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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 I, Y$ a( F0 N# R$ V1 A: a3 x" K& t
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
. F% b( W# z {; @2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
! ^6 p1 _1 |9 U; z' G1 T" S/ T3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 N& g: j1 Q$ U8 T& s
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ ?+ Q2 j2 o+ {/ u" V
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 g+ @1 h/ h- k* R- u6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( S) k) n! O! \4 G0 l" N, [: Y
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
|# N( `1 |4 h7 }! N4 o& U8 [& ~8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 Y8 T) T D$ n& ~% S7 u6 b9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% p: Y, R3 M# t& X/ o( X10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！8 }4 Z; k9 G; I& ~: Q8 P5 f
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
: a- B* r- L) o7 f& e1 u12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 e& _5 h+ Q3 G V5 r I( v' ?
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！: I; n& R: s/ z0 _) Z3 C; o
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
$ S) }' l% y f4 [15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
# E. }: I5 o8 {16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！' M+ L% K( u8 ^7 A
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
5 K" O# A+ D( _/ _% G( _* ?$ x$ O18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 i2 a) z3 }& }
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: y4 ~0 Z! p" P0 d) _4 fB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
% W! w: _$ `8 O' ~5 uC.每天早晚各运动一小时 3 K" j0 V. w' `# G' @
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, r9 h4 a+ J5 H7 |
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 o% F9 \- F0 C& P. y9 Z
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" ]& Z0 }; p) o; @( B
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
& p3 B! I% O+ _4 S1 |D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 @9 J# {8 G3 R5 I/ J5 t
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
# P8 ?1 M' v1 _+ G8 ]# f6 [A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
$ J4 E( q' t+ d8 w% zB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, q' x7 s* M6 H/ Z1 F3 I: ]
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44