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额头痘VS肝脏 ( T" G: Y; ^: Z$ } t
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
5 Q1 ~$ ], b- ?: y1 i长效建议:让肝脏按时工作
& }( d0 d" p1 Z7 ]/ D9 O晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 R) n* [! F- i3 B4 C) N6 P哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 4 E' F& o! ~3 K4 s* c! N- Q
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鼻翼痘VS胃 - p, I8 ~$ _. N; S- X: p7 B
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
U. p# x$ r- g' y# J长效建议:少食刺激性食品
0 C8 }5 x- C) T8 ?" M9 L% r) D减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 a% k+ I3 z: H# _! a
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 c. \7 }; v6 O! t. N. T
长效建议:舒肠助排毒
& z% Y6 z1 m# l) F/ t/ U B* ?服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 : d* ]" K( |# z: v! H* X
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& H1 p8 ~7 B, P) o5 \印堂痘VS心脏
5 ]9 N6 V$ R4 t/ m) {出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
, C! c, a6 m: u/ ?& {长效建议:注意保护心脏
/ ^+ Y, J- K+ x; e) x0 g7 B远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 ! {' F3 w$ t; x& k. N Z$ R7 K
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- g% k7 ]6 ~# L( n3 H6 i& {# p0 F长效建议:清洁照顾边缘细节
: H, H1 b, `! ^7 S, _$ z. h# O每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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4 J* H* h; E! ]9 n左脸颊痘VS血液循环
3 u8 b( y! c% U左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % z6 T" q% D0 E( Y- ^
长效建议:加速血液循环 + a0 u! k- k0 V3 v8 O
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 1 ?2 g8 s$ R5 y
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右脸颊痘VS肺 $ Y: u' O8 i r
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; y& a$ D6 J. W* J/ ^, J长效建议:禁食易敏食物 # t4 } h+ \! e0 {" p; W& T" v
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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8 S4 R& Q7 M3 G0 E9 h- x& L太阳穴痘VS胆囊
3 u0 k' `3 H* E! @* O' E是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; c6 N; ]8 e5 J h0 l$ p
长效建议:给胆囊减负
, w+ X+ F: y3 I' P$ m8 Q( G4 w6 B3 v每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / M: P* L1 q) K2 f
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3 F9 F! B: B0 u! c腮边颊痘VS淋巴循环 + D5 n$ ?: p2 y s: v' n2 t6 d
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 K5 M& m# N0 {$ X+ c7 W. C( a8 q长效建议:促使肝胆排毒 - H* d: o$ T- V, w
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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