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一、
5 p2 ]; ]$ t, t+ S1.买来青鱼,切成鱼片。
! E, `2 R) P# |9 x* E5 t2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) + V9 D" j& W# t5 }8 ?) L
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 6 q" P9 u9 L& O
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 $ z# `2 T9 A7 ~0 h( G' l. b6 ?/ i
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
! d6 c: x$ c0 W8 T6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 * e/ s8 e+ A+ K* Z# B1 O
二、 8 j1 G( i2 a, E: S K% p5 o& p
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) . o9 a, y* n" y/ \9 D
或Tilapia(罗非鱼)
7 C; [5 Z: L! t- Q _/ R8 ]或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) & f+ \: m- n; ]8 b! I& y; Z
一条
M- k" A0 L& l( E% v, C配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
5 S2 b: W: d4 L" m) W调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
5 C' O2 ~. O. b+ A5 _ h豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ; C( `: Q# `1 ?+ R9 S8 c
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
; o2 v5 n7 j- Q; ^ U4 A2 T另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
# V. \, h/ S( q3 W做法:
0 Z' e% l% U! c) v0 }7 H. J! w1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) : z6 b \3 _4 ?( g/ {3 d) q$ K
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。# O2 ^1 h$ l1 [- v& h* X
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
- X6 z7 o! X. r4 ]2 h9 ]4 E4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 / G; G0 |) d$ j/ C$ F( X
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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