|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 3 j" O5 t. F& z$ x3 ~% a2 r5 N
' S6 w! x m6 M+ U0 f! `* t7 x* [- D
+ W9 x6 e) N5 p& ]. H, F5 V7 m食疗方
+ l& S8 W8 k2 J8 G% F! H$ n
/ o1 C2 [" x, x4 W; {西红柿汁：- {* j ?( P, M# b7 M3 w
/ K' M# ]2 W7 ~" I/ H9 W6 z; @' |
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
4 j) y5 N; J3 X2 N2 x j. ]
' q% r( w7 K- Z& N1 X+ L黄瓜粥：
# M* n g% ?$ |# a; `% _) N% }* ~0 i0 u: K" e% s4 Q p
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。% Q" ~6 ]3 @, {
1 Z$ J0 z" i$ X
柠檬冰糖汁：! V1 o' m0 X( \* T# `
, v# c3 `$ x/ [ x, `6 z- z6 M
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。+ n% E5 q) M+ b8 o8 s7 O9 v6 v/ B) E
4 [& ^- r) p% C
黑木耳红枣汤：& J" ]7 J, n! B
1 G6 e' D/ P# _取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
% p0 J: T, G! g9 }
$ a- k$ q! g9 a% r胡萝卜汁：- F/ e3 H+ b+ `0 [4 A1 x# u% A
/ B4 `# P& X/ F% B \将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
4 j9 A9 c2 U+ k4 @
( T- ?: i8 I; g8 V& i: ]因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
' X# W/ i N# h* U- ~
4 Q9 _9 j* @7 K) p0 S* V" n% Y { n: H% _5 e: k; \2 T! R. w" }5 Q
脸部保养方) E c7 c. ]4 L5 R3 c' \7 l
+ o5 J+ O2 B9 H, L5 }2 {& x
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
5 ^* `6 l1 P6 ^( j' y( C a8 R& q2 Y1 F# j% N$ J! ]( e
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。) n* E* ^* L: m
/ ?; M+ e0 S8 y$ z& X7 U, m: \: x蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？