 5 Z$ w$ \0 z5 V/ C6 T4 x
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 - p2 k: d/ z/ P- I/ }
$ D1 i% ~8 {% a0 Y% i; p1、杞人忧天，愁眉苦脸。
6 A5 L" w8 n$ X3 v
* y% J2 v; w+ o" w- y( N% e3 W5 j# ? 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 2 M. ?$ D* l' G9 O, l7 w1 x+ P
* P# x, L; J' J: m8 ~" _0 |3 t2、通宵达旦，昼夜不分。
|* b% J4 K7 F# J( a# P: z( u. @) Y& x
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
/ }) ?& g8 H( s3、经常曝晒，不加防护。& A4 z$ {7 j: P7 K! `
& k, Y. Q# U$ ~! @. q! W) x 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
4 `; {( w! S: G" Z2 [! [+ _) A5 ^: @. V2 p- }4 g# S
4、何以解忧，抽烟喝酒。; o! a! X' q0 O+ w9 R0 c
9 H' U& c H' `& D! ~& ~$ s2 x 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
6 L; } _7 |& c8 Y5 S# [5 b: c! J9 p9 v' Q& |2 i' y: \( s+ G5 j4 B- z. F
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。. q1 Y2 F- o0 f7 t# l# ~# \) b2 T( j3 k
1 [+ S, M" v% L6 O: v3 O$ e6、不爱喝水，只喝饮料。, r! }1 Q, v' ~* }. h t- r& Y+ D
8 R4 [7 i8 _0 o+ U$ l
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。9 V6 v o8 i- _2 E
# {; ], E4 E4 v# p" q 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
3 b" R3 i3 c! g6 @; }5 m1 x, w
8、化妆精致，卸妆马虎。
/ Z T5 X, \6 x. ^, u% K
, @* n; M% y9 ?' { | 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
' n: d/ S2 H" ~( r4 F. K6 @5 k. G+ I6 e& e. f7 f" w9 F
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。7 i8 d! V# X8 v9 ?
6 R D, m* J9 |6 Y10、追求刺激，冷淡果蔬。
& |/ t$ D* ~+ i/ q/ u& n9 f
. B% O9 F# v" ^* L9 ]5 t 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37