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一、
3 P2 ]# V0 |+ Q7 d9 D1.买来青鱼,切成鱼片。
Y2 f+ o8 \8 J4 {2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 7 `# y) r! L3 J0 F
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 / e( ]% ?1 B0 I& c4 S% {7 V
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
% i9 j- n. }+ K6 e* C: ?4 {0 M5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
0 }- D/ r0 W' z% T7 h6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 4 I; K& H6 L9 A" ?! Y2 c
二、 ! {( D0 H& V6 W
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ! l X2 n5 i S& L* e
或Tilapia(罗非鱼) 5 y! k% E7 ~0 W5 { I3 D4 l. }
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
2 S& y1 O& ]1 G" C; y! \2 b一条 , A/ \& t5 j/ s9 R
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 * H6 R5 a& W2 t+ q
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 0 r; w# u# a4 Y: M: V! K" T; x8 V
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 " B! Q7 q, U! p& z; a
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 2 o- e: G q# i
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 $ ]3 W9 B6 ~; r, J
做法:
, k6 y# G7 _7 o' o2 g1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 5 T4 T# \& K6 g+ C9 @" O
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。# y. c1 @0 D' U) {
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
3 } ?' m, y4 y: C" L1 N8 K4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 6 S r3 e$ O# | W* i7 C
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 0 L7 e1 k! t+ Q; @; c8 p% p) k a
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