茉莉花5朵,玫瑰花5朵,粳米50克,冰糖适量。' b# R4 E5 ]8 F4 \1 g, b U# L3 T
2 X4 w+ g5 O. ~9 K9 Y$ [/ W' \# w
将茉莉花、玫瑰花和粳米分别洗净,粳米加水适量,大火煮沸后,改小火煮成粥,加入茉莉、玫瑰和冰糖,煮至冰糖化开即可。7 a, P, ~$ k2 J2 v6 j1 M
# y* z. z H. S4 S4 T
这粥的主要功效是解郁逐淤,美容养颜。2 u/ Z; o9 q$ c7 [' j1 D" W
自己常吃的,拿来和大家分享一下~~~