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忌糖：5 m& I1 o* ?' l& J) x
9 f' m v4 J5 Z# \# G: ~1 m甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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: ^: Z' C7 j0 {& J忌油腻：/ p% h9 ?2 r1 b* O# ~ V( A
& @9 n, A4 a& i: t4 ]4 |2 k令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：" {% y h# _" e
0 c! L- ?0 J" k3 U染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。: A. I; H" P$ A: n9 h+ m' R
8 m1 P" d+ E& x% l2 w忌经常戴帽：- T$ y) D1 O6 K f' O) v' J
; F! \, w- b! o6 T: S长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。 A* d; O" ^. O3 c, H6 w; Q7 U
' t. \5 }. P! U7 \+ U0 Y5 n忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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