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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。" O2 o H% q! e' V3 D2 p
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。6 b% @7 j( L8 K; ~1 x* V1 H
健身操：没坚持下来，所以没效；/ F' N9 B/ b/ t- `3 p2 ]
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
9 u1 r1 D* X7 ^ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；* N+ V7 C) b1 h9 |
胶带：不用说，没效果；, \& x# Z3 W0 ^& O, c( q
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？+ e [5 p5 [. N6 w
瘦身乳液：没效；
7 v/ b5 `2 `; y2 u* y% r y1 T 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
5 R: a5 a" B4 c$ Z. y 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
" H: ^ R( W2 N$ a( J 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；; U* S% _+ ^) d
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。, K) {* T0 g/ S, }" W) M4 _, ]
8 s, f" E, J6 W: @8 X/ } 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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6 l* ^* ] N- A- y8 V/ `9 U# m: y( z补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
