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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
/ O& s% \8 U( Y2 E                 
! y% p9 ^% m+ S; y$ y  {$ V) e) a  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 % k- s6 C% B/ H/ E& P% h" z
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' k1 d: [4 J# s. c4 p
                  3 A5 w7 [2 j" J& B# o& K1 P
  2.柿子
5 g0 z7 W5 A# Y# G5 c% `3 d                  4 `+ ]% I, I9 u  c' h
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 * Z' n$ D1 K. A' o6 [% n  k: j
                  5 j+ x6 U9 c0 G; z5 h. F% ]5 W
  3.香蕉 , J& a$ T# a1 m- q, l- x
                 
$ b: I- v7 M  G* \9 C; \  l  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
* a6 Y* {7 L7 \                  9 M3 N# F. Z3 n, b$ s6 J
  4.桔子 5 V# A2 c4 B2 w- q
                 
) j5 x- `$ x/ L5 M5 I3 [  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ) [/ Q& Y& w0 A% _/ W
                 
- J9 I, J3 M: j  5.黑枣 : ^8 h  u$ }& f, b9 b
                 
& |1 J0 L7 U3 m/ r" n+ X  K* \  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
, g- k0 L6 s- l* _                  . q' e; Y3 G: j% Z) V/ k
  6.鲜荔枝 0 l2 D8 }8 R2 y1 }
                 
  ?! r% j( D- d, ?8 w7 |* m  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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  7.山楂 0 L  j& X: J' t0 m) i8 W' _. o
                 
% [% A* P9 d) `; O  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
6 O  P) d  v( F/ t, F9 e                  6 N, h% c8 V; j; o- s$ f  c6 P
  8.菠萝 8 l" M* N2 T) c+ `
                  % J) K# n! {0 I0 c8 _$ o
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 B) y: S. q: V: D- B* q
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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