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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ! C! n% I9 l5 |/ H2 J9 q4 ~* ]
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若要皮肤好,粥里放红枣。
7 y% `2 x! ~; v若要不失眠,粥里添白莲。 0 a; v* C8 C: u4 B' Z0 L
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
7 V' [- ]4 |1 K. @8 \心虚气不足,粥加桂圆肉。
3 F: C7 m$ H9 w- t% Y$ s* \) V7 j头昏多汗症,粥里加薏仁。   ^6 e; C$ C+ n3 c# l* b
润肺又止咳,粥里加百合。 3 Z* j9 {3 Z- v% o% @
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
% _7 i5 E8 A$ X乌发又补肾,粥加核桃仁。 ; F" Z8 j7 C: U6 K" \7 p
若要降血压,煮粥加荷叶。 " X' B/ W7 }& i+ t  Z5 l
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ! u0 n; I; ~4 Q' n; _3 y
春季防流脑,荠菜煮粥好。 0 k% V5 U8 b2 I3 e6 c
健脾助消化,煮粥添山楂。
7 c; y! q9 e8 P! y- W# n$ g* C梦多又健忘,粥里加蛋黄。
& o8 o8 g) r! }. \1 i* Z0 D; m利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
7 y4 p; u) B5 S+ V* }' k消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ; D* |* b; n3 L" X6 X2 ^, O
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 1 }0 b0 h1 }5 j$ W  `" Q
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 3 e9 {0 y- d8 `0 f* f: Z8 h: k
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 * t+ K+ k4 n6 y1 o
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
% m4 O" M( n% O0 d# K3 U番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 ( u- A! e( Z8 R' E* c
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 0 ~! l% V$ O5 Q2 L" Q( p! t/ M8 Y
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
- b1 I) E  q/ H! `( p白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 6 T$ `! k/ {4 Y  X! ]# g
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 1 K3 x9 ]9 v3 I5 h/ s1 `
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
7 s- G0 x, Z) B. c% `- ]海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ( b- v6 @2 t- ^  l1 ?9 W
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
* S2 C/ U; |1 e# d( k* i鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 ( \& q, h- e1 E: H, O! K. E) K4 Y0 F
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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