|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
* G4 N5 E: ?7 e. G. a5 K- Z蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
0 I! _1 n' @5 S对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
! D9 G- X7 H; Q7 Q' z
, A7 D( z5 _4 L4 L! A既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 ! h/ G. V" k) C- X: _
5 [7 x* R4 k) ^" ?, t6 f2 P' O
☆蜂蜜水——>酒后头痛
6 n% n; I9 K' F4 S* V. x喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
1 i/ l; n9 Y# m8 h* ]- U8 ?- p, }) @) ?4 s0 ~# c c n
☆西红柿汁——>酒后头晕
, T& P1 {2 f: G* A; K! |西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
$ n: J1 R1 T* [5 g
4 m& H6 o2 l. y n. J☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
9 ~1 C% A" c+ {) G0 I/ ?新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 F" F4 y7 X }% \# E" {: }9 g" n/ G" n
7 E! e7 H, W g; U☆西瓜汁——>酒后全身发热 ; ?! u; h; f3 N1 G! q
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 * p) b- \9 c# v
' f5 V& G$ Z5 @ a$ E
☆柚子——>酒后口气
h9 [# U6 v, ?李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 7 j4 U0 W0 ~$ u
, v, J) `' R/ c- f8 c' F& ^% r7 v☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
, W: P# \( b# v2 `" o7 p% U$ |酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 ) h" |! f6 `0 \6 L' b. I* n& k
$ M- U, I" A- y! S6 K/ x5 J% `
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
" ]" D/ Y0 e+ [$ r1 J饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 - P8 S2 w, |7 K+ W# U2 r
+ } ^$ b8 j7 k- N V☆橄榄——>酒后厌食 0 q. M, m3 }7 t1 ^! L
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 : @, C% O9 d6 c1 a4 E
; u) a' _6 P6 a% W5 S" }: Q! v都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— + r7 K% \' F1 ]7 q& J0 R9 T2 t
PS:酒后忌饮茶 ' h0 J: K4 q! d# `7 |. \
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主