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1百合排毒汤
$ }+ M( T! Q8 L. S% a/ O3 r主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) S& Q! i- {$ `3 j+ e
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 S7 H e) k0 D/ ~% i6 \0 l( h方法;用水煎服,一周一次
6 A9 ~' M$ }2 L7 i( f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; w5 V: K3 N: m5 Y+ U2玉米须菊花茶
" T6 G o: e- V6 Y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! O" }: _ s0 } x1 D材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) C, t! \& g% @) h3 r做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 {7 `- b. v% G2 D9 l' \当做平时茶饮
8 y8 ] H' ]8 Q( o U& M) W有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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