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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ! `8 K! m6 `9 P: K9 T2 m* |% K

" r- E9 Y( n- ]/ }" d# a4 y若要皮肤好,粥里放红枣。0 P3 b1 k+ ]- k
若要不失眠,粥里添白莲。 1 m, v2 K6 K% \* H2 M6 F/ H
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
8 q! O& {, s& I1 Q% }) M# W心虚气不足,粥加桂圆肉。 8 N) @+ P1 T+ G$ f$ K) {' _: y
头昏多汗症,粥里加薏仁。 7 z3 k) b) Y/ v" `* v& D% ?
润肺又止咳,粥里加百合。
% {6 ]8 x$ \" \* J6 y消暑解热毒,常饮绿豆粥。 , K& d  Y* _- Q" v4 R
乌发又补肾,粥加核桃仁。 - c% P8 R, {' B" K4 [
若要降血压,煮粥加荷叶。 : q8 t! ?- ]2 z. e; ]
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 & k& h) H( q  b5 _3 J% `
春季防流脑,荠菜煮粥好。
+ \# O( R+ V6 I( N* l健脾助消化,煮粥添山楂。
& c$ t1 |- y8 W& t& V梦多又健忘,粥里加蛋黄。
9 v1 n5 Y7 r0 n8 ~" |利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
+ w8 f" b3 K: @- r2 F; l消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
/ _8 n4 C; A+ ~+ }3 q伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
! h  f- A7 [5 W! f: m滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
6 x. I5 r: f1 ?; ]生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ) K" Q. F- Y% ?/ K. Z
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 % h, P0 P1 b$ j" j# n
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
3 Q7 Z: O8 j" Q3 b8 f, U/ a0 Y( R橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 ( ~, U4 U1 q5 ~& f6 ], q' d' T
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 ! {( h- }! W& `* o6 _) v
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 3 w1 ~: `' R7 f6 v
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ' q0 \2 D7 f5 h% a1 x5 o
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
0 O, h7 Y. b" a2 f海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 + r) W- j1 E4 k# X" K  `
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 0 t0 r  e$ U5 z/ Q2 r" s' W( y: |; f
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
# G/ u5 q! o7 |  J. N3 l8 x9 W益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 5 o6 m- I3 \6 L; j( D' g

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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