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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>8 M X7 f" z& Z; T: K
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, w; Y0 q! P3 A2 a9 T5 F<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>! l! `0 m a4 |- S+ c
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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( Y6 {9 Z4 k8 X* u<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
7 r' o& w/ ?% Z, R8 x- C<P> </P>3 c% d9 N& J; l0 r; J3 I4 G+ B2 ~
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>" F& c5 J5 c: B! P# Q
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
" G y/ }. k/ a<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>0 i+ T+ P! \5 v4 j$ n
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>* z5 y6 a( }3 s8 {6 w
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>- i4 R- p) [% R) B; F8 O- |
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>, `$ J4 o( |3 ^4 W7 [/ U
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
, r; r; S7 D; h- z8 k, ?/ c& e* M<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>; ^' l; G9 T0 ~, v" G& i
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>4 m$ V# u# G% B: S6 [
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>$ M5 R: ^2 |, ^; r9 C
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>3 q. N8 s& { G
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, Z. @: O$ X& \0 Z0 S( ]- v<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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