本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : c+ [% T! j U. G
# h$ J6 s, N& a7 A6 k" D 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ q* q$ q. ?6 p4 O' k' y. k 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
9 h+ S# e8 W- K% X
制作方法 [原料/调料]
( v3 t8 r1 R- \/ f. n/ n+ Z1 u0 ^! U- f青木瓜 1个% L% J3 X. Z5 ~
蕃茄中型 1个 }. F- e. u. C1 Q) k
辣椒 1-2根# i5 M( f' Y# ~9 l8 n5 z5 F0 B
虾米 2大匙
0 v7 B. X) O0 Q' `# {5 j [/ r, M花生(烤过) 2大匙* n' [8 x o6 z' N' o1 _/ `7 z
蒜头(带皮)4-5瓣
4 C) s0 I( P* P/ f; t' Y长豆( J. Q# q2 ^- c9 G" U
视个人喜好添加 t ?" z! o1 R0 K W# e0 z% x5 G
鱼露 3大匙
4 t* z1 ~% d3 L) C& x0 V糖 3大匙
9 R) h9 O/ a: j- p! p柠檬汁 2大匙 5 z }, e! Z/ z& \ I" t; a
`; ~) d: q, V; [) o5 ^3 o7 `* _[制作流程] 1 W- O: c; P2 C
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 ^! @/ t/ C# }& ?1 |0 R(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
0 l5 }/ a. o' c% O6 H1 B
|