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# O1 [9 p6 d0 D- ~( Q- k! n[size=3]準備食材有:1 Y7 E8 `) t8 r
6 l9 A0 t# P; R( F 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎) r( w8 _- y- r2 j, E
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
; q& r' U9 c% P4 j(烹飪書上是用草菇~); F4 m2 S/ Q3 w2 H
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:" r( \; {8 R5 P
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 }! T3 h( v5 K$ R
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]" s+ ?! e4 Y Z+ {* s9 A
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1 E7 ~/ h8 x3 ?[color=red][size=3]重要的步驟來囉!9 z: P. e4 ?* T
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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1 O7 c' y& \2 ?9 Q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.% _- _* |, P6 l$ Y8 p. G, r9 ?6 N
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ i$ E' @* L2 @6 @: g; N2 }
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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