|
|
脱发5 V0 x) F* D; x ]/ ]4 E9 W
$ V8 h3 o- ?/ u 对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。如果过分节食,头发缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无光,最后导致大量脱发。 8 X) E" v5 _# E( k8 ?
3 j8 f: y4 V' o+ a0 w4 }+ e2 q
骨质疏松 % x7 g, b0 L: _" s
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。
4 J# a. S( G9 n `$ O
, X2 n, `9 s, ]4 E) ]$ ]胃下垂 9 x R* W r, }- m6 O0 [, F
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
" w' U# J4 f$ a 6 X1 U' R) _3 m; O2 c, P" U, U
子宫脱垂 # L% O/ B8 W& x' V+ N
没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴 dao下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴 dao口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。4 j; }) V6 `5 I( V, b8 u/ U
; ) P, M( I1 K1 w9 d) v$ d% T3 a. a$ X
贫血 / W+ ~2 R" h8 u) D3 s
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
0 u$ E* ~% b4 ]3 m
m/ G, R: |* m/ M+ m& M& u记忆衰退 % D& {+ Z4 G% J! i
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘。 |
|