本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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1 k! s7 c5 {& e+ h 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. W8 e1 U) h: q$ Y$ l3 n, T' y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ( k* k$ u/ [+ b5 M$ \8 g
青木瓜 1个! C# g" v1 Z1 y. c: |9 Z2 R
蕃茄中型 1个
8 s5 P" v4 e( O" r$ i" q* s- U辣椒 1-2根
: S- w# V" D7 I# E9 r% {5 g& |' i虾米 2大匙
, Q) {. C) M0 ?0 |4 H" W) x花生(烤过) 2大匙
5 t7 h1 l+ N3 ^: M3 ~0 G蒜头(带皮)4-5瓣/ t/ P2 W, s* i
长豆
% k+ c4 c7 W2 X+ X9 Q视个人喜好添加
% U% K8 `$ h2 b8 D/ D! z鱼露 3大匙
) N) }$ |3 p9 Q; G" m! [: n2 u0 e糖 3大匙 R" X- C" I; C/ R
柠檬汁 2大匙
1 u$ w5 U, C# s) Q9 Q; x: @- L0 r6 Z7 C. i
[制作流程]
9 O2 G* h' F. R, G(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% _; o# u( z$ s9 a(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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