|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 2 S7 ~) v# u9 }
# j4 g) N5 i" V1 Z
, W) D, h9 B" j
食疗方
% y4 v& U9 H. v- F; _2 {
( y3 h0 U5 v+ a, q1 F1 S西红柿汁：) N/ g' U+ G) {3 v: [+ i- S
4 V7 b0 n2 Y# e, X1 b
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。8 ?0 F- K m& \6 f* R
5 b' {% G0 v. }* I8 j7 k! W黄瓜粥：
T1 \0 _, u8 L, J& N" b; ?. E$ l) z3 I& |( A
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
( o3 M8 @' ]2 ?- B) r L8 u
/ o, D9 l7 t0 ^ p9 G3 b/ T4 R8 L柠檬冰糖汁：
8 A- F2 d5 P) D& O
* s! z0 Z8 t4 {3 H将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
8 C5 ~% Z. k5 j7 ?; {* f) f. \6 M m# x
黑木耳红枣汤：
6 |. v) g- L2 U' T
" o7 C9 ^0 J. {2 F/ m- F# {取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
# q3 T, u3 _0 F) g5 x' U+ ^' y D5 [* k) f) A0 V+ _% _
胡萝卜汁：$ g0 g' q$ p6 f; ^! k% v
' `5 F. A# l! F* m" J0 r; u将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
3 @3 n0 x" R3 ^1 s P% E- J
# w0 R3 \3 |3 v9 O6 B0 E! c7 ~+ W5 ]因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。% e# P3 o1 G! G* [5 x2 s( n
F, |$ l" A" K+ S/ O: _* v, K, L$ B
脸部保养方
- L- L5 [, B( B! A2 N
9 P$ i& y9 u% L) E) \用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。 A- K0 W% W/ l8 b! q
# C" P9 N5 H* a: ~金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
9 e+ ~$ @0 t5 \
- [, D& x7 \. {. D% S Y蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？& X6 ~4 h2 ]4 D7 e; u0 d