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[size=3]準備食材有:
1 \8 z+ Y0 C$ ^ ` ?. r0 B
+ h+ ]4 C8 G4 g b- e+ ` 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% B, @: _: w( t# d% R) y
, u. |& _; I( i 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)8 F2 [) b1 W2 j: a$ g
(烹飪書上是用草菇~)4 E5 ^8 T5 V" ?' [/ p6 P- K5 ?! [, R
% d; }5 f8 G" d7 X- W, a(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]9 L `+ x6 {! x3 ]& n- V( O
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!4 D4 g R6 p. V% w0 }
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 i/ x, d7 I' v; _- O, b! @
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7 M. o* \- g/ L, Q8 o# {1 t ?[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]9 ~8 q- P- [2 L) n' p- x9 l
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) j, Y, Z6 b3 S( b
) Z3 Y% a7 t( p4 E0 {: r2 R3 t% ~[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............6 G" T9 F. a+ W
b( k& d( l4 i2 o* e' ]( i 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.% R7 x6 J9 ]7 |" B
6 w8 c+ s$ [& P" u 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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7 y7 t+ F0 m. h4 b7 ^ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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