|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ' q9 x* q5 c% ~' t2 b
- t3 N' i; G) O$ v# ~0 }1 k' z
$ u1 q3 S8 [# \, ?2 X9 b% K食疗方
5 |) o2 f" \- P, H2 S, Y. E) ^: |+ O3 O# o6 @
西红柿汁：
* {9 k w% Y. U- C$ C
( B2 R' W1 D! \( S. L' v" b8 m每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
. v0 n* w( O5 f7 w# T: y1 Q( Z3 w* i$ i
黄瓜粥：
& B8 T/ b0 F/ _+ {9 z9 O7 d2 u8 ?3 G% j0 X$ l
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
5 |1 D0 d- X I9 f" E8 Y9 O
, g/ K$ s! c: u/ p% b7 N8 B! @柠檬冰糖汁：
6 E/ }6 [6 k) z8 A& I1 R% l( K" K9 V
5 v! `: u* Q( W! ^将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。+ @& o6 v* ~5 J& \3 |. A
: {, N. F# h; ]
黑木耳红枣汤：
+ E; A9 L6 ^& x6 P+ o% p; a8 ], d3 }2 |" u- A9 I8 n1 E1 D
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。6 @8 V( v3 Z) f& ?" Y
+ i ^3 ?: Z( }; p' b7 W
胡萝卜汁：) n- \3 u- S) X- z- F0 b
1 L0 T- b0 U* n' H将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
- p9 {5 u. H- w# |5 P! ~0 U4 \- F+ {5 i/ h$ z8 |. {
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。3 P8 O H8 G8 G2 z& E
0 q# ]) U2 H; ^! K, B5 Y# ]) ~* }3 i* h- |% x ^3 ~! D
脸部保养方* l% |& k! `" ?- \4 R2 E N
" Q2 z& `! T8 ?, A' G8 }用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
( w" Z, a8 B9 k; t, j6 f6 |8 S
% W$ O) _0 U0 o' M+ {7 }金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
# Y. ^' _8 j* \& z% V/ K) K1 C
- T2 u6 Q- J. X/ W9 ]( w) C蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？