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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
, R( J* J$ q: x* H2 |1 A0 x: F茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
, c1 ?* h; q1 o用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。; Z8 x& N2 g# I
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。  S2 e4 h% }1 I( B7 a% Q: h
                                                                                                              (2)荷叶饮
  f6 b- }( J: u$ z  b茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。. }0 a2 r2 z" ]8 K. d7 _6 R
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
# p. O% t/ q( Y' W& {2 b+ }6 |; B& T功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ X7 @: H, s! N! a* S0 [' I
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶* ~0 V+ e/ p; d% f6 v6 J; E1 P
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
+ U$ n- {0 X4 S用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
# f) D  V) Q8 r/ L功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& b/ ~0 y( u/ C) q$ w0 ~
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶5 c* p" w6 [: [; u  f0 c; ?0 M6 k, q
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
# o* @* d& W! T) ^7 ?用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。8 e! f$ O2 I0 a' Q1 y0 r4 D
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
& c4 Z. g; u- m                                                                                                             (5)清新减重绿茶( \1 u0 j# P. |0 F, w; y/ ~+ H
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。5 n8 Q* Q" S5 b% ?$ Q3 D
用法:有沸水冲泡即可饮用。- ]9 `. x% O# w9 }. x3 V+ T
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
1 G; W/ Z$ a& o$ p! ~  m% }" |
' I* G) d+ m0 Y0 d, j6 W[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西0 C$ i' V2 @7 V5 W3 Q8 ?" f9 a2 U
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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