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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶9 |* T5 J3 V$ H: C- r
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。  D" m' ]7 y1 q$ }
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。: k8 Y9 q- i/ B8 l" f) o6 W7 Y
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
' \& Q/ R7 G" S, l1 m                                                                                                              (2)荷叶饮
" Z( N. Q- U0 g* i# t茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
5 L% d. x: z5 q, B# I用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 t3 V* t  i9 ^9 }" I6 K功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。  H) S, t: W! ]3 v
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
6 L. }: @; r0 Q/ ^: u& c4 b+ O0 f茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。' E0 P7 `" d. `1 d/ O, i4 W, ^
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
1 p( g3 o( w8 R. X9 T功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
+ d+ P; i' n6 \9 Z1 M' k+ X                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
4 Q# f8 N# m, ?  E  b: N茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
2 X# r$ Z  }  I6 T( K2 u" H+ H用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
: Z3 k0 H0 S7 [/ c- w功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
" F" X& I0 l# |  R% f# ]6 A% Z                                                                                                             (5)清新减重绿茶* B. J! J2 V, a* A2 o8 [
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。, Q" B8 p4 Z7 X
用法:有沸水冲泡即可饮用。* J# w7 N: j, \" ?4 w
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
4 A' m! v& a1 s5 Q/ j1 g
4 k  c- S# L( f; ]: r. J0 `" N  R[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
+ B7 R; i9 t- P; ~  v  z就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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