|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ' q7 W1 l$ { T" @- b- J8 l
" x& ]( t0 H _
; H9 A3 r8 q4 Z& s9 I食疗方* |) U5 A8 ]4 c$ ?
$ ~/ P. ]. D/ g$ ]
西红柿汁：# h$ a0 X B$ g! t8 z9 u
* L, _" t4 W, s每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。# T/ n/ R' z' p1 x) P' r
T1 f1 q8 A+ m: a" x! @" D
黄瓜粥：) V- \# W- l7 f: h
9 x/ K3 S' L1 q: q9 f
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
- Z; u% k+ ?# K) `4 H3 a- f; H, r
2 @* A, F6 | e: |4 a柠檬冰糖汁：
1 S( P4 y. _% y% G; v5 P, u# ~' T
2 p( H( A1 E" ]% }将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
! T' z" U+ L: X% {* ^5 @( f/ p
" j" v, `( |/ @& o: r黑木耳红枣汤：
" z) j g2 k1 h; p8 W" |9 B b) K' X( S9 ]" I8 |0 P( D
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。' g9 W9 @! O u' ^
5 ?4 t; G$ _+ N- M+ E, C+ p
胡萝卜汁：
' \7 T" `' s5 V% T
4 r5 K+ X8 P1 ]5 J将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
3 J+ {% P, S+ a7 _1 c: i' y! N; J u6 @9 V/ {
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
, j7 q" t( |" m4 P1 V& r/ j& U5 O1 t& @% g
- O$ b$ m2 ?9 a. b/ Z脸部保养方; i3 n: `; e, j* B8 G: N
6 Y& M! k, h9 c- z4 B; @用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。/ p% v4 p' f% L: T% z& e2 [
% H- a l. Y; T. @1 L( J4 f金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。% j5 C2 r1 E; K7 r/ [
0 H7 d- h* p$ n5 z) B6 f/ M
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？