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脱发0 c" S% U" h& w% F* l* y9 D9 r
- w9 V9 c' ?1 @7 u 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 ; ^9 h$ N5 \7 M- Z! k
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骨质疏松 : E6 i. g8 O0 C$ Y, N
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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) K) {5 w1 q" _* F* l. O* I9 I5 @胃下垂 " o$ Z! A! E. P" D, v* b
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 W/ S$ F2 p0 Y: L& k0 @
8 f$ `$ q3 o, Z+ K- s; G子宫脱垂 6 h; x- @# J4 Z j7 r$ f; |9 b4 ]
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
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& w, \; @4 ^" `$ I, s贫血 0 W/ c6 h. l, P8 d9 I. J# z! [
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
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; p w$ Y. f& A$ C. D3 |记忆衰退
- G9 r3 N5 Z; b, H 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
