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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
0 T# B1 h% W7 s" z' J/ J. Y                  8 F# m8 o/ n& d! c* ^, I0 }
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ! ?1 Z1 u, L( a
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
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4 _. F  ~% l% j/ v5 K  2.柿子 ) B' I9 c0 M" W& q/ D) m
                 
* z) c$ L  @7 O, `6 b" y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; w! v' g5 i3 Z                 
% ?' ^! y# x3 d( E$ r% P2 o9 d  3.香蕉
: [8 w! q" y) j# n                 
' ?& N/ h+ J6 N7 q+ q" G( j  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
! F: F/ {4 [. X; _) M! F                 
. F! k" y0 y% W, w0 N; {. m  4.桔子
/ M; m) _6 e5 |- b1 s( r& ~                  , {; p9 ~, X- c, s
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ) r" G9 y6 Y- A  \7 G: V' g
                  , q! ?& K9 I% g# l8 c$ h
  5.黑枣 0 `% i  |% i8 [% j5 F1 x) O9 e
                 
0 v( R+ E: E2 c; `- j  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # h3 Z- g& B& e# C
                  , d, a3 o6 H, M% s/ ?9 v
  6.鲜荔枝
+ W9 |% M7 h! X# k$ _1 A  T                 
: ]* N- c% G6 q# Z* V& i: v  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 [& U; k( b. [6 n7 A8 P
                  # ^  K/ c8 W( J( O1 ]
  7.山楂   _7 N9 I+ g: i- l& x
                 
( z! g% \9 l- |# f8 U  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
2 r5 t+ {. M2 ?# ^                 
/ S: t7 g  O, j" m5 j, ^. c8 k. v  8.菠萝   G& m6 N# I! S5 ]
                 
! M2 p& K8 P/ b& S/ @4 O  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.9 u  W7 T- @( r0 a
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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