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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 G6 u/ f7 {8 s' T, k
, }+ e; {, c9 V5 E4 A0 h7 ?! ]3 {转载
' K* w* Z6 }7 C& ghttp://blog.sina.com.cn/hady
; l X& y0 z! f D前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 T9 r q. t w9 r E6 n
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! ~, _! K+ n0 ]- n$ _! i6 J 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分1 d! j! E- [2 t$ }0 p
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有, c3 n2 d3 f( b8 H" S" B
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。/ {" c+ K; e7 O+ P
( h( \+ _. z6 q% k: j 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
+ h- O' K& }. D+ r1 D方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ r) i( `7 }8 m
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的7 ~$ D+ h% Q2 { g+ t1 v, u
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ A6 d+ M/ X. `9 T5 @$ l, `
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的: G# h( ^) Z! r6 T( I" Z7 X
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 y* k7 j q) G$ Y( e8 {* [' ~5 g的“防皱嫩肤私房秘决”。
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! L; x/ Q. ^+ N! L6 n1 O １、维Ｅ当精华素使。4 e" ?3 V" u6 w |& ~2 v+ @
% B1 X \3 U3 Y 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
) d4 \; {) D' D: F* T9 m8 s一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 L x# |7 ~: [- {
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
6 J5 U$ N+ V n9 X# S( z我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差" p1 q+ W" R) E* Q! n$ B8 }7 v
别不大，可以根据自己的喜好选择。% s3 `8 o o# |; q! p1 K; P
5 B) m1 L& o: f% `2 r ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、! F) ?% H5 Q x6 A
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就- T' y9 ^8 o6 o# \) l
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。4 ^5 V% z7 z8 h# J+ N* u+ ~+ S) n
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 Q5 G5 J: f2 D- S# A
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以5 B# k, m9 H1 C0 }/ b+ z. F2 l
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
0 p: r" i1 d ~, W$ r/ s# p ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。% ~6 ~. J' h3 H2 Q- S- D
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和1 J1 v" ]6 D6 \& x9 K: P
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
5 d( H6 r9 p: }' m0 c到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
' ^' t+ N& H0 z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! q0 ]- M% N: [, X. Z1 G& W# j
# i6 `# ?& r8 w* h' i5 e ４、珍珠粉掺着面霜用。/ d% ]" w1 V% W! K/ ~6 u8 T6 E* T
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
: n" l% W( X" Z& a) v2 U些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些4 f7 b7 J9 v/ s8 B6 r! O9 t
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 m( I9 V0 ?& r
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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* R/ F9 _ j+ O. _) K 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 P% Y9 n( L+ W* Z9 H* `小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。) j' M# x9 s; [' w* B" ?
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。( M% a$ f1 {: W; j
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
4 O7 C. M7 Z( Q3 p! f; {3 ?, h; X% @游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
* Z; R* V+ p4 g) C+ J的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ s) Y/ c# T8 t, l, n
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+ y) a% [/ u! Q 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ W( u' G$ R+ N1 B( I- e
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
- P/ U( ` M* |9 t& | k5 { 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季% [- H$ m7 v" J+ }$ o1 \
比较油，其他部位都是中性来的。: S4 O# |% D: v, ^1 c
, S9 |& J/ G+ A2 U. ?[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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