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1百合排毒汤
9 m( `5 |! @1 F& O, H. ?$ g主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 O9 ^) x0 w/ e4 K6 ]) [/ Y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' k4 u( o$ }7 w" X1 G; t2 z# x8 b- G
方法;用水煎服,一周一次# g# B6 a( g. b8 D6 b
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% j% \4 n' X4 q2 s4 F
2玉米须菊花茶# b( O) y& M# f; H/ V* X5 J
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" ?, K5 H j2 R2 N' l1 Z7 m材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; r- @3 L; h1 w& {, e! Q5 b4 q: F
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& F( ]7 |3 |/ n; T$ p `( c9 q6 r
当做平时茶饮
1 ]0 c4 l: j0 j( k9 p有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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