|
|
一、
/ e& e- t5 B4 Y1.买来青鱼,切成鱼片。 7 l. V3 f& p+ L5 E6 c, K2 m! m1 s
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 3 X' L: M4 ]1 B v- o6 a f
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
! F% g1 n) W4 |% _/ B8 i9 Q4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
$ L- x" U) c: k% q# t, X5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 2 @6 O) }; O& G8 g
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ^0 E1 B7 x" u1 k! q, }! {
二、
' _' Q/ b, f, Z0 S `, k原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 6 Z, X% S5 T( F- x( p3 ^
或Tilapia(罗非鱼) , I' O @% h8 t( d: E& [$ d, \
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
$ v- M8 s+ F* ^" l: g. l一条 0 m( `( [7 u( X( s
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 8 H+ ]3 T! f: h5 Y1 Q6 X
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 + I: j( V- K% p6 N/ h. r+ N
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
( N# B( j# N f: a( b- V. p6 t盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 5 j' ^* l; N! E. c/ Y7 W: N) ]; J
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 " k: C7 Z0 b4 |" J a1 A
做法:
- @0 y2 C+ H' |1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 9 w1 W. X6 r$ s7 K5 ?$ P
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。* K4 F/ T3 F7 v$ l, v
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
% _' @5 o& N2 n+ B' ~* z1 }4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 5 o3 i& g7 K8 s8 y8 p2 a, l
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 7 Q0 H+ _/ n$ o8 S: S

, J: F" p3 `* v) w |
评分
-
查看全部评分
|