本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 c. N. k( x) M# h* @, b% X8 U
% B; w h, u, o6 L. G) ? 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& D4 C+ i* z% _) z2 Q8 _ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ) K: j- m5 H6 j$ a( ~% {9 D1 g
青木瓜 1个
1 Y7 \, j6 ]; G: h, B蕃茄中型 1个& i7 y- [" E$ v( g9 R
辣椒 1-2根
3 t' j3 a* \# x. [4 E: ~虾米 2大匙, Q4 j" S( J. I, c8 l* b( \! p
花生(烤过) 2大匙
j4 N2 e/ |8 k蒜头(带皮)4-5瓣( L4 L/ s' c7 s+ l- A. \ G
长豆3 M9 C+ L+ A. a- W( @) v* G) M
视个人喜好添加
) B! x! t& G1 U4 e8 E+ q5 @鱼露 3大匙
7 q# I8 f/ c$ w6 _; l糖 3大匙7 J7 R* k$ P' N2 a; R& |/ `
柠檬汁 2大匙
2 ~( e2 T( U: g5 E) I, N% N8 v
7 ~ q3 K( k7 W5 O; W[制作流程] ; G/ M& {% Z5 I; X% o, e* E- L
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
X3 v) M! }' @7 N+ L+ S/ {(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 o$ y U. V8 I! a/ l
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