本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 w. J, {' U; F. C9 a5 U% D
% ?) H g; A; } 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 ]" ` c# Z7 J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
: [& z6 g( k" i, @# m$ [) |
制作方法 [原料/调料] - m, G3 ]+ x% d# }3 }
青木瓜 1个
3 t: Z+ Y' i8 d6 t蕃茄中型 1个
; z: ~4 e/ z$ A+ `辣椒 1-2根8 f% r V4 R8 y6 Q/ G5 y
虾米 2大匙
, U% U: ]+ B6 L" F花生(烤过) 2大匙" k6 T! h( _8 v
蒜头(带皮)4-5瓣
z6 f3 S( P) ~# n长豆7 |3 G$ j# d0 m' B
视个人喜好添加0 S" E. Q2 k- ~9 X: P* w
鱼露 3大匙6 N9 U! Q k6 \0 y. X( y# M
糖 3大匙6 T( n3 s O( o& I4 B. a
柠檬汁 2大匙 / u' v; d/ O# w( L
1 B5 {7 R( c' l: ]3 X+ j
[制作流程]
) B' D) p0 y' W, y8 N8 Q3 i, L(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % V S% [% r: \- G
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 P6 M, K4 ~! P/ i
|