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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 . s0 O3 X  z2 \. C% P4 [
0 H( p4 G& V' n; {
引用 痘痘告诉你哪里生病了' M5 {& v: t1 U
                           " |  k+ O; A( O& n8 j. k
额头痘VS肝脏
4 G! @7 W: \. t2 z: I! `如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
) G7 y: ~' J7 R: n) r$ z、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 u: g( T& o* m* d; h4 h* P# ^长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水  \6 l5 E; x- G  `# y. ^' z
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排4 i, w$ y2 n* c7 b! N; j. Z" i
毒工作。
" w6 b$ o( C( n! C4 b3 Y, L表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
% k% \8 r  n# J: {来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
  @# K  t1 ?6 L2 i" T% p# o作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
  e7 S  i+ I! p3 [( T4 m中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
& U3 B9 x0 |+ G. m, Q. R: X心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
; h* `+ W5 T/ {# z、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。# Q, o7 m* @" h0 q. r
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识, z5 T* j  x6 ?. ~+ i' [- X
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
+ Y5 }" }. x& ~$ Z6 x$ I提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
  W8 s3 X: L8 ?/ H+ P  k: f+ b! k湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特9 ~) C6 A, o% l! E8 ^( b
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
% D) a# N: I& e. T                           
9 n- D2 r# i1 v8 t: N7 U! r# V- g鼻翼痘VS胃
4 f1 Q( f8 H5 a0 J当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
6 I6 J6 Y( K. ?# i头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& Q; v! X/ E- G( y1 |, M长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新( k3 k8 E8 s. ]# n& v$ Y! V: z" c
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分/ C8 Q7 q% X( `2 W2 q% y' }) @/ C
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。5 N( C2 F: a% p! k9 W; T  o
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
7 p- c' N# x7 O过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
+ E3 q4 Z! L; j3 \3 _0 j                            
( j6 ~7 B# ]+ @/ [. W4 c唇周痘VS肠
) K7 u8 @, K& e' A便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
4 q$ p2 ?, v' S5 B: e) D# Z- c也会刺激长痘。
: n0 F9 t9 F) ?2 _2 O; T" x长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬3 e9 x1 x" S; X# I/ T' g* l
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问3 _3 F8 k7 C& {
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩: E! t9 U5 B8 W* |4 i1 Q" x
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。/ I4 }7 a. a# [8 F7 ?
                             # H* s* \+ h4 k4 \
印堂痘VS心脏
( y: H7 P+ y  n, ~" U出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
/ {( v4 j8 i( p- }减弱时这里才会长痘。
5 d4 G  C, A* ?! p  H9 E; N8 P长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的0 Z3 {, I, C+ I& Q; u! f+ W
专家,找出问题所在。' Z. @! L: ]' g0 i+ v! ^9 E6 j3 h
                           
, y: x: w+ i$ V9 ?/ b发际痘VS毛孔
' ~" u% B- x! p- t3 d因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
# k2 I" x- L' V$ N形成细小痘痘。
- m% q5 f0 h1 X. q# z长效建议:清洁照顾边缘细节
" h/ q/ R, @  X7 w! R, p每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。; V+ ~7 b& I( r, u2 n  o1 q0 W
                           
, X" B6 u4 C1 Z  f5 F  
5 a% G# i& A  s* T/ U& ~' j$ V左脸颊痘VS血液循环; b0 O1 `1 v1 g
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。0 Z* x. ], J8 ?$ W" s4 `% d! k( M
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
3 \3 F/ V7 C) \- u7 N) {1 N, P就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
& R2 }% Y. y. {( h% B; V. u澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
- u$ h% V6 |/ d4 q- j一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
. z" P# p7 I8 B) ]& r' g”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
# }( }( z9 f8 j) {& l1 R; T应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的: O2 t0 T' _4 u7 k; A
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在4 P$ O; T+ x( S7 y! Y* C) T
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
) T3 i$ U- H# p$ _/ M$ u+ ]整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
8 x$ f) Q3 I( E' R- V5 \& J肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
+ ~! b! n- h6 }7 J$ A它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
& p& A& U- x0 \" l" Q样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。2 v5 }+ X' X8 E" k/ I) X, o
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
+ ]% l" c3 h' d: j) O间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。; _6 G6 u+ X7 U$ u) ~' n
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,  L; s) N# X: n" t, ^2 ~3 w' t$ q+ R
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
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% l* U3 W6 b+ D9 |, w右脸颊痘VS肺" h: k/ `4 }- q# ]! {) [
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: J2 a6 S! e+ @3 x5 J* g% b% X! a6 Q# a长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏; x/ v. ^+ Y2 N/ V* r/ }& D/ o
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
+ r3 E: S2 |5 Q4 Y/ E! c# f适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
5 L( N3 E* a$ \会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
, m# n+ t( y# `( }从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况1 Q* U3 n7 V: [
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最3 Z# ^$ t8 O* {+ O2 {2 ~
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
/ U( h8 H. |* A3 E7 Q: ~# R经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合  a9 k$ U" M& Z6 f. M5 ^
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
" J# ?0 d7 C" k# s  ~5 P
, p) J- s1 y" ^% A) H" e太阳穴痘VS胆囊
" ?5 H# W" [7 X# k5 M" v) ]是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为1 W3 @# Q: @6 J- B: R7 t. b
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。" W9 s5 X3 D$ `2 _. G/ I7 o
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,$ n7 N5 D/ k5 d0 G+ y9 _  {& q
这些都能很好地吸收油脂。
0 E% f7 B2 z  C7 W1 z2 Y/ p太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内2 j; a% Z/ K. p6 _0 Y. {/ L0 h1 q
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。* J& c: I, o+ V1 P2 _( r( U
                             
, v9 p: _$ |4 U' X# A腮边颊痘VS淋巴循环1 w+ B& H9 {$ a, [6 H0 E, h
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循1 F5 S- d' @- E& P% R
环不畅。
- H5 W- W( z6 i% d3 o" k长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的) ^) O: p' C& c& w
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
2 @' Z7 I% @9 |8 g" k2 z  \三角区长痘:8 `# s( {) d6 M6 r  h* G
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。! X; i# S( k+ I
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
8 V7 e5 [* A0 v; ~) T) D7 V* o$ Q功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
- R1 w+ h' ^3 S. _围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇, T8 w/ w& x" H" m9 i
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
0 [5 M5 Y% K& I对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝. L: M9 S! Y" i$ _8 o
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
) z! S/ {$ K2 ?) k# I清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
6 H7 x/ V# O& v7 l& C! n( n% l6 L,多喝水,记住每天要喝足够的水。  \, C7 X. v9 }7 ?
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,. I  s6 \/ t" r, V3 p. A
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
$ h% Z* |' C$ I( U臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病; q. s7 X* P5 r0 f' M6 ]5 C1 H
人会在口角四周长痘。% c! i) {6 m$ Y. }# t! _3 k/ i+ Y
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
$ j* c' Z4 E1 G# c况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨- {$ O( I* {* r
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。8 k- M1 o' b4 ]) g; K  O2 d
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
! m9 e* R% X) f0 {% ^菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 , m4 G( H- B, U4 x) A9 x
% N* Q! J7 }+ s4 S8 O

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?# D* e& B, W0 t* |* {8 [
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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