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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
1 ~$ E0 H, f" q/ f! Z. B
. O; V) W5 C! p. ?0 Y7 L引用 痘痘告诉你哪里生病了
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# j% g1 o% I  J+ e额头痘VS肝脏) j4 g3 J! A2 X8 x
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒$ F. ^+ z9 n5 \8 P7 N* X1 q1 Y
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
# c, }8 a, r) j& R& [9 b, k: b长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水# ]5 a# p( Q* J' `- [
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排# m% c" @9 K3 J7 @
毒工作。
/ y5 ?( H) D9 w' Z表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘4 D1 G) s8 r7 P+ @! s" f" \( d
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工  P3 J6 G+ k$ T! e; Z# L% `
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
6 O0 s  }& c# y! G3 W中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤: t+ r) X  f. G0 D
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸- M: A3 L# y0 x. q
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
8 v% e. \# n6 u4 y9 o! V' c心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
" I; p: L- a) e# V、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,9 G4 C3 x" T/ \" n
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
& s- Q3 B5 \( W0 S2 s* w0 d4 v: W湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特2 h9 s* H% W' C- m$ b" K% b
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
4 S! H+ A" x: I# y/ l                           
/ [1 Q, q" r8 i9 G% t4 K$ H9 n鼻翼痘VS胃
  D! O  P# D! ]7 ?& w& `  ^; ^当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻  |+ W' {0 O" b, g4 w! |/ l
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。* R- Y. l) q9 `8 ~
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新0 k, l' k( v0 G; t. d
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分1 h6 s1 C+ W$ i' d% \0 l% D
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。* w0 e2 e$ N% _
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要' r" G- s6 h2 U& r/ N- ?
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
6 w" S' g9 L4 K# ?4 u7 N+ c" U+ h                            
: {# v6 R1 H( X- S/ I- S# p9 N+ z唇周痘VS肠/ T/ o2 Z9 d* B1 L$ c
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
$ T& |  c5 A# y7 k+ r* w也会刺激长痘。% R6 p  G& e/ N: [* `, ]" x3 `, E! G5 T
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
- r$ e9 i) |8 P; Y菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问0 v1 K+ D6 V1 k
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩) Q8 d9 k5 [4 V
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
. y: V3 @% S3 y/ W2 p* Y- C                             
7 l, D- c  U( e5 a6 c. R% }印堂痘VS心脏
+ p, |' g7 t" b, q6 l出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
% u$ X2 X) L8 ?% f" l, A减弱时这里才会长痘。; d1 x) [9 G( D& m( _# r
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
5 x6 n) e: j) W' q专家,找出问题所在。* U3 M0 Z# b+ y# a
                           . p. [  B% C7 V8 |5 D" u: b
发际痘VS毛孔
$ d+ v! H4 x4 o( R* d* C+ {" w6 Z3 Z因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间2 Q, d3 x" b" f4 o" D+ b
形成细小痘痘。
  q. \. ^7 ^8 `$ q8 i( Y5 j长效建议:清洁照顾边缘细节/ \9 T6 m# @9 F) e8 `7 r+ v
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。: F- \7 K) c1 M  r
                            * M, h, Q% u) o6 q: W6 U' i# J
  
) V* F% ~% T: `9 V: T* Y0 b左脸颊痘VS血液循环# V& R6 j( b+ U8 s
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。+ F/ N- T5 a8 L$ B! g
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
  C2 `7 u5 d+ w# h' |$ |就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
0 m' y5 |" _. J/ C# B澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
" C% v; C; g+ n+ i( u' _一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压; H% d" k- I6 k( n/ n1 Q% M0 M$ A
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。! A* c" U2 |8 Q2 A; i; ]
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的9 ]% T! }; a" P
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在# B+ a- _9 R- X
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
& r! g( d3 h5 t+ ]; p' e整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
/ F: P. w- l2 u  H- o7 W0 x) \0 A! h肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理& B" i' t, q. h$ C) _
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这0 U5 M: ^0 R2 [5 S0 R/ `0 {) E
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
6 c8 w" }  g$ B' Q) H$ t" Q8 L* ~凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时) P  m6 ^5 U7 `
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
6 D/ ^) G, O6 B3 @: I肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,' R3 ?' u* [# ~* i& H) z& p+ `
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。, z" [* W' |2 |7 ]5 B% x
                             
& z; r$ s9 M. |) c右脸颊痘VS肺0 Q' C, w7 d3 L* K6 W
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。' Q/ C3 E9 i7 h, |! d5 c$ K
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏# [' s9 o; Q3 A$ z! }0 v
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不" c, c) E1 o( s
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多3 P: N& Q. m0 R7 N- i
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,+ h1 m. F7 G' I9 L' u" ]
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
5 u" a! c0 D/ U  S) x的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
4 @/ q0 y& G* s$ C7 R8 G* ~有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们: M& r* c- F( c; J- |/ T3 f
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
4 n* g  k; |) U9 U,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。9 M8 R; p2 T0 [! i1 d3 f
/ V3 N$ ]7 s# @0 v& J& A9 p
太阳穴痘VS胆囊
! K( X5 [2 @/ [5 V( h+ {3 t是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
7 W& J- E* k: c  m吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 W. W0 G4 X: m, ^长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
" T& I" z) C. {. ~' e2 w这些都能很好地吸收油脂。& \7 i( t2 z  t+ r
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内; V) U1 j& n1 k' [1 `  d
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
9 E- Z! S2 d8 M8 j9 U5 p                             
3 g  c# j# f& T/ g8 T* m1 V腮边颊痘VS淋巴循环8 m5 H% x8 h2 [7 B5 L. L1 D
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循" e) e6 M/ V% }8 u, g4 l* f) N
环不畅。
' h8 y0 L$ T! W# [" G* |) H长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
6 u5 t. w. X& v- [血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
5 h9 B" B* I2 F% b. _. |2 F三角区长痘:% a; p8 o/ k2 y9 h; D" O! u; R9 f
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。" S- F4 }$ s' K/ C
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输6 B* Q' J- J) ~3 J) K2 N
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
$ z7 [4 i' K: {7 J围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
7 t! N6 A* g8 B! N5 u5 Q' d  L# j周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。- i- Z  i$ t! {
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝' l* L+ N! i% B8 M1 K
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得* c+ z- o; n( U, O6 v
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物6 z  n' h& P+ _0 E. s) t
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
5 r3 J' T( ?! s+ o: k/ V# |5 f如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
  f8 n# P: Q& U2 h" q+ Z9 I胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口* |' W* B& \; i, y7 Z. R; d
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
3 K; ~9 H" \2 g' U$ ]人会在口角四周长痘。
1 k2 I3 R$ k0 B6 R! q/ s有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
: w7 G; }' {5 d) a况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
) i& p; I, F  A% m& l' u起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
$ s2 J6 ?! q+ s$ x" W$ B3 v  L另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃5 L! B. B, N! A9 l, y! ?
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 4 Y7 V0 U8 A/ U( h# S3 x
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
5 D# H5 j6 a; {' l  CTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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