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1百合排毒汤7 ?/ u2 p& r" R* j- D; r
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 a- l+ {; ~; |& b, f6 l+ ?, {( S
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" |9 q Y- v; g$ d6 B. y) R' e: y4 Y
方法;用水煎服,一周一次
, Z3 ~" I6 f* p ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, k* [2 V- h5 W; l- o. k4 `; J/ y2玉米须菊花茶0 D& L* z+ V1 i9 ^6 f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, l$ x1 P" l- Y$ b. T材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 I; ^& }- e: i! B ?. T* r! e* T做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, o1 ~. o; d! ^# P: G当做平时茶饮
0 r. f* V( D; }% j9 ~ J4 d有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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