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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 6 a7 W6 y2 s1 J! V
                  ( _/ Q; O8 k# p
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 # C8 q. d/ N% v( u5 a2 j  e( b
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 y  o! ?! B2 X) i$ i% d
                  7 a) X- Z9 S* O4 ~9 F
  2.柿子
. z! D4 a8 n0 l$ M5 D                 
9 k) D+ c- k/ Y7 q" |: |  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 @" h7 U( x3 y  v) O" I                 
+ \2 v  u6 v; A+ F0 r  3.香蕉 ' r" D0 ^0 w2 b- N
                  . a, O7 g- c- v# ~: d
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 " w# N$ Q: ~4 F5 B/ q
                 
" [" Z7 f% b0 @) N  4.桔子 0 t8 O9 x$ V  q/ J
                 
6 E1 C" b! n& V* q! K4 S  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
; O% {! q; I3 M+ y% B$ Q                 
1 l' _! {7 r0 Y  h% l  5.黑枣
  B8 B3 [& ~# _9 n+ K                 
; G6 B$ g; F4 H, T4 G  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
( P' t9 E3 |) y                 
& W& P3 e& u  Z! Z  6.鲜荔枝 8 G% \) D( j: w. n$ I$ y9 w4 {
                 
& s" l2 J  k3 F, \! e  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 D, R1 C+ ^. m0 s+ g
                 
) p: V' P4 T7 X" O, K" f% D  7.山楂
$ r9 \/ L5 N9 a' z7 }$ U                 
' h; A  M4 @! w5 e: B  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 f, Y( e7 n1 }$ l* Y: ~
                 
. W5 v# C& {3 @  p3 R& r  8.菠萝 7 w: Y1 X' w1 |6 \
                  0 W3 H9 ~; K# o* ^& y! E
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.4 j& @/ L4 F6 B4 C) d* ~1 o
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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