U- t J+ G0 p; L1 c n
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
0 q; g$ |' a$ I9 J; c3 { 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 ' |1 m, J; j. G" p
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 " _8 D u+ \. a5 k8 l8 I0 K# R3 Y
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