本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( j% W7 s3 Z, x0 {' ] 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : ^: u$ h$ ?# ]0 y
青木瓜 1个
. n0 G" |: P# I+ E' x蕃茄中型 1个/ y2 u3 e0 z5 P
辣椒 1-2根
& j/ h5 `; l+ H- g( @. _虾米 2大匙; {5 O7 R" m% S5 R3 K
花生(烤过) 2大匙+ B. B2 `+ J* I% h E, \- [
蒜头(带皮)4-5瓣
1 Q U7 Q% M E h1 z- f长豆
+ z2 G) _5 v% v& L视个人喜好添加5 V4 ^# J+ k9 X
鱼露 3大匙7 C* C1 L0 l. D; m- O+ m# Z" l% X g
糖 3大匙
8 d3 v! {* \; e柠檬汁 2大匙 5 B1 ~8 b8 u) F% ?
" ]7 Z# c: w; A3 a[制作流程]
# y: G' l1 m+ v3 V' [" S/ u(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
n& s7 E$ g5 N R/ v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; R- e% F: i& C) ]8 @4 X* j! o7 I
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