本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ }& k8 ~# P/ g* l) y# Q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
' o2 Y' [/ y2 d7 i1 G青木瓜 1个4 U- Z, _5 v. m: p9 b$ m' R
蕃茄中型 1个" O7 g! _- r5 S: S" V3 L
辣椒 1-2根
1 ~9 c( w$ O# I; S+ K虾米 2大匙
# g. ^. P( ~9 [ [/ a2 A- h; \花生(烤过) 2大匙
3 w$ f" A) A! W- [( X) N* Q4 j蒜头(带皮)4-5瓣
$ ?0 y3 U. D3 M5 R长豆3 H8 O% [6 A9 c
视个人喜好添加
S3 Z7 V8 q8 x: I0 W O鱼露 3大匙' k$ u" r( o2 a- f$ e
糖 3大匙
& k; g1 w( U. v, r& C柠檬汁 2大匙
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" o8 n/ s, |* _7 A: Q[制作流程] x- L$ c/ L. l' Q/ v
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' n7 ~: [- n4 t! z& O
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * t. q: F& c& p2 O- r6 r7 Z) x' @
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