|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 , X* Y9 p3 Q h3 h
' ]% o+ a9 O* h A3 }' _) P$ ?0 Q
3 J2 D' C2 ^7 G. Q食疗方9 [* ?; s1 Z; V, | F: d @$ v
( g& k* l6 ^9 } m! w
西红柿汁：+ J1 ]; l$ y; y+ O1 t4 v5 I; @% g2 e
; \* p9 B( o# p0 \' q, v( d# T" ?每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。8 W+ a0 j( I3 O/ U2 s% |8 N
5 X! {6 y& T) _: [1 Y0 s8 k6 T
黄瓜粥：$ `& `4 v2 e" B( a0 v1 a
; H) u& ?8 M" }9 {9 |# q
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
+ p9 ~/ r2 Z1 S' C" r* n/ C0 `9 e: S9 ~7 M' G$ k% o* ]
柠檬冰糖汁：( @6 B" R2 ?4 j. F* x
9 c/ E/ Y1 n8 O6 K$ H8 L8 d将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 P3 b9 \+ A. y( y1 x) s; c" r/ Z
7 r/ @4 p( L7 ~, X. l
黑木耳红枣汤：2 E9 }+ {+ F. r1 c
8 ~ f/ \" V6 B: E7 b @- l: V
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。- R$ p' _: h" V; p2 Q
2 u, Q5 F N* F" r
胡萝卜汁：+ n0 W6 y* R A) Y0 R, ~$ g; i
) Q9 K" j' L7 |; F2 U& M将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
1 G; Z3 x, O* R( @6 V/ ?( |3 m8 Y
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。( h( L) K/ v' Z, X# i; E& |
7 a, g# _' J! D2 U
% \- c$ M0 o a
脸部保养方" i$ I! M1 _8 S7 Y/ X
# ~+ W+ j- y- q, r4 a% y9 V用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
* b0 z. b' z9 ~. \9 B4 {8 W- ]& @3 w E1 r' }1 q$ ^* }' a
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。+ M3 y) J6 P& _9 }- A
3 M$ p$ i" q) o" z* g蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？% a2 L" E5 d' n' r