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1百合排毒汤7 T$ Q% G1 x& m$ d) w
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, _5 a9 F6 w& Q* r" }
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( s- Y4 O6 H' I8 `
方法;用水煎服,一周一次
% q: a3 w0 c6 O% Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ Q# `# h6 `& Q! \1 T* Y2玉米须菊花茶
$ V- z9 Q$ w- W: J玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. l7 B3 u+ h# @+ }) d! c( r
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. }& w: {5 ]( g% O
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ a0 @" O! |3 |# K
当做平时茶饮% u. y" [* F2 ?3 c, S& T
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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