本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 M |+ ~8 e: K3 O( D" W
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 M6 ?) Q* \8 A" N* U 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 Q* V3 ~# h8 `( {青木瓜 1个, w" G( N% W; C) f) E
蕃茄中型 1个
% v2 l! t; \! H# ^3 q+ D辣椒 1-2根* s4 F( d T: j" U+ \) X/ u' B- m
虾米 2大匙; l, b4 \' U5 I9 Q
花生(烤过) 2大匙/ N% u0 N8 ?# \" X
蒜头(带皮)4-5瓣9 l! n7 E+ f& ^
长豆. a* j- ]# {# i' l
视个人喜好添加! [" T' k9 ?' s, |, ^* }$ \/ A' ~
鱼露 3大匙
5 u2 l: b- Z7 E, h- y# o; o糖 3大匙
; S7 J8 e. v+ T; D# ^* c/ F; d' F柠檬汁 2大匙
4 [6 g0 o' J/ n3 {2 z: y. n+ E* q# h& X
[制作流程]
7 @: H3 O5 P& F% o- d; J& N4 x(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ q, O) i; \# r. D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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