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忌糖：0 k- x* Q8 M' G; Y( m- v' z( n- [
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。7 \0 k" I6 G" d- J1 T$ E) t
/ o$ h& w+ J w% _忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：5 t, [7 h. F4 v
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。( x+ U2 }% K* o( h w2 S! V( }& {% l
3 M' n2 y6 y- `& w* L ]+ T" }+ @9 d忌辛辣：
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8 J& N; w$ q( G7 b5 O7 V8 T: T辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。; h3 S" E2 E; z3 b: o
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忌染烫发：
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& a, C% F5 B- K$ C6 M! |- @2 u' V染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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, B( D6 h, z& T$ W+ ~" n. S忌经常戴帽：6 R1 Y( U2 R! f5 Z7 ]
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。. }2 P1 V1 S6 _9 @% s
* i% `1 A9 m' i( M' Y9 c. R. @忌生活无规律：' h% K1 F" @6 v8 a( y
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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