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1百合排毒汤+ i: V5 A2 {% B+ F. P- ^
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 e0 E; M! P) N& ?+ A# ?/ Q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 {' Z9 H5 v, B1 `( @) ]
方法;用水煎服,一周一次7 W9 r7 [& x9 Y- _
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
Z% d+ n1 Z$ l! z b: \( O2玉米须菊花茶
) q; Z& M+ A$ ?/ A/ v3 l玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: r) d0 ~" v# E2 M材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) G& z0 ^" O" Z4 {做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" z- t" y% U( A4 J
当做平时茶饮) S7 a+ u# A7 K" P% W+ F
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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