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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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! j6 E& M1 `- F3 X" b/ ^6 T$ [（一）什么是半月痕
2 r9 ~- d( I4 a0 f4 G 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
) N$ F9 c9 e6 g2 i 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
2 ?. D& d* @3 e Q5 ]+ K 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
1 U4 X. ^0 a1 l" r' g* H# M U; _ 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。; P$ g1 K. C$ D* ~6 x6 A1 [" L, N
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2 w8 Y6 i' z6 b* }$ o（二）半月痕的作用. w7 g+ W3 |, F0 z0 K. B: _
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
0 b6 c; F$ U: @1 ]* m/ B& y 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
; z: ^8 Q0 [, t" z z3 n3 ^ 元气的作用：/ {! o; c9 Z; Q: _+ ^
1、濡养全身五脏六腑。
( P; |; p; {2 Z* q8 L 2、推动五脏六腑气血的正常运行。( n+ s! n. C4 ~+ k: U
3、抗御外邪（免疫功能）。) n! d# ^: T" K5 Z u
4、长寿抗衰老物质。
3 F9 X( [$ k$ o) ?/ c 5、遗传物质。
7 U" @- }; x1 h/ \, x 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
. Z0 u: J( i: }" U7 H2 d/ B/ s 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
, V& o& @) {* j* L r9 ~* ~6 l 中医学说：“精血不足补之以味。”
- Z! Z# f6 J: l0 P9 m# o, Y 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
' ]8 N7 ~6 f+ p3 @ 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。! D" w1 K! s7 J8 e7 x
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/ ~# @% L, M% I0 `0 G2 t7 j（三）正常半月痕
3 J0 m/ `* O* Q6 @( p 1、数量: c, _8 Z; j* Z \9 Y3 L! O
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。& Y! m; i& t) R# P
2、形态0 R- _& h' b% O6 _& y
半月痕的面积占指甲五分之一为好。, v9 j0 Y/ W+ Q3 o- ?' ]
3、颜色! b0 N1 D/ O0 z- s! v3 r6 d! j% I
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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（四）不正常半月痕
! h7 g1 k6 N! J( @3 q 1、半月痕少
1 F* Y0 |: T$ V- u9 M8 h5 r: \3 F 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
5 D) Y8 V" r& D! Y. Q 2、不正常半月痕的三种类型
/ _: O& [7 m2 a1 Z, }# K# \6 o ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。# N& i; N1 m) m( O
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。* c) e! m% P- e( x' N/ C) {( Q. B
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
: D! x5 ~" q- i) _- J 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。& `6 |! h. I, W! B2 Z3 i1 P5 P
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
7 \. X" U: U6 W) k" h1 h 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
& j* ?. x9 c# K* B 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
8 H$ l" I; ^# a. ~6 `/ @8 O. j ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。8 Y" S7 o. F- n) \2 W }
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。2 p- M4 \0 D; [+ D4 i+ |; J
中期：半月痕开始缩小。& l D: o/ B" w+ _
后期：半月痕逐渐减少并消失。
0 f! q" K: t% A7 p5 I 3、半月痕面积( V& y a2 ~' E6 t1 g2 I1 z2 n6 _
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
5 a2 Q. k& z' J9 k3 q; ~; o7 L; m 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
/ _0 c' o) K; b. z0 |1 z8 x9 ?9 F 小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。$ c- E+ E" I( s% c
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
, \% n8 B$ F B* j ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
3 ~* q: u( L% X1 k# r; ] 4、半月痕的颜色
/ ~' K0 V+ w- _; T ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。2 S/ i; a% L7 T5 B0 }2 g2 J$ V' c
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。# }; A! S" {4 S$ b2 I E4 R# c
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。, u( @2 \5 d; Z1 P& ^
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
6 S, o' ?0 t- m& o; K6 [ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。* x+ g! B8 B: r
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（五）半月痕与五指关系
y; f* |, E9 |# Y: u9 Y) k 1、拇指半月痕——关连肺脾: x( h0 f. D+ E
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
7 \6 m- n2 X( x0 R) \6 A 2、食指半月痕——关连肠胃0 U# S2 c0 @% N" l% u
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
7 J6 d2 ]: [) y2 ?0 w2 n 3、中指半月痕－关连心包经、神志) r* |1 h) i& T8 p. ]' H! J v% q
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
. Q9 Q# O: Z+ A 4、无名指半月痕－关连内分泌( K+ T4 B8 q' q4 r- }3 F1 Z, Y
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
6 m9 h; h1 n% U( G6 f 5、小指半月痕－关连心肾6 F+ ]& ?' W' K4 ^% f0 O* v4 y
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康