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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; v% _2 y. }* \. ~( F& U$ T6 Y( m
                 
0 e  b7 y0 k/ w$ y( N1 I  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 / S6 k- C, a- }/ i; d
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 # E4 B0 v4 ~0 t3 o- C" C
                 
! [7 h! C; a, u7 B$ E  2.柿子 ; T, X3 U! A2 K$ }, K9 C( Q! g& L
                 
5 U1 H2 w; q" _8 [5 P/ d  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 m7 u4 z  o# v( O- p. S                 
: O1 j& A) j; n4 ]. c  3.香蕉
! j7 f+ _0 \9 r                 
2 b; `# e4 f! M2 F1 r" i( _! }  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
- l) r0 v- k( K1 [' P% [' H1 z                  1 K- ^* O1 x' s! R
  4.桔子 2 q0 y' N7 V+ p; o
                  + E2 b# [1 s( Y  r6 q
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 i5 `- T' p" d" S                 
1 M/ m3 H. S. W, i2 k+ b+ p+ F  5.黑枣
$ }$ a0 A9 J* Q7 T0 n* E                  $ ^) @% @/ J( s+ c- V4 |0 P" B9 j
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ ?6 H- X- Z% a0 S  w
                  5 O' [" e5 B( c: Z' u
  6.鲜荔枝
; V! g; k" Q! q9 w! {                  # r0 _6 q" s! t2 B7 A
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
2 K  J' ~0 R7 C. O" T  W' g5 ^                  7 _- d- y# r7 N
  7.山楂
, O5 _$ @( c6 A/ Q" v                 
/ r& ]" f! g: H) f* [8 S8 X' \  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 3 w6 m  ]6 Q4 v/ s' z: \) l4 @3 L
                 
, q; D1 k$ s/ E5 C9 O. A" x6 {) @  8.菠萝 # F  f' B$ e- D$ p; h4 h$ g
                  - W  @6 Q* B# ~. e/ Z( N, Y" \
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.% O' R! h( J3 o" e
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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