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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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% B4 k# Y9 d( _$ I5 F% U* A 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。0 G+ o( B8 e" s" \
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。* B- b& I% P4 i9 y+ G& U; O
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。& F6 \ Z9 I$ X8 ^6 g @, t8 ?
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" \5 \$ Z" s& M4 t 养生保健药茶
9 i+ {- v: x F! e- l' X# b6 ? 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
b6 |; y* A" s+ ]' ~2 d1 Y& C( o' W Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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) Q5 l/ Q1 C% g& b( M3 m1 @6 N j 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。* i5 i6 p5 s2 f9 B k
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。3 p5 U2 z: d/ n7 e) ]( }' Z
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。$ P$ W" v3 X" q0 I% [1 m1 z6 Z
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
/ s' Z# L1 ]. ?" ]5 @; W' h3 e; X Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。' t/ G- V. \/ \$ D2 i8 A/ ~2 {0 w4 f
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
; q$ E' c l. t9 f8 A3 ] Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。! P: g, `; j0 h, A+ `5 y# R
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
8 K8 ~4 d9 I9 ~9 w3 S0 | A% t Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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, _/ z1 C- E4 u2 P 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
! J5 W7 F: }+ F' h( ~ Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。) c w) [" K9 H, O4 R# H5 X6 @9 x
2 z: y! q% g. G o4 K 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。* T2 K/ R& X! t y
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。# q6 o# a3 B; }0 S0 g* s: w
$ T. p4 s, O2 D( ~+ K: k 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
4 w1 E) `7 \# ^9 v Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。. l1 D( H7 O+ J* D
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。% G9 @( q, D& o! B+ k6 ^ d- s
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。; W) T& O0 O4 v3 z- m% }3 B
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/ Y5 @9 I% w k- a) t2 i 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
1 h/ E! P6 Y0 h Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。% H2 h c1 f R' z, w9 P' u
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。; @) f" H* |- Q5 o8 E7 ` y( t% @& x
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46