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3 d( E5 X; X) g: o' X[color=#ff6600][size=2]一碗酸酸辣辣的汤会让你找到仿如被拥抱的温暖。泰国冬阴功汤就有这样的功效。泰国人认为，冬阴功汤食材讲究，有非常好的养生效果，曾有研究显示，常喝冬阴功汤的人，患癌几率要比不喝的人低许多。日本研究也表明，冬阴功汤可以抑制消化道肿瘤生长。此外，香茅可以帮助肠胃排出多余的气体；柠檬叶可以镇咳并缓解胃痛；红辣椒则对呼吸系统、血液循环和心脏都有很好的保健作用，另外，冬阴功汤还有驱湿作用。[/size][/color]
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9 T4 Y# y, m {; G* t8 Z& J[table][tr][td][size=2][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/11 .jpg[/img][/size][/td][td][size=2][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/12 .jpg[/img][/size][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]1、首先要将高汤煮沸[/color][/td][td][color=#ff6600]2、加良姜、草菇、香茅、柠檬叶、樱桃西红柿、朝天椒[/color][/td][/tr][/table]
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6 e' V9 f8 ~, R[table][tr][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/15.jpg[/img][/td][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/16 .jpg[/img][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]5、关火，加香菜和奶调味，让汤不至于太酸辣，选择适合自己的口味[/color][/td][td][color=#ff6600]6、大功告成，盛进准备好的漂亮沙锅里[/color][/td][/tr][/table]' w" N/ p3 T5 d v! U
' U3 b- s$ @& ]! ?" z[color=#ff6600][b][size=2]冬阴功汤[/size][/b][/color]
/ r; Y% n0 }7 N4 S/ O[color=#ff6600]食材：[/color]良姜、香茅、柠檬叶、鱼露、香菜、草菇、樱桃西红柿、冬阴辣椒酱、青柠汁、黄、青柠檬、鸡粉、糖、虾、三花淡奶、鸡汤、朝天椒、蒜
n+ U; i2 l" ?% V, h0 a7 [[color=#ff6600]做法：: J# p/ y+ x+ O1 n- E
[/color]1、首先要将高汤煮沸
% t5 i) _- a$ L; n( y! U2、加良姜、草菇、香茅、柠檬叶、樱桃西红柿、朝天椒 X. r; r) B+ ~
3、煮开之后，放2勺冬阴辣椒酱，2勺柠檬汁、1勺鱼露、1勺鸡粉、一点点糖，调味 , [, W$ k, E0 r8 t
4、处理虾，去虾头、巧妙方法挑虾线，让虾下锅后保持非常漂亮的形状
1 C7 Q& g( R5 r# u5、关火，加香菜和奶调味，让汤不至于太酸辣，选择适合自己的口味 6 t6 t/ b! H$ t; N& Q9 A
6、大功告成，盛进准备好的漂亮沙锅里
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s. y0 Z* r! f# z/ h! i0 n4 I编后语：有很多朋友都问这些食材哪里可以找到？其实，像香茅、冬阴辣椒酱、青柠汁，超市里有卖，鸡汤可以用超市的浓汤宝煮，朝天椒则要选小的买，因为越小的越辣。现在我们来看看节目中用到的调料，大家可以作为购买的参考。
0 J Q5 s9 H# R. P9 \% N+ A[align=center][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/001 .jpg[/img][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/002.jpg[/img][/align]! y7 ?9 b; P& i0 P2 }+ _0 \
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发表于 2008-9-29 22:52
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