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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 / u( |% J2 w4 w/ ^$ M, K
1．禁忌 7 m9 W/ f2 c: Y1 Q. a( i C
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
/ N- e5 w1 H1 ?$ F' C(2)女子不能接触擂台。 - e" a( u7 G: _+ Y3 B2 L4 Y
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 + X: Z* [% `4 p: m% R4 A) c
2．计分 . X1 j4 R) u" H9 h! O
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
$ }6 l) Y; C! L8 `* b1 f$ [(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 6 u( T( }$ Y+ E2 i* R4 O, H+ l
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 & Y. Z: M: G# n
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
' t7 S, p' P, @: V9 P/ ?& F' S(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
6 N9 X0 N5 O3 [6 K(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
) ]! D4 N# F% |1 q# N% L(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
. z" j: s% n7 F9 u, c' I6 v8 B. P(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 - B; \) A: s6 ^6 L. J
3．犯规 / M$ r0 s- j8 K, o$ {' w8 h! Q1 L
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 2 D' L1 D1 }/ E8 p( Y
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 : }) z' X* r" Q! F+ u4 R2 a* r
(2)插对方的眼部。
; _1 u( o7 J7 B' L9 S; A8 Z- i(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
& Q- _8 S- o' F( j) ~, [/ {3 E# P8 f(4)攻击下阴。
7 {2 j$ X8 Q/ y* Q* D7 z(5)锁对方颈部。
, t) a; Y y8 _, G( w4 s, n1 ?八、赛场工作人员 ( i$ I( ^( K% R
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 $ N3 L u( q: B' j" g
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
7 w1 k y( c0 o% y8 m4 Q, f3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
3 t3 { Z; F, g T古泰拳的基本拳法与招式
5 z! u! a; N+ D. ]( R. W古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
! M7 s7 a/ e7 [最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 , ~5 a& b! o2 z. x+ I
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 5 L7 l7 s- |2 R7 v/ W/ l1 I
: N! G* h. }9 X1 Z
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 9 `7 _( D" Q0 c* ?/ w
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 / l/ `- Z, j% H5 a# b
(3)按耳 提留护面侧
2 `9 d @) {: o8 b4 @0 d(4)拦格 手自外内拨 ' U. `" `+ c/ y4 y8 p% ~5 I J# t
(5)斜挡 抬拳斜上格
0 s( L- g% j" H" V! g e i( f(6)高提掩 双臂轮流高抬 0 H! ` e! d7 H+ ?' O0 y
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 6 {, m) E& O" [, k
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
# B% z* }+ W( R. o- F(9)踢臀 侧举足后弹势
, }+ c" x7 | c Z) f9 U5 s(10)耍膝 双膝连上提
) K1 U4 K4 C7 {; T q* J(11)献莲 俯首前触势 : A1 B' |5 F' U$ j! r
(12)回踢 回族后摆腿
! J1 }- k; u' f0 |$ n5 l$ Z 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
, M& ?8 h: P/ P" {1 s. }. Q泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
2 x+ j+ y( @* r O* j三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
5 i( l1 A8 d4 I' [( q[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
, O5 r( F2 {4 p! l% j/ f: f, G& `$ [
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
" p) _+ P2 p- L3 N, |[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] , t( j T# s3 Z7 G. \8 Y
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ! C1 ?1 p ` }" J
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
0 y5 J' }) P; k s* t6 d易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ( P$ `8 y, `1 ?: v, H8 d( Y0 h( b
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 $ z4 H' Y7 \$ a3 @: P. ?3 F
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ) f, a' q9 r$ R' m& a4 O% p; ]. ^
头两式：前抵、侧抵。 : V' W6 q+ W8 w2 ^; @6 J: X
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ' u5 P. S! A2 Z$ G9 e9 Y7 r5 ?
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
$ k( L- R1 j& h# ~9 v, F5 N" p肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 & k$ F$ O o6 w# J
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 * ^: ~( I7 g) F2 P
有关的基本技击术语，有以下口诀： 5 a3 ~2 d8 B5 e6 ]9 M$ J. ~
并(相对) 合(进) 取(执) * A# H F1 p! h9 P- N
藏(断) 佛(拨) 切(入)
6 K _ r8 Z& u冲(扑) 撞(扎) 压(按) 1 a$ P/ x V/ T+ }) g
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ! [0 }/ I4 H. O4 h' v4 E
投(摔) 攻(动) 守(迎) . G ?5 l* q# F. E+ P
拆(解) 避(闪) 答(还) 4 e! H+ d1 Y3 x* F& ~; r
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
/ ?( M0 D8 w) \/ w! M实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
0 Q8 m9 V+ x3 j3 W$ [( c* R母 招 8 b* a7 q+ `0 p( [1 N
曲折步形 外围招架
4 D' Z5 s+ @3 @5 ^$ }( J4 _飞鸟投林 内围招架 # {/ g7 p! B. s- [" R) I
依诺挺剑 内围肘 ) Z! Z9 q0 _- {
爪哇标枪 外围肘 7 @ U) f9 z. C: {2 A7 ]
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) # G" t% n; {4 H9 F9 P' s* r' i. k, @
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ' v. t9 u& n" f; L/ q
蒙民捍卫 蹬脚对拳 # W; s+ i1 j5 s- t# b# [( v* @
击木楔 肘击对踢 4 N! T; J* C$ O( D* A1 T3 u) W
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
( q: S, H$ i2 {断象拔 肘砸腿股
* ^, q5 ]* B* ?+ D4 t: ]4 I神龙隐尾 封脚膝打腿胫 . y" a+ S- Q" t6 ~* d5 n/ J
天王转化 蹬脚对踢 # H; f! B9 c) e& }7 y( j8 @- E3 n
减火焰 格拳反击
. b3 W2 a# m k$ ^3 z魔王博猴 踢撞对拳
7 b# c, u6 W9 K8 J* v% U折象脊 拽顶撞膝
0 R/ w3 D4 C$ }( J- g+ N, b1 [子 招 $ }! f" a4 V+ y& E2 I4 u1 e
神象奋齿 挤身冲颌
' ?0 ]0 d* h7 Y& K2 l抹面腿 格拳直踢面
- Y7 s+ o: Y1 N' x9 `( Q鬼王搂美 卸拳拿摔
. ?8 D1 F) g- i7 i: A天神射箭 封肘冲颌
0 C) v" l3 w! V% i! \: {7 t8 m$ T折凤凰 内外闪、肘劈臂 # F; I0 m, B9 J
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
6 C+ o$ u! {$ H+ H0 d, A野鹿回头 后蹬追踢
7 T- p" h: V8 ^% b, Z4 S. w( ]神猴献宝 内卸冲颌 8 G6 {8 i3 F: s
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 1 z* k! _. @4 V, L
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
: e* h3 W$ `4 O6 G$ w7 ^" m越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
" `! a; ]' t+ S漫歌擎柱 避踢蹬后足
7 [$ o6 i& A; U5 Q/ k扎花环 内闪肘刺胸 : j1 n/ t" {# K1 A9 S! f& p
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 3 S* E5 Q+ s4 }4 {% P2 R
斩葫芦 内闪肘劈面
7 w3 Q" f' `+ O 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 2 C2 Z" k: c: ^3 L B" E( t" N
隐士投湖 飞身头触
2 X2 t% P. H* p1 o5 ^8 e麻雀取水 上击拳法 " Y, i$ k" b( n
天王掷轮 转身鞭锤
6 Z5 h F2 `- q% l5 E鳄鱼摆尾 反身后蹬
! K9 o9 C' X/ E# @" d# w' y* ]鳄鱼戏尾 三合踢法 4 D8 N+ V; ^; i* x/ X) F% \% v
牡鹿耀角 双飞踢腿
: T- E4 z6 f5 d: M蛇驱壁虎 连环撞踢
5 Z+ p9 s1 g r+ \雀女戏水 挟劲后抽踢
& _/ {8 L. o: a1 Z. k天神制军 冲身蹬腿
# M' s3 k0 v% ?/ W/ Z- @" ]' r1 Y天帝过海 飞身高踢 % b1 A6 R5 D# P3 I1 B1 H1 s6 G4 F
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
" c/ a# i! f" \ m战象交齿 双肘下砸
5 k" L4 c$ L2 Y5 f7 _转战龙门 后抽肘法
9 _1 |3 y' a3 |3 @; A波涛拍岸 转身肘撞 . P$ O R% C5 s/ L% O
流星冲霄 飞身冲扑 , R( `9 s: d% Z& b. Y* f
神猴腾空 飞身膝撞
! c3 z* U x! {. |& A3 o天神搏象 低身环膝
8 G7 L) i$ w9 i8 k仙妃坐坛 飞身臀撞 0 d! \4 ]. ]. f+ L4 O1 H
天神折箭 封肘拗臂 " _8 R& {' u. x) A
鳄鱼张刺 回手肘法
) S Q1 n+ O9 S5 u, O天神入林 踏膝腾身膝撞
4 a( e, Q3 V) G s* q神猴掷妖 执腿摔法
# N: j+ j, {+ X3 d坐折凶憎 低身破马 8 B6 F7 E3 r, g6 E$ P i0 N$ I
武将回枪 执脚侧踹面
- i1 h3 K3 P# c( L2 E古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
8 w. L, i1 ?- p3 ~9 @ Z' O; Q& Q( i古泰拳功法 2 B0 l2 O. @9 s/ E
望日功 / [+ V, W$ S6 L- `9 F( l {8 p+ K* D
古代泰拳功法的首项是望日功。
4 X+ z8 }! N/ x% u1 ?% x( I即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
+ g* c5 v3 M7 R9 _9 _0 X长跑功
- |+ _# I$ {, R在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
# w: v/ `( D$ `" ~: h* b9 X担水功 $ e' E2 U% d7 {. D
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 0 n1 ~ N8 `, N" C; |' u& w
早浴
, T7 }& e1 F* P1 K' F其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 8 u8 f8 Y% [; T6 ~6 J% K+ k
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 1 ^# [- z" {. e& ^( ^! b/ a; M) f# z% c
1 V/ T2 L7 n- ~0 m. T4 F* R
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 + t. @) o/ S2 Q; O
8 ^3 S1 b4 M$ J& K9 l& m( S; p+ Y
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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