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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ; b6 P# d0 u$ I
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诊断：干火 " }+ v. Y/ ]& h
, ?, Y9 W! W, J% C2 f/ {" M治疗方案：用水淋灭“干火”
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! |# Y7 I/ _- C9 w* b4 w 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 2 |9 ^2 K9 N, |" f' U
' E! K& F N& ^; G" J1 W 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 5 K' g6 |3 _# T" y' G- |+ i
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。9 ~# L1 A, K8 F* ~7 m
7 @' O) }3 @2 g" {* }) G症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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: V T" N. q) ?4 r诊断：心火 ' l" E+ o% D/ m" g7 J! i3 R
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治疗方案：舒畅
; s G, S! h9 l( [7 x8 P
/ M. E, N$ o, a1 S2 p( _保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。$ V; [, P+ [4 ?' z; D r- c
症状三：带脓痘痘、干燥 4 Y' e2 u6 C' B8 ~5 n0 w Y2 s( I
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诊断：内火 # {8 a; p2 j+ B$ J4 k1 t1 N
2 g. W: J, t) }1 b) ]9 t( c3 d' v治疗方案：舒顺，清解 K+ u% K/ F% q6 {* ^# X
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
- Q: X v0 T1 z1 e' x I# s* l" b, n3 a% T
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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