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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 , Z4 }0 e Q5 P* U( V
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* f; |2 H; i% T7 L" J8 A4 q
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ N5 x. G& Z+ Z
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
5 m4 D: q# i, }& t( X# d1 n' N4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 H4 o& c P0 u* Y$ ?5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, R! ^6 B1 m$ m* }6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 `# M8 a$ ~' f! b9 H7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% d3 ]9 W% q1 C# v9 m+ B0 K X
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# p- H% S: m/ Z; `: c5 J
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! n6 d8 C; a E. l9 ]
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
$ o. c* k3 F$ O4 a11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
( S$ [* G+ T3 n/ `2 z8 T. ^. N" E2 p( o12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
! L+ j: f% U. ~2 T, L13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！8 c" S, W8 ]; N+ s- A
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！" e" {" d3 n! f% a, j
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 P8 V+ ^% q' M# y! M) t
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
5 V$ P( V1 F2 `% _# X0 Y$ W5 t n17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 _% Q" m% Q: y) M3 f- D" u: G18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
+ C% q- k2 Y( n% i' H/ M2 f0 {3 k4 VA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, y+ H* C% C2 n( J+ O; A( HB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
" j, F$ z& p4 MC.每天早晚各运动一小时
2 Y& s# b" p9 o s4 O19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
, n: S2 ?1 z) |& ~& T; N- X" w7 {A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 r0 w5 n5 a/ T' f1 i
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" e6 H8 J+ E+ L% D) N1 N1 w
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
|5 }! L1 E+ e/ Y- SD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
: Z5 ]9 n6 {2 Q! n" c20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( t6 H4 l7 u5 q! t P3 n8 b( h/ qA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
m: i( Q9 c9 _) K3 a" E6 b9 ?B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
7 ?, u, _+ ]1 t, z: VC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44