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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶" k: p( r) s5 ^& _1 A' \
制作第一步:( r% w+ {$ V# e/ @' E
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;# \ K- D& n& h: r" w- m3 \$ ~
2、加入两碗清水;
; s, |* O8 \& K$ k( k: u 3、再放进一个生鸡蛋;
[3 V& ~; A# L, t: S6 { 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);# D/ h( j. ^" l" `2 |( K
制作第二步:( S2 z4 R- }3 W( u; l5 s* _9 j
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;$ [) ?3 u, d1 k' N% I+ v
2、加入三分之一块阿胶;% X- ?/ r9 F0 k$ P0 M. q) T
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;+ M- |% T, F' s" T
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
! U6 `. e6 l/ N( A1 d, r# g4 k不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
) T5 W* j/ x% x* o瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
1 F3 \% I, \) j1 L3 i) l9 i胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左5 P" C9 s3 D' N: e7 R
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
- J q3 Q2 k. K" l! y9 N; X% K 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
; W! \+ s* Y1 [! f: t) N9 F* N 黄芪 Radix Astragali & O/ u. w5 H- T2 o3 [6 ], @. b
别名绵黄芪。
$ j( w% \1 n5 S+ |; C; m& S 性味性温,味甘。$ c) Z4 r$ o3 E C, w k$ T
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
9 D' u/ h4 M6 T8 a9 i: o 当归 Radix Angelicae Sinensis ' r+ K# u5 ]7 f- R/ P. n; `
别名秦归、云归、西当归、岷当归。! m9 }) r+ x: w( Z1 |7 U' V4 I" Y
性味性温,昧甘、辛。
3 S% Q- Z$ g F+ b) [ 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡+ Z' a5 M2 }9 q( }
党参 RadixCodonopsisPilosulae ! r8 H$ ? l8 _ i
别名潞党参、汶党参、晶党参。# d5 j$ L7 P6 _7 r$ p4 r+ s
性味性平,味甘。0 _- j/ B+ V$ b0 ?3 ~9 L
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
p3 W( p& Z$ H/ U 川芎 Rhizoma Chuanxiong . s% p* k# U1 {; o% X' C
别名芎穷、小叶川芎。/ f# X8 N; m0 s0 g# W' b; a
性味性温,味辛。
; Z) m: R( V* [7 b 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
$ y. D& ^* |& C 阿胶8 o% J) A; K1 k4 _, {6 C) X6 f
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。! o0 v# n$ ?8 H- O7 c9 c; K
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。0 G+ t7 L+ }1 B2 i% D
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。) J: U' n% J' H! m2 i/ c) ^* m
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。3 W8 C) Q# v( k8 k
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
( a7 S6 H; k% c$ R9 ]# o. j) c8 i 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
4 u9 j7 d; P3 L1 I 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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