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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:33 编辑
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3 h2 T& t# c9 e, s羡慕明星们的小脸，其实小脸也能吃出来！想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸？下面来看看为大家介绍的饮食瘦脸食品吧！ / V5 Q4 ]) \ B7 {
芝麻： 新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等，对肌肤的光泽和弹性很有效，半熟时食用效果最佳。7 z) Z6 S8 T4 i a/ V' x& V2 ^, ^
- @6 ^1 A( F n( s- E1 _ 坚果：充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。' |- w% g9 G4 a8 H3 q0 W" m$ w! _
8 v1 s; b* ], \/ L: x 木瓜：木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。5 v. r1 v) s( Y
0 A7 ~, n: |% k$ o' T. t% }$ B 冬瓜：利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。5 m( x. u2 U7 T, D
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柠檬：可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。; C; x2 n2 m( [) r& L, A
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红豆汤：每天煮一小锅不加糖的红豆汤，去豆只喝汤，能有效地排出身体多余的水分。+ c2 B5 H3 D5 Q& K$ H( C2 J
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鸡肉：去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-31 16:10
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
谢谢楼主分享。
先收下了
发表于 2009-5-31 21:35