【08.10.12】瘦小腹的方法

daili_101 · 发表于 2008-10-12 15:22

收小復的方法 + h: [! G* ?) ~1 F6 M

( O# w( R* R3 ^% |   p% l$ n$ s8 b0 V0 e

7 |6 Z4 O+ O: ?, r, W
2 ~. u  ]8 X, ~$ V# L3 R3 k6 c8 J! _9 O  ~8 K4 D; Y" I! e/ T! k3 s1 C8 h
( y8 d! u" E/ |' F) Z. ~5 u

# h7 p. M# W( o. @' ^2 a& s3 O& @+ \- ~' V# d* |, f: Q! q$ p% A
. F6 s0 L2 n+ ^% m( M5 L9 r
/ _$ b) V6 M8 c; @% C

0 C  _- l2 p# }0 G8 [+ D
+ z/ u/ y5 @6 ]6 F$ ~9 t7 o! q  m, e( W# {% Y
0 J( j7 J! c2 m2 O1 ?

  H! Y6 S4 i- U . O# P) D7 J! d! `* o8 F

0 ?( u8 X+ g) x6 K7 n- ^
4 ?- g7 `$ K7 d

水果糕大白狼 · 发表于 2008-10-12 15:24

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

LIN · 发表于 2008-10-12 15:25

楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??

雪娜娅☆ · 发表于 2008-10-12 15:36

好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~

maizi · 发表于 2008-10-12 15:39

哈哈好搞笑虽然不用的很受教

TaiYang☆Xing · 发表于 2008-10-12 15:40

哈哈！好仔细和可爱的动态收腹图片，LZ太厉害拉，怎样发的呀我要学习

joy.xq · 发表于 2008-10-12 15:47

动作虽然都不复杂，但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~

一个人的江湖 · 发表于 2008-10-12 15:50

还有动作呀，可是我没这个耐心的啦，哎~~~

alexjulie · 发表于 2008-10-12 15:54

谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.

1032567 · 发表于 2008-10-12 16:03

好啊,正在烦扰这事情啊

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

水果糕大白狼水果糕大白狼当前离线积分 41023 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2008-10-12 15:24 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
水果糕大白狼水果糕大白狼当前离线积分 41023 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡