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脱发
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2 o7 z5 D# i; E 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 + [6 v( z, C" `3 b
, e/ u$ m2 \- g: r- k骨质疏松
; J+ N! @$ s, p/ ?; ] 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 % [7 h' o8 o- R" H% V$ m
+ w) Z( H" k: F( o# e+ j) j胃下垂
2 ~: Y9 U3 O, c' c) V% S 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
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' B! V, M9 d4 d' g- s* C子宫脱垂
& X, Y: k! R* B! B$ j! M' R: y 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。1 a" N1 v7 V8 r3 K, b" b
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, J; w5 D# ~. I, S' ~1 y贫血 : r, r% K* ?( y- y7 Z
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。: R1 {1 x- d; o2 G. b8 N
" w; V! B5 s/ @4 K记忆衰退
& U, R; {9 g$ H$ k% g* M; A! F 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
