|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
; R8 `' M& T( [1 f; R0 q2 G! d制作第一步:
( A' B6 ^. n2 W/ h7 k 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
' ^( l* \( O" p' ~ 2、加入两碗清水;
' x; O7 l7 W7 }( r. x" o; Y 3、再放进一个生鸡蛋;1 K0 M- f: Q7 \3 ?, x6 f
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);/ t/ W6 c6 |. |. d# L3 ]
制作第二步:* g$ v8 g# j: P5 d& G
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
& ]4 Y1 R3 M8 Z1 J 2、加入三分之一块阿胶;
v3 v3 O, T# ]3 K0 D 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
: P( c# U8 |& z8 E3 P' t, v0 e" K) P一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
. s4 E' H0 @. _& _, L5 G, G不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
o& h, F: `4 X, ~2 @瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
0 U3 l$ X, s: W胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左 l' w. L. c: f- r0 t% v- t% R8 m) ?
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
- t9 G8 k( w- p5 s6 v/ @ 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.1 P2 z/ z1 j/ m, K" Z! o
黄芪 Radix Astragali
, _! Q( g; F( V* w7 q o 别名绵黄芪。: R5 y1 B- }; v. [
性味性温,味甘。$ A& p* X ]* N7 X
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
1 Z2 Z$ b6 S8 e8 K! b5 S 当归 Radix Angelicae Sinensis - g7 o& q6 O2 L% f
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
# }' J3 N: m: r n8 k) v9 F 性味性温,昧甘、辛。# R$ i+ I: Q$ [! E5 C7 R! _
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡* s3 N, I; A. } A& C, p, ^" C. W
党参 RadixCodonopsisPilosulae ; t H# P: m( P3 _0 ^) g9 w9 L
别名潞党参、汶党参、晶党参。0 j4 k3 _$ ~( c
性味性平,味甘。
' K* c/ @0 ? _7 ~; U 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。7 D) L. F) [4 a
川芎 Rhizoma Chuanxiong
+ b6 u9 o1 b5 t& O, N; z 别名芎穷、小叶川芎。+ o/ L) w l& n& H4 r
性味性温,味辛。* k) j- S. e+ W) w
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
2 t; u( G3 _2 ?; V6 z( N 阿胶: _3 b& {) | Q, V* E4 ]( b* O
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。& t1 ] l0 t6 B9 W* @
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
2 ]: z+ ]' y3 R. x0 a- N 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。9 C0 O* k8 r' ~
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。: z$ X: _. G" U. P
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
5 f1 d! R/ k8 @% |5 V* D* X) L 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
4 O- x8 y8 i p, O% i 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|