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1百合排毒汤" j' O9 k& A7 O0 G
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# I0 h$ c# K7 A7 h* Q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 i6 {, c M/ w, ?6 z方法;用水煎服,一周一次
9 q8 L( n& [# L0 _4 [! C功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! u. O: u. V' c- n( [+ a
2玉米须菊花茶
. ^: D* K! {- S玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 f5 \% P4 m7 {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) x, R3 k4 C/ @6 P" x- ^! ^
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 h- ^/ Y2 x6 l8 W* \
当做平时茶饮% n) J+ F( _2 ~3 T8 k( _
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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