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一、
& M" p m' T: ^! d7 B5 Y( s* W, G' U1.买来青鱼,切成鱼片。
% f+ ^" V. ?7 I2 O: R9 P2 Z: F, C2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) . I7 O5 g% n9 |5 U
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 9 Y% g9 w- e) u
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ! \/ g* k7 J) f. O% q; q' b; h
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 $ F% ?% z, X! V) I
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 # I# q! {/ ~$ e. ]6 w9 V
二、
3 g# Y4 J3 H$ y2 E) N* H( o原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
! H! p% O: G3 A& ~或Tilapia(罗非鱼) - x8 A7 j5 ^& K$ `# J: j& U k
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
* ]; T# c% T6 S7 p* m% H* W一条
- N9 _7 v/ r8 ]) N; X6 N& Y配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 & T& N5 U& Q# [# N0 e
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
5 r0 y6 I, L) ?% ]5 J9 c+ Q# h2 W- B豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 9 s% M) e$ z. e$ A# q
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
0 v. `( u( a5 D8 t _& h另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 : A7 H# g5 j* s
做法: . w9 O& z" y8 Z- v
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
8 ^( D7 y. C* J( W) o, z% t, p$ I2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
& c, t. s8 U1 e, M3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
/ ]5 l$ G q4 x! _- V% T, R" h/ T e4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
* k/ @& \1 j1 X) j- q5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! $ a- D6 g7 R/ @% g
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