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一、 z5 ?0 F* e U7 m# L" t4 J2 i
1.买来青鱼,切成鱼片。 5 p3 s/ @6 E9 r. k% F
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) + c6 B. V) b# Y+ O
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
7 {& g+ b( [& ~7 T4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
7 N3 q) j4 Q. m, X& H0 X8 D5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
9 [, r& ~( G, o0 M1 T* P6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
m* D0 J+ J* [& B8 m' Q二、 & |7 G- N4 b8 [1 i0 z' T F+ r7 U* t
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
& I a9 D- l1 t* f, c/ H' s- L或Tilapia(罗非鱼) # T# q3 X* b+ Z) k9 b7 p
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 1 l" z# v0 {* F: @
一条 + V; p% U! c- C( i% X
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 # ]- w. t, a6 ]1 x8 S- r
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
) i5 l2 u% p& S& d) W4 K' d豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 7 h; _8 \) d6 L+ F; p9 x4 @) l. H' r5 f
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
( c1 R' c2 n, H9 x/ n4 I另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
+ q) a% \$ Y. Z做法:
0 e% G* }7 y" M7 u: c1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
# i6 |) C' A0 d* a* F4 y2 ?2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。, k" W- s8 U8 k( [
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
4 n; `; U; z: K* A) n/ j; m) N# T: E4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
( B' T9 Y8 m% u$ O. I! M: ~3 l- q5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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