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' w1 M7 w% P( B5 r' t& ?[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)8 X; z5 @6 g9 V% e+ U( K
9 i2 P* b! e7 C$ |1 s7 h 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ ]* J8 S0 b3 G0 D7 p(烹飪書上是用草菇~)- s9 Y, U* j) }" C7 p; ~- _6 C
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]3 i4 l' d8 V: ?1 D. o0 d
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[size=3]再來又到了調味料了:
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& w2 |+ _: ~# @! I5 J9 T 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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9 w& X7 i6 J# }8 ?+ Y( thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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0 O4 b9 u5 |& Z; P; v4 w2 i9 r5 e8 S 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) ~( @" z: s. b- c" e/ I
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
; A' V3 m& z( J: }. Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL5 Z7 l' O( s4 ^1 y3 q, e% T( p
! A0 g1 c0 ^% d4 l7 o, j[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~$ Q+ ?) n+ Z" c9 I
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.- B* z6 R( U' D6 z) M
$ a1 M, x1 T. y1 A4 n' u 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." {8 O" F- F/ a6 i
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 [7 E: h9 i/ F( ], n- X
/ E. K9 B& Y* b 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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