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3 J& s& e! c9 k; d5 |7 N3 A[size=3]準備食材有:' a2 n% J o; k) u9 W( A+ C- ~
8 S9 w3 t% x* z8 i 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)( s# \; t. s" B2 M* f( n) d
3 \. p5 E) \" q* l' J- g0 ^4 b+ n$ }+ O7 [ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)( \9 y# t9 L9 r3 t
(烹飪書上是用草菇~)# d( j3 Q9 |, {' N" { \! U
- |! E) ]+ u r& ]5 T" T9 a7 ]; U
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ f; w) Y' `9 O; V0 ]* \
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. R! P% O8 d: {) R' d7 t5 c[size=3]再來又到了調味料了:
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5 z/ \4 y1 [4 u3 o, W6 e& x 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙' q) P# U( B; M9 d8 ^2 c V
2 V- X; R; Q1 A7 D (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]0 N8 P; u; m% i" Y, _: d6 Z
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$ v: p e4 {3 o6 c. k% p T' M0 ~* \+ I/ }
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!* d5 F' I* k2 N. K% o1 m; O
: l# s$ J3 s( g 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), q3 u( [3 ?4 F5 T7 J( Q+ v
1 W* Y+ ?" T* R# i (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* }0 Z/ O8 x5 ~0 G9 x2 ~3 o# a
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3 c, r" \; u4 h! {# ^2 |8 Q' G8 v. I[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]: J; `, [# N8 S4 {
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$ s* \! @$ R u# U
; {7 H+ R7 ~9 i" p$ J[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間................ e% z0 l [$ e. i1 N/ t
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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: \, |: E4 j6 S+ o0 b* @+ C- A* i 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 H$ Q- ?3 ?2 X7 y0 M2 L
4 C" K N" j- [) ^$ @: C8 C: \" E7 k
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 F Z. e* a1 ]* [
# t6 h3 P% U. B! Q& ~% s 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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