本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + e/ d+ u/ i4 f% G
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 Z( L$ U Y, G- o6 g3 R6 N" O$ Z# p 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] . y# g. L& o) G, v' k2 R4 Z
青木瓜 1个! v! {! M' }. K+ j0 b* a
蕃茄中型 1个$ D0 i- _) w2 ^. s; N
辣椒 1-2根" L; }' {9 O6 S2 Z! i6 n
虾米 2大匙
! X) L! I1 B/ E- Z花生(烤过) 2大匙
- U( I z- I& \) \$ Q% i2 f# C蒜头(带皮)4-5瓣
, p+ d! o3 ?5 x0 m) w. `* M长豆
( ~/ u. e) _3 b# {8 M2 m视个人喜好添加
! w) R2 r& q/ z6 `2 O/ O7 D; g) T鱼露 3大匙
7 q: g$ M0 m) L5 Q; i' C2 j7 B糖 3大匙3 W9 d) i9 U! C, Z% a6 n$ \- c
柠檬汁 2大匙 . q) m5 c! q+ ~ @
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[制作流程]
+ U3 B, D7 k' P8 l6 s, B(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 6 M- k8 R+ a$ |
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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