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额头痘VS肝脏
2 E- v8 \' U4 }如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 U' u1 k* b1 Q" c( L2 l9 x
长效建议:让肝脏按时工作
7 `- F N$ h& h+ U' F" h晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 $ O& |2 l: G5 K7 @9 r
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 . l# G; c* I4 J+ D
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! t, ?8 U0 t0 l/ I7 B, R! J/ N鼻翼痘VS胃 : h: O9 k4 A: g) b6 S
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) \6 w6 @5 |2 r% T
长效建议:少食刺激性食品
9 D" G; E8 s1 l9 J; w' ?减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . l9 o" `0 ]7 d+ t! m J% D
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: [8 s) V% q8 l# B唇周痘VS肠
9 b! B$ ^5 a+ T8 t8 t便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! P8 ?$ Q1 V2 J# v6 ~8 m" U" Z4 J+ z长效建议:舒肠助排毒
" B' i4 s1 ]. L" V* X: R; x, O- G服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 $ z! B C# Q5 f4 ?% d' n
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印堂痘VS心脏 5 `0 t2 y( p0 E
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' V# {1 W5 u- d( [' `
长效建议:注意保护心脏 + @ H" f* |3 S1 H
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
' N- `' x$ Y$ G- g2 G0 a( _0 B因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 s, ~% e+ @- l& q3 p
长效建议:清洁照顾边缘细节 . q1 q+ n( e5 J% N
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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: l& k2 P0 A' z' X左脸颊痘VS血液循环
. f( G- Z# X, F3 [; d4 c左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; n( l/ L6 r. L/ F2 z长效建议:加速血液循环 i2 _! w3 L8 {) s
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 U: ]/ [( ?5 c4 L: f7 E/ d' A) ~
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右脸颊痘VS肺 - R& H1 k3 Y- @1 W9 j+ W
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 3 i0 t' R) I) P! o
长效建议:禁食易敏食物
; q* j! m' A E7 d# W* x: f. m停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 G; g+ v- {5 @# f+ L
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% }& n' c0 `7 S太阳穴痘VS胆囊
) a p* Y& V4 W+ {) b9 M6 W, l3 g$ ^是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) N6 p% E: T5 z N7 ~长效建议:给胆囊减负 ( O, |6 J* a0 R- i; ?
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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/ t% @# l+ k/ L% q腮边颊痘VS淋巴循环 ( T) U' ]: v* p2 R! L% v
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, L- u | W% Y4 b8 @8 G* \6 l长效建议:促使肝胆排毒 1 @9 R8 [' i; k5 z u: W4 H5 P
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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