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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。3 ^) o) d* W' H. ]- ^
2 [* Y# f) O5 q7 n7 u+ ]- q N r" `. Y2 G症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 5 x, u* a2 e2 f9 |; Q% r0 n
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诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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/ _, t p" t3 h% b! I; ?1 Q5 O 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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: J1 t6 h" r! W1 T6 z( D6 q! Y, x 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 * A0 m0 K( l) Z3 j. O
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。4 X6 c, F. w `. S; \8 v: l4 |/ ?
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 5 z+ h, q# \% G5 z. ~) f
, O5 V% B6 t; k: W1 H+ Q& C诊断：心火
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% d% d% \4 K2 m治疗方案：舒畅 ( Z! A$ H8 S) ?# \ ~7 h
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ; }8 C# j% b, _8 U) Z/ X
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。1 b5 h5 F" |% Q
症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 + t T. g. ~, L+ G) A
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治疗方案：舒顺，清解 & k* y; L" F+ N1 m# S5 G) t, S$ Z
+ X) \: X. |( }( Y% f- l吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 % r8 \; `+ c4 e" a! ?) _
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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