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1百合排毒汤
6 D$ r, c+ u% R! |主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 G$ \. K. M$ I' `% m# Y2 P/ s1 t
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, j9 G! f- }: R: W4 B& H1 z方法;用水煎服,一周一次
% k7 @* t* b) i% {+ N" b功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# a! x% X6 T$ Y* g, J
2玉米须菊花茶: c! T( M4 \; X: ^9 E6 E1 s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 R; Q. Z8 m* p0 o. ]1 I' ]0 y$ B/ u
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 o5 y- p/ `* |0 R s% p3 ~
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' [# X. w, K a: P$ a当做平时茶饮# i" R$ H6 `( R2 G+ @9 i, V
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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