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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% D* S1 q H6 R! y; q% [
f- \* ^, s3 h' z4 Z f x) A 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎): [6 u& [8 H' d9 \' H
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]# O6 }, e7 I0 F! Y( u0 H* ]
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! L" i& a/ F" r" k8 h Q1 s6 p[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙' O. m6 \0 r; E J. f0 }" R3 {
9 u5 I2 z% y! [8 u$ b$ F( \! S (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]" ?$ C9 v$ F0 U5 u
& I6 ^3 m, i% f% _/ Q9 Z; Ehttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M" ~ |. N& [0 m0 \. M
9 R5 V) P' D/ }& Q6 |" w: \[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ s: _ W& G1 k" V( o: r' j
" @0 d( `; K0 u2 Q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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1 ?: M8 z. e E4 }) K4 V3 D) u3 C( G4 p+ \' E* g. o
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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& @' \& R. L. g. y+ J8 o雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& Q. [; \) y( T( r( G
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 z, i7 n7 V* @* O2 `
1 x4 {% W: Y1 G' W& s 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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